Kehonpaino-ohjelma - Super-sets.com | Kehonpainoharjoittelu | Online-treeni

Jukka Mäennenän kehonpaino-ohjelma antaa suunnat harjoitteluun, jota voi tehdä minimivälineillä esimerkiksi kotona, mökillä tai lähipuistossa. Se sisältää yleistä tietoa harjoittelusta, perehdytyksen kehonpainoharjoittelun vahvuuksiin ja heikkouksiin sekä selvät suuntaviivat harjoitteluun ohjelman muodossa.

Kehonpaino-ohjelma on sinulle, jos tunnistat itsesi yhdestä tai useammasta seuraavasta kohdasta:

Mitäänhän se ei maksa, mutta jos koet että ohjelma materiaaleineen oli hyödyksi ja haluat antaa vastineena kompensaatiota takaisin, sitä arvostetaan suuresti.

Siirry ohjelman sivulle

P.S. Jukan artikkelit sivustollamme löytyvät klikkaamalla tästä .