Helsingin Urheiluhallit - Live-ryhmäliikuntatunnit | Eri lajeja | Online-treeni

Hyviä uutisia kaikille ryhmäliikunnan ystäville! Helsingin Urheiluhallit aloittavat perjantaina 3.4. live-ryhmäliikuntatunnit Facebook Livessä. Tunteja pidetään arkisin ja ne ovat ilmaisia.

Live-tunnit on suunniteltu valikoimassa olevien ryhmäliikuntatuntien pohjalta kotona tehtäviksi.

Tunneille osallistuminen edellyttää Facebook-tunnuksia, ja ne ovat katsottavissa Helsingin Urheiluhallien Facebooksivuilla suorana lähetyksenä. Tunteja ei voi valitettavasti katsoa jälkikäteen. Välineiksi tunneille riittävät liikuntaan sopivat vaatteet. Ota lähistölle myös jumppa-alusta tai matto sekä juomapullo.

Tuntiaikataulut löytyvät Facebookin lisäksi Urheiluhallien kotisivuilta , jossa tarjolla on myös ohjaajien treenivideoita.