25122011 sunnuntai; rintatreeni 25.12.2011 Päivi  Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Juups, salille menin, niinkuin uhkasinkin :D J.Ohokin oli messissä ja törmäsin tytön pikkusiskon äitiinkin salilla. Olihan siellä jokunen muukin, tosin ei ruuhkaksi asti :) Hyvin oli tilaa pinnistellä :D Rintatreeni ei jostain syystä ole mun ihan lemppareita, joten tulihan nyt sit tehtyy. Pienten päikkäreiden jälkeen maistuu hyvin rahkamarjasmoothie. Blenderini on päässyt heti kovaan käyttöön :) Jei! Ihan huippu lahja, me like. Kiitti äippä ja iskä :) Rintatreeninä vedin aika perussettiä: -crossi + keppijumppaa käpälille -pena (omat enkat tänään :o uu mama, kyllä se kato siitä lähtee…joskus!) -linkkuveitsivatsat penkissä -hammerpena -peck deck -vinopenapunnerrukset käsipainoilla -vinopena smithissä -krusifiks vatsarutistukset -keppijumppaa käpälille ja alaraajavenyt Sitten saunan kautta kotiin syömään. Tänään ei mennyt jouluherkuista kuin rosolli, muuten tuli tehtyä tortilloja :) Päikkärit maistui kummasti, miten sitä tulikin nukuttua tolleen. Vasta äsken tuli herättyä ja käytettyä koirat lenkillä… ja mitä kello on, oho…aika paljon :D No tätä vartenhan nämä pyhät kait on. Huomenna jälleen salille touhustaa. Illalla onkin ne tytön synttärikemut mummilassa :) Vähän ihanaa nähdä senkin puolen sukulaisia! kuvia ruoka treenaan Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 :) 8 vuotta sitten Päivi

Juups, salille menin, niinkuin uhkasinkin :D J.Ohokin oli messissä ja törmäsin tytön pikkusiskon äitiinkin salilla. Olihan siellä jokunen muukin, tosin ei ruuhkaksi asti :) Hyvin oli tilaa pinnistellä :D Rintatreeni ei jostain syystä ole mun ihan lemppareita, joten tulihan nyt sit tehtyy.

Pienten päikkäreiden jälkeen maistuu hyvin rahkamarjasmoothie. Blenderini on päässyt heti kovaan käyttöön :) Jei! Ihan huippu lahja, me like. Kiitti äippä ja iskä :)

Rintatreeninä vedin aika perussettiä: -crossi + keppijumppaa käpälille -pena (omat enkat tänään :o uu mama, kyllä se kato siitä lähtee…joskus!) -linkkuveitsivatsat penkissä -hammerpena -peck deck -vinopenapunnerrukset käsipainoilla -vinopena smithissä -krusifiks vatsarutistukset -keppijumppaa käpälille ja alaraajavenyt

Sitten saunan kautta kotiin syömään. Tänään ei mennyt jouluherkuista kuin rosolli, muuten tuli tehtyä tortilloja :) Päikkärit maistui kummasti, miten sitä tulikin nukuttua tolleen. Vasta äsken tuli herättyä ja käytettyä koirat lenkillä… ja mitä kello on, oho…aika paljon :D No tätä vartenhan nämä pyhät kait on. Huomenna jälleen salille touhustaa. Illalla onkin ne tytön synttärikemut mummilassa :) Vähän ihanaa nähdä senkin puolen sukulaisia!