Oskari Ventilä Kirjoittajat

Oskari Ventilä

Oskari työskentelee terveyskeskuslääkärinä, pyrkien edistämään kokonaisvaltaista hyvinvointia. Hän on perehtynyt ratkomaan ihmismielen umpisolmuja, jotka rajoittavat kykyämme nauttia täysipainoista ja merkityksellistä elämää.

Kirjoitukset käsittelevät ihmismielen toimintaa ja tietoisuustaitoja, antaen selkeitä ja käytännönläheisiä työkaluja kohti tasapainoista ja tervettä mieltä.

Oskari on kuluneen viiden vuoden aikana istunut yli 70 päivää hiljaisuudessa harjoittamassa omaa mieltään eli hyväksymään, havainnoimaan ja olemaan läsnä.

Lääketieteellisen ymmärryksen ja pitkäjänteisen harjoittelun tuloksena on varsin herkullinen kattaus ennaltaehkäisevää mielenterveystyötä, kaiken kansan iloksi!

Mindfulness-luentosarja

Teemat: Hyvinvointi Psykologia Tiede

Kaikki kirjoitukset:

Arkisto

Oskari muualla verkossa: