CrossFit VerstasKuva: Heikkilä Photography CrossFit

CrossFit Verstas torstain livetreenit

CrossFit Verstas tarjoilee karanteeniajan CrossFit-livetreenit aina torstaisin. Tunneilla on luvassa hikisen treenin lisäksi hyvää yhteishenkeä ja huonoa läppää.

Tietoja yrityksestä

CrossFit Verstas (aiemmin CrossFit Hyvinkää) on vuonna 2018 perustettu yksityinen boxi Hyvinkäällä, ja samalla myös Hyvinkään ensimmäinen CrossFit-sali. Sen valmentajina toimii kuusi hyvin monipuolisen hyvinvointialan koulutuksen ja treenitaustan omaavaa ammattilaista. Boxille ovat tervetulleita kaiken tasoiset treenaajat taustasta tai tavoitteista riippumatta.

Treenivälineet ja tunnille valmistautuminen

Kaikki online-tunneille tarvittavat välineet ovat monilta kotoa löytyviä. Hyvänä vastuksena käy esimerkiksi kahvakuula, käsipaino tai reppu. Liikkuvuustreeneihin tarvitset foam rollerin tai pyyherullan.

Tunneille osallistuminen ja hinta

Onlinetreenit ovat maksuttomia, ja ne striimataan Facebook Livessä, CrossFit Verstaan Facebook-sivuilla. Tunnit ovat katsottavissa sivuilla myös jälkikäteen.

Siirry Facebook-sivulle

Lue myös: