06022012 maanantai: olka-vatsa 6.2.2012 Päivi  Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Nonnih, täällä taas. Jännä kyllä että heräsin aamulla vähän ennen kuutta ihan tikkana, ei väsymyksestä tietoakaan. Nooooh, nyt kun olen päässyt tähän kotisoffalle, niin olen vissiin ihan kuola poskella vetänyt tirsaa :o Ohhoh. Työpäivä meni nopeesti. Lähdin jo pikkaen yli yksi läiskii. Suoraan salille, tietty ;) Siellä jumppailin olkapäät ja tein vatsalihaksia. Mukavaa oli tulla ajoissa kotiin. Ulkkonakin oli mahtava sää, meidän pikkuneitikin tarkeni kävellä siellä pitkästä aikaa niin, ettei tarttenut koko ajan jalkoja nostella :) Huhhuh, ruokaa oli syötävä heti treenin päälle. Ei olis ollut ollenkaan nälkä. Puoli väkisin pakotin itseni syömään. Onhan tämä hienoa, kun ei tartte nälkää nähdä :) Vielä kun jaksais vähän tässä puuhastella, niin hyvä ois. Huomenna on iltavuoro, joten treenit sijoittuu aamupäivään :) Ollaanhan taas kuulolla. treenaan työ Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 No johan! 07022012 tiistai: etureidet Päivi

Nonnih, täällä taas. Jännä kyllä että heräsin aamulla vähän ennen kuutta ihan tikkana, ei väsymyksestä tietoakaan. Nooooh, nyt kun olen päässyt tähän kotisoffalle, niin olen vissiin ihan kuola poskella vetänyt tirsaa :o Ohhoh.

Työpäivä meni nopeesti. Lähdin jo pikkaen yli yksi läiskii. Suoraan salille, tietty ;) Siellä jumppailin olkapäät ja tein vatsalihaksia. Mukavaa oli tulla ajoissa kotiin. Ulkkonakin oli mahtava sää, meidän pikkuneitikin tarkeni kävellä siellä pitkästä aikaa niin, ettei tarttenut koko ajan jalkoja nostella :)

Huhhuh, ruokaa oli syötävä heti treenin päälle. Ei olis ollut ollenkaan nälkä. Puoli väkisin pakotin itseni syömään. Onhan tämä hienoa, kun ei tartte nälkää nähdä :)

Vielä kun jaksais vähän tässä puuhastella, niin hyvä ois. Huomenna on iltavuoro, joten treenit sijoittuu aamupäivään :)

Ollaanhan taas kuulolla.