Rinta ja olkapäät Kuntosaliharjoittelu

Kiireisten rasvanpoltto: rinta ja olkapäät

Yleisin tekosyy liikunnan välttämiselle on ajanpuute. Tätä taklaamaan tarjoamme sarjan rasvanpoltto-ohjelmia, jotka on tehty huomioiden mahdollinen ajanpuute. Kiireisten rasvanpoltto-ohjelman toisessa esimerkkitreenissä käsittelyyn pääsevät rinta ja olkapäät.

Koska tällä kertaa tulee todella paljon punnertamista sekä pystysuorassa … Lue lisää »