Huippua hei! 1.10.2013 Päivi 2  Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Hei nyt vaan kaikille ja oikein mukavaa iltaa. Tänään on ollut jotenkin ihan huippis päivä aamusta asti :) Eihän nämä ”ruuhkavuodet” aina ole ihan ruusuilla tanssimista. Sen tietää jokainen perheellinen ja varsinkin ”lapsellinen” ihminen, millaista oravanpyörää arki voi olla. Ei riitä että huolehtii omista asioista, vaan on pidettävä narut käsissä myös lasten menoissa ja muussa arjessa :o Tänään sain heti aamusta samassa oravanpyörässä viilettävältä bodykamultani Heliltä viestiä. Hän pyysi, jos mentäisiin yhdessä treenaamaan ja niinhän me sit mentiin iltasella :) Jei! Ihanaa vaihtelua! Kummallakin oli sattumalta vuorossa SELKÄ-OLKAPÄÄT JA TAKAOLAT! Tehtiin molemmat omaan tahtiin omia ohjelmiamme. Mullakin vielä viimeinen setti volyymiä, niin sitä on vähän vaikea tehdä ”yhdessä” toisen kanssa ajatuksella, että toinen tekee välissä ;) Ei oikein tuo palautusaika riitä siihen. Mutta kivastihan siinä aina ohimennen ehti muutaman sanasen heittää ja kuvatakin kerittiin ja muutamat yhteisposet :D Sieltä se lähtee :) SELKÄ-TAKAOLAT JA OLKAPÄÄT -pystypunnerrus kp -viparit sivulle -kapee ylätalja vastaotteella -viparit eteen taljassa -facepull -pullover -vatsarutistuksia Human Sportissa -viparipumppia lopuksi Nyt on pakko pitää lepopäivä huomenna. Tässä aloin kelaamaan, että päiväni ovat viikon ajan ollut niin täynnä bodymenoa, että yksinkertaisesti on sit tullut myös treenattua. Eihän siellä Myllypurossakaan malttanut olla jumppaamatta, joten tosiaan lepoa on tullut aika hintsusti :/ Hyi hyi hyi muo! Kunnon puristus :) Ja aivan SUPERUUTISENA tuli, että myös Heli aikoo jälleen kisata. Eli ensi kevään kisoja kohden mennään yhdessä. Voitte arvata että on siistii :) Mikäs sen innoittavampaa kuin kaveri samassa veneessä. Rautarouva vauhdissa :) Kyllä nousee, kevyesti nousee! No jos nyt vähän painaa, niinhän sen pitääkin :) Hyvä Heli!!! Heli on ihan varmasti innoittava ihminen . Aina yhtä hymyä. Tyylikäs nainen. Ja ennen kaikkea, kroppa kunnossa. Kolmen lapsen työssäkäyvä äiti :) Jos joku vielä miettii, että ei ”ehdi” käymään jumpalla, niin kysykääpäs Heliltä, ehtiikö sitä vai ei :D Hyvin näyttää ehtivän, sen voi mitata rouvan habasta!!! :) Tämänkin huippispäivän meille mahdollisti jälleen kerran Variston Forever :) Nyt keskityn olemiseen. Olen sen ansainnut, huh. Ollaan jälleen kuulolla. HEI NY! happy treenaan treenikuvia Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 Olen niin niin niin iloinen! Ristus mikä reissu! 2 vastausta artikkeliin ”Huippua hei!” Kerttu sanoo: 1.10.2013 21:26 Ja taas rauta liikkunu mallikhasti, oot Sie HUIPPU!!! <3 Päivi sanoo: 1.10.2013 21:41 Kyllähän sitä vähän tuli taas vatkattua :D Huomenna on pakko pitää lepopäivä, ettei lähde ihan keulii tämä homma :) <3 Kommentointi on suljettu. Päivi

Hei nyt vaan kaikille ja oikein mukavaa iltaa. Tänään on ollut jotenkin ihan huippis päivä aamusta asti :) Eihän nämä ”ruuhkavuodet” aina ole ihan ruusuilla tanssimista. Sen tietää jokainen perheellinen ja varsinkin ”lapsellinen” ihminen, millaista oravanpyörää arki voi olla. Ei riitä että huolehtii omista asioista, vaan on pidettävä narut käsissä myös lasten menoissa ja muussa arjessa :o

Tänään sain heti aamusta samassa oravanpyörässä viilettävältä bodykamultani Heliltä viestiä. Hän pyysi, jos mentäisiin yhdessä treenaamaan ja niinhän me sit mentiin iltasella :) Jei! Ihanaa vaihtelua!

Kummallakin oli sattumalta vuorossa SELKÄ-OLKAPÄÄT JA TAKAOLAT! Tehtiin molemmat omaan tahtiin omia ohjelmiamme. Mullakin vielä viimeinen setti volyymiä, niin sitä on vähän vaikea tehdä ”yhdessä” toisen kanssa ajatuksella, että toinen tekee välissä ;) Ei oikein tuo palautusaika riitä siihen. Mutta kivastihan siinä aina ohimennen ehti muutaman sanasen heittää ja kuvatakin kerittiin ja muutamat yhteisposet :D

SELKÄ-TAKAOLAT JA OLKAPÄÄT -pystypunnerrus kp -viparit sivulle -kapee ylätalja vastaotteella -viparit eteen taljassa -facepull -pullover

-vatsarutistuksia Human Sportissa -viparipumppia lopuksi

Nyt on pakko pitää lepopäivä huomenna. Tässä aloin kelaamaan, että päiväni ovat viikon ajan ollut niin täynnä bodymenoa, että yksinkertaisesti on sit tullut myös treenattua. Eihän siellä Myllypurossakaan malttanut olla jumppaamatta, joten tosiaan lepoa on tullut aika hintsusti :/ Hyi hyi hyi muo!

Heli on ihan varmasti innoittava ihminen . Aina yhtä hymyä. Tyylikäs nainen. Ja ennen kaikkea, kroppa kunnossa. Kolmen lapsen työssäkäyvä äiti :) Jos joku vielä miettii, että ei ”ehdi” käymään jumpalla, niin kysykääpäs Heliltä, ehtiikö sitä vai ei :D Hyvin näyttää ehtivän, sen voi mitata rouvan habasta!!! :)

Tämänkin huippispäivän meille mahdollisti jälleen kerran Variston Forever :)

Nyt keskityn olemiseen. Olen sen ansainnut, huh. Ollaan jälleen kuulolla. HEI NY!