Kohti jalkatreeniä!

Kylläpä minä toimin eilen fiksusti kun menin ajoissa nukkumaan. Nyt heräsin ihan itsestään, ilman mitään kellonsoittoja, 8.15 :) Hyvä minä! Edessä on siis iltavuoro, enhän mä muuten NÄIN MYÖHÄÄN olisi pystyssä :D ei ei ei, normaalistihan mun rakas puhelimeni herättelee mut lempeästi kello kuusi aamulla ;) Oi mä niin rakastan sitä sulosointua… josta tulikin mieleeni, pitäsköhän välillä vaihtaa sitä soittoääntä :D

TÄNÄÄN on vuorossaan JALKATREENI = pieni kuolema jälleen! Tässä juuri vetelen aamutankkaukset naamariin. Paljon puuroa, raejuustolla (tietty :D) ja vähän mustikkakeittoa sekaan! Nams. Kahvia, ylläri ja sitten mä olen varmasti fyysisesti tankattu treeniä varten, mutta vielä pitää saada mentaalipuoli päivitettyä myös treenin tasalle. Kyllä! Mulla ainakin jalkatreenissä siinä loppumetreillä, vaaditaan jo paljonkin pääkoppaa mukaan, että ne viimeisetkin rutistukset tulee sieltä, eikä jää tekemättä  kun alkaa olee jo aika takki tyhjänä :D Siksipä tässä on aamusta nyt hyvää aikaa katsoa hieman motivaatio videoita! Todellakin, niistä on hyötyä.  Tää on sitä pääkopan päivitystä! Kun sä näet, että kovalla työllä tulee tulosta aikaiseksi, niin se motivoi kummasti itseäänkin heiluttamaan sitä rautaa oikein olan takaa! Niin jokainenhan meistä body ihmisistä tietää ne hetket, kun tuntuu, että miksi mä tätä helvettiläinen teen, kun ei se näy juuri missään. Okei, sitten kun sattumalta liimaudut jossain pukuhuoneen nurkassa sen kakkosluokan diabeettes mannekiinin viereen, tulet taas maan pinnalle ja tajuat, että noh, ei tässä nyt varmaan sit kuitenkaan ihan turhaan olla huhkittu ;) ja kyllähän se jossain näkyy. Sitä vaan saattaa toisinaan hieman sokeutua matkan varrella, kun ei ne lihakset sieltä tosiaan ihan yhdessä yössä esiin pamahda. Tiedoksi vaan niillekin jotka niin luulevat. Joskus kuulee näitä elämän viisauksia salilla, että en mä viitti kato kauheen isoilla painoilla tehdä, ettei sit tuu kauheen kokoset lihakset! Don´t worry ladies, niin ei tule tapahtumaan ihan vahingossa vaan! Nyt en just muista tämän herran nimeä jonka teksteistä bongasin tämän totuuden, että hän ei ole ikinä koskaan milloinkaan nähnyt salilla tai missään naista joka olisi onnistunut luomukeinoin kasvattamaan itselleen LIIAN isot lihakset! Okei kaikki on suhteellista ja tämäkin on varmaan katsojan silmässä, mikä on isoa ja mikä ei. Tiedän ihmisiä joita kammottaa jo se että naisella ylipäätään näkyy mikään lihas mistään kohtaa kroppaa :o No what ever. Tuossa kun nyt katselen Minnan pumppausta ja mahtavaa fysiikkaa, niin siinä on jotain mitä tavoitella. Työtä, työtä, työtä, työtä ja monta monta monta yötä se vaatii vielä :D (olipas sukkelasti sanottu :D). Mutta kohti unelmaa mennään, ja niitä rautoja runtataan just niin kauan kuin tarve on. MÄ EN AIJO LUOVUTTAA NEVER! jos vaan saan pysyä terveenä :)

Ei kait tässä sitten hittoikaan. Oikein mukavaa alkavaa viikonloppua kaikille! Koittakaa jaksaa treenailla. Kyllä se tosiaan hedelmää kantaa jossain vaiheessa :) Tsemppiä!