Naisten salitreeni

Hot Mama -treeniohjelma, osa 2

Hot Maman treeniohjelman toinen versio on 4-jakoinen, neljä kertaa viikossa tehtävä kropan veistämiseen tarkoitettu ohjelma naisille, joilla on tavoitteena pudotella rasvaprosenttia jonkin verran lihaskasvua unohtamatta.

4-jakoisen treeniohjelman tekstiversiona sekä PDF -tiedostona löydät täältä

Kirjoittaja: Timo Kettunen

Timo Kettunen

Tasan sitä, mitä sanotaan.

Lue koko esittely

Lue myös: