Blogin synttärit, eli aikamatka!

Bileet jee! Mun vauvani täytti vuoden. :D Hih. Tosiaan tänä päivänä tasan vuosi sitten kirjoitin ensimmäisen postaukseni . Ajattelinkin tässä käydä läpi vähän tätä vuoden aikana tapahtunutta matkaa ja selkeitä kohokohtia. Jännä selailla blogia läpi nyt jälkikäteen. :) Tämä tullee sisältämään aika runsaasti linkkejä ja löpinää. Teitä on varoitettu.. :D

Itselleni tätä lähdin silloin kirjaamaan ja ihan vain siitä halusta, että tykkään kirjoittaa ja tykkään tehdä kaiken maailman muistiinpanoja ja listoja. Vielä myöhäisellä teini-iälläkin katselin mm. formulat (KAIKKI mahdolliset lähetykset) kynän ja paperin kanssa ja kirjoitin ylös ihan kaiken havaitsemani. Opettelin laskukaavan myös sille, että kuinka monta litraa menee tankkiin varikkopysähdyksillä missäkin sekuntimäärässä ja kuinka pitkälle se riittää! :D Sama jalkapalloa katsellessa. Kirjasin ylös, jos joku pallisti (eli jalkapalloilija :D) makasi kentän pinnassa, että kuka se on ja miksi se siellä makaa ynnä muut yhtä oleelliset tapahtumat. Ja ihan edelleen kirjoitan pääasiassa itselleni tätä. En oikeasti edes uskonut, että kukaan liittyisi. Muistan olleeni yllättynyt, kun ensimmäiset neljä lukijaa oli kasassa. :D Nyt on jo melkein neljäsataa! Luku kävi siellä jo, mutta tipahti taas. Olen oppinut ennustamaan, että millaisten postausten jälkeen lukijamäärä aina tipahtaa. ;) Hihi. Monesti käy myös niin, että jos olenkin pari päivää postaamatta niin lukijoita liittyy, ja ootappas kun postaan, niin määrä tipahtaa. Aina yhtä hauskaa. :D

Voisin kyllä oikeastaan sanoa, että nykyisellään pidän tätä blogia itselleni ja ehkä keskimäärin kymmenelle muulle. Ei tarkoita siltikään sitä, ettenkö olisi oikeasti aidosti iloinen jokaisesta ihmisestä, jota olen onnistunut motivoimaan tai ettenkö arvostaisi saamaani hyvää palautetta. On myös ollut hauska löytää blogin kautta toisia samanlaisia. En tiennyt, että maailmassa voi olla näinkin monta ihmistä, joista ylipäätään tykkään. :)

Mutta, aikamatka alkakoon! Tuolloin kesäkuussa kävinkin aika pitkälti kaikennäköistä perusasiaa läpi, kuten  kuinka tämän elämäntavan aloitin  ja  mitä suustani alas laitoin . Hieman on ruokavalio tuosta muuttunut, kun mm. viljat jäivät eikä protskujauhettakaan enää ole käytössä. Voi Weetabixit, kyllä mä niistä kovin tykkäsin! :D Viime kesäkuussa kirjoitin myös postauksen , jossa esiintyi alla näkyvä ’jättikäsi’.

Kuvakulma hämäsi tosi paljon ja olin sitä mieltä, että nyt on kyllä jo liikaa lihasta eikä oo ollenkaan nättiä. :D Pääsin yli tästä onneksi pian ja treenit jatkui aivan täysillä ja haba on myös kasvanut, eikä muuten ole vieläkään OIKEASTI jättikäsi. :’)

Vaivapostaus -otsikon alla on ollut kolme postausta. Ensimmäinen oli  polvikivuista , jotka on ilokseni jääneet suureksi osaksi menneeseen. Mm. viljojen syönti tuo ne todennäköisimmin esille, ei enää juokseminen. Toinen vaivapostaus oli aiheesta jännitysniska ja verisuonimuutokset.  Nuo luonnollisesti seuraa edelleen mukana ja enemmän tai vähemmän niiden ehdoilla mennään. Kolmas vaivapostaus oli sitten  triggereistä  ja ne on ja pysyy. Vähemmän vaivaavat kuin silloin, nyt kun niitä ihan säännöllisesti hieroo, eikä treenaa sitä rintaa. Verisuonistosta lätkäsin myös MRA-kuvan näkyville  tänne , jossa mun suonia voi verrata normaalin ihmisen suonistoon. Jänskää. :D

Motivaatioaiheisia postauksia löytyy useampi ja niistä ne, jotka olen muistanut kyseisellä tagilla merkitä, löytyy  tämän  linkin takaa. Yksi niistä on haastevastauspostaus, jossa listaan syyt miksi liikun ja mikä saa jäämään sohvalle.

Kaikkihan jo tietää, että mun geeneihin on kirjoitettu , että olen sprintteri, enkä suinkaan pidemmän matkan juoksija. :D Siksipä olikin aivan huikea saavutus itselleni, kun viime vuonna hölköttelin 5km putkeen. Se oli kolmas lenkkini ja se 5km piti vain saavuttaa, jotta se olisi alta pois eikä tarvitsisi koskaan enää juosta niin pitkään. :D Nuo kolme lenkkitarinaa löytyy  täältä ,  täältä  ja se viisi kilsaa  täältä .

Jänskä oli lueskella myös noista Saksan  rutiineista . Sieltä käy ilmi myös syömiset silloin, että mitä meni missäkin kohtaa päivää. Ehkä parasta anonyymikommenttiantia löytyy myös kyseisen postauksen kommenttikentästä (se viimeinen). Eipä oo hei anonyymejä ikävä. :D  Täällä  on se postaus, jossa kerron anonyymikommentoinnin estämisestä. Edelleen silloin tällöin törmää toisissa blogeissa näihin järjenjättiläisiin, jotka riehuvat kommenttikentässä, ja aina se vaan on yhtä säälittävää ja raukkamaista. Ei siitä pääse mihinkään. En ikävöi teitä! Buhaha. Kerran mulle myös joku anonyymi kertoi, että mua saa haukkua anonyymina kuinka paljon vain, mutta jos minä sanon takaisin yhteisesti heille, että ’heillä on hiekkaa alkkareissa’, niin minua uhkaa kunnianloukkaussyyte. SELVÄ. No juu, se siitä. :D Koskaan enää ei anonyymit pääse tänne kommentoimaan. Hihhei!

Ihka ensimmäisen haasteeni sain  elokuussa . Olin hyvin innoissani moisesta! :D Sittemmin haasteita on sadellut useampi ja moiset pitäisi kaikki löytyä tunnisteen  haaste  takaa.

Ennen/jälkeen kuvia on vilissyt erinäisissä postauksissa aina silloin tällöin. Ne, jotka olen muistanut varustaa kyseisellä tagilla, löytyy  tämän  linkin takaa (parinkin sivun verran). Joukossa pullukka -aikojen kuvia sekä myös lihaskasvuvertailuja.

Alkuunhan en kertonut painoani täällä, koska aristelin sitä. Mutta kun sitä kyseltiin niin olikin vastassa huikean mielenkiintoinen tilanne, kun heitinkin pallon teille! Lukijat saivat arvailla mitä painan. Tuo gallup -postaus löytyy  täältä  ja sitten se mielenkiintoinen tulospostaus löytyy  täältä .

Viime aikoina blogeissa pyörinyt Elämäni Aakkoset -postaus oli mulla tehtynä elokuussa . Tein muinoin myös suositun  And that’s who I am  -postauksen.  Maailman laajin ravintopostaus  on ollut blogihistorian suosituin postaus. Ihan ajantasalla se ei enää ole (koska maa on vaihtunut ja viljat harvinaistuneet + palkkari poistunut jne.). Mutta pointti siinä taitaa olla edelleen ihan sama. :)

Haban kasvua kuvaava kuvasarja ja pieni stoori löytyy  täältä  ja tuo kyseinen kuva alla.

Tämä on kiva kuvasarja. Sillä söin tarpeeni mukaan, mikä oli kropasta hyvä. Ja kyllä, aerobista ihan justiinsa niin kuin mieli teki ja kolmesti viikkoon siis ainakin hikiset crossailusessiot ja satunnaiset kävelyt tms. Kyllä sitä voi kehittyä olematta käytännössä plussilla niin, että paino nousee. Mulla paino pysyi samassa koko ajan, vaikka lihas kasvoikin. Se vain syrjäytti sitä toista. ;) Tähän tilaan tosiaan pyrin tällä hetkellä uudelleen. Onneksi on blogi, josta voi kattella, että miten sitä oikein elelikään silloin, kun kropassa ei ollut mitään vialla ja treenit oli nousujohteisia. Tämä on työn alla. :)

Syyskuussa meikästä tulikin sitten  Viikon Laihduttaja  Iltalehteen ( postaus ). :D Tuon jälkeen meni pitkän aikaa kun sähköposti tulvi ja Facebook oli täynnä inbox -viestejä ja kaveripyyntöjä, sekä tietty blogiin tipahteli kommentteja ja kysymyksiä aivan hirveällä tahdilla. Se oli hurjaa aikaa se. :D Ei sitä meinannut saada mitään tehtyä, kun pakko oli tietty jokaisen kysymyksiin vastailla. :) Sitä en muista miten paljon lukijamäärä tuolloin mahtoi nousta, mutta tottahan niitäkin klikkauksia tuli ihan kivat määrät. Eikä mennyt kauaa, kun bongasin, että Demin keskustelupalstalta tulee klikkauksia tänne hirveät määrät ja olikin mielenkiintoista päästä lukemaan kuinka teinit haukkuu mun kroppaani, tietämättä, että näen kaiken sen. :D Surukseni tuo ketju suljettiin jonkin ajan päästä sääntöjen vastaisena. Oli oikeasti mielenkiintoista. Herätän keskustelua! Aiheesta Negatiivinen kommentointi kirjoitin silloin postauksen  tänne . And not a single fuck was given that day.. :’) Yhden kysymyspostauksen olen myös tehnyt tässä vuoden sisään ja kysymyksiä tuli niin hirveän paljon, että jaoin vastaukset neljään osaan. Ensimmäinen osa käsittelee aiheita  Minä ja mieheni + Saksa . Toinen osa käsitteli  ravintoa , kolmas  treenejä  ja viimeisessä oli sitten  ne kaikki loput . Kerron mm. että mikä on mun mielestä seksikästä. Ja että tää on sitä:

Tein kerran myös postauksen nimeltä  Umpirehellisyyttä . Kyseisellä sanalla minua kuvailtiin ja tottahan se oli, ja siitä se ajatus sitten lähti.. :D

Elämäni huikein ja varmaan ikuisesti yksi rankimpia kokemuksia oli vaellus Saksan Oberstdorfissa. Rapsa löytyy  täältä . P*rkele, että oli p*rkeleellinen reissu. Onneksi ei asuta enää siellä niin ei tule suurempia himotuksia tehdä sitä enää koskaan uudelleen. :D Hiljattainhan käytiin täällä vaeltamassa  Ben Nevisillä , sekä aiemmin tuossa meidän viereisessä Bennachie  -vuoristossa.

Ihmiskokeita olen tehnyt tässä vähän väliä eri tavoin. Viljaton ruokavalio lähti käyntiin  lokakuun lopulla.  Tulokset oli huikeat ja avasi silmiä todella paljon. Sittemmin tämän kanssa fiilistellään eri tavoin silloin tällöin, kuten myös tällä hetkellä (kaurapuuro eikä mitään muita viljoja -testi menossa). Skotlantiin muuton myötä palautin kaurapuuron aamupalalle ja silloin se auheutti  kaikenlaista . Myöhemmin tajusin kuitenkin myös vedelleeni samoihin aikoihin hirveästi maissia, jonka tajusin viljaksi vasta  täällä , ilmeisen monen muun tapaan. :D Sittemmin päädyin hankkimaan Food Detective -testin, jonka perustelin  täällä  ja tulokset on ihmeteltävissä  täällä . Testiä varten syömästäni viljasta tuntemuksia  täällä . Pienempiä testejä on tässä välissä tehty jos jonkinlaista, ja on löydetty kainalokutinaan syy  ja huomattu mm. että ananas ja mansikka ei ole mun juttuja. Viimeisin suuri ihmiskoe oli tietysti taannoinen  geenitesti .

Ja sitten. VOI HYVÄ ELÄMÄ kun mä kirjoitin kuvallisesti kyykkäämisestä . Opin aika äkkiä, että kyseessä on jumalten liike, jota ei tule loukata ja se pitää tehdä aivan täysin prikulleen justiinsa niin kuin joku jumalten opus jossain sanoo tai muuten sitä on maailman vastuuttomin ja terveydellään leikkivä ignorantti typerys. Tuo kommenttikenttä suorastaan räjähti. Niin, ne anonyymit, pääasiassa.. :D Ollaanko yllättyneitä?! Tuo johtikin siihen, että tien myöhemmin vielä toisen postauksen, disclaimerin , että ei h*lvetissä musta kannata mallia ottaa, kun en tee kuitenkaan oikein ja tiiän sen. :D Myöhemmin tein myös postauksen , johon listasin ja kuvasin liikkeitä, joita teen aina väärin.

Penan  kasvatin itselleni kun tyhjensin rautavarastoni. Tuossa postauksessa paljon juttua raudan saannista ja sen tarpeesta. Tuosta eteenpäin on muuten vatsa ollut pääasiassa toimimaton, kunnes nyt vasta hiljattain sain sen kuntoon magnesiumin avulla. Oli pitkä aika olla tukkeessa!