Ananas-lehtikaalismoothie Reseptit

Ananas-lehtikaalismoothie

Ananaksesta, lehtikaalista ja mintusta syntyy C-vitamiinia pursuava ananas-lehtikaalismoothie. Ananaksen makeus ja mintun raikkaus taittavat herkullisesti lehtikaalin kitkeryyden. Tästä määrästä saat yhden jättismoothien tai kaksi pienempää juomalasillista.

Ananas-lehtikaalismoothie

  • puoli desiä kylmää vettä
  • vajaa puolikas ananas
  • kaksi kourallista lehtikaalin lehtiä
  • kourallinen mintunlehtiä

Yllä olevista aineksista syntyy piristävä ja raikas paksuhko juoma. Jos haluat ruokaisamman smoothien ilman lisämakeutta, lisää vielä sekaan avokado. Jos taas kaipaat makeaa kermaisuutta, pilko joukkoon banaani.

Heitä kaikki ainekset tehosekoittimeen ja soseuta kunnolla.

Vinkki!

Lisäraikkautta saat puristamalla sekaan puolikkaan limen mehun. Kokeile myös vihersmoothieta.

Kirjoittaja: Satu Varjonen

Satu Varjonen

Kauneus- ja hyvinvointitoimittajana 10 vuotta toiminut freelancer. Nauttii kirjoittamisesta ja tykkää tutkia ennen kuin hutkii, ja onkin siksi unelma-ammatissaan. Toivoo juttujensa antavan hyödyllisiä vinkkejä tai tarjoavan uuden näkökulman.

Lue koko esittely

Lue myös: