Tytti Kajasniemi Tytti Kajasniemi Kirjoittajat

Tytti Kajasniemi

Tytti Kajasniemi on kuntosalin suurkuluttaja ja lyhyestä kilpailu-urastaan huolimatta jo vahvat meriitit kerännyt IFBB Women’s Physique kilpailija. Ammatiltaan Tytti on FAF Personal Trainer sekä IFBB Valmentaja.

Sivustolla Tytin kirjoitukset keskittyvät luonnollisestikin fitnekseen.… Lue lisää »

Tiina Nuotio Kirjoittajat

Tiina Nuotio

Viestintäkonsultti, hyvinvointivalmentaja ja liikunnanohjaaja, jonka intohimo on erityisesti sisäpyöräily. Ohjaa useita sisäpyöräilytunteja viikossa ja toimii samalla lajivastaavana helsinkiläisessä kuntokeskusketjussa.

Päivätyössään viestintätoimistossa Tiina sparraa asiakkaitaan digitaalisessa maineenhallinnassa, valmentaa kohtaamaan mediaa ja opastaa sosiaalisen median kanaviin vaikka kädestä pitäen. … Lue lisää »

Teemu Karppinen Teemu Karppinen Kirjoittajat

Teemu Karppinen

Teemu Karppinen on Personal Trainer, ravintovalmentaja, elämäntaidon valmentaja, luennoitsija sekä fitness-valmentaja. Vuosien kokemuksen, satojen valmennettavien sekä tuhansien valmennuskertojen myötä hän on tuonut kaiken osaamisensa yhdeksi kokonaisuudeksi.

Teemu toimii yrityksensä 4 Elements Personal Training kautta.… Lue lisää »