Mulle riitti munailut =D
Niin siis munailut meni pakettiin jo tiistai-iltana. Ei pystyny, ei kyenny enempää. Olot oli ihan suht jees, mut tiistaiaamuna ei saanu enää aamupalaa alas. Meinas ykä suorastaan tulla kylään. Iltapalalla se ois ollu jo mahdottomuus, joten kreikkalaista ja marjoja oli saatava kehiin. Painohan jumitti siinä 64,7 kilossa monta päivää, joten painokaan ei siinä enää alaspäin rytissy. Nyt mennään sillä mun normi-VHH -ruokavaliolla, hiilarit n. 50g/vrk ja taas jaksaa. Paino tuli vielä vajaan kilon alaspäin tän viikon aikana munailun loputtua, tänä aamuna se oli kuitenki taas vähän ylöspäin 64,4.
Tää munapaasto sai mulle nyt jonku nestekiertohäiriön aikaseks. Joko liian vähän vettä tai liian vähän suolaa tai molempia, ni tais taas kroppa niin kuivahtaa et mä oon ollu sen loputtua jatkuvasti ihan janokuoleman partaalla. Mä voisi jatkuvasti vaan juoda eikä jano lähe siltikään ja tuntuu, et kroppa varastoi kaiken saamansa nesteen. Ja huuletki ihan rohtunu, mul ei ikinä rohu huulet. Eli tulihan kokeiltua, mut en nyt kuitenkaan ihan äkkiä välttis uudestaan. Ajoi kuitenki tarkotuksensa siinä mielessä, et makeenhimo on kuopattu. Mä en oo 2 viikkoon ees miettiny mitään makeita herkkuja. Joka on siinä mielessä saavutus, et mä en ees muista koska mä taas viimeks oon ollu ilman esmes suklaata 2 viikkoa putkeen. Jouluna ehkä otan, ehkä en :)
Mieskin intoutui muuten kokeilemaan munapaastoa. Kyllä se vajaassa 4 päivässä reilu 3 kiloa pudotti, mutta sen oli pakko lopettaa kamalan olon takia. Sydän jyskäs rintakehästä ulos jne. Ja se oli muutenki vähän surkeeta katottavaa =D Nyt seki vetää VHH-linjalla ja tänä aamuna sen vaaka näytti alle 100 :)
Mä just vähän suunnittelin ens viikon ruokiani ja laskin joka suupalan kiloklubin laskuriin ja kaloritavotteet max n. 1500 ens viikolle. Ottaen huomioon mun aktiivisuuden ens viikolla(kin), eli duunia ja salia, niin jää melkein tonnin miinukselle. On aivan käsittämättömän uskomatonta jos ei tää paino tästä oikeesti ala putoomaan. Kaikkien fysiikan lakien vastaista. Mut mä nyt kirjaan jonkin aikaa ja katotaan mitä tapahtuu. Vaikka siis mullehan nyt on ihan sama vaikka vaaka näyttäis 100, jos se on tiiviissä muodossa ilman höttöä ympärillä. Mutta kyllä mä sen kuutisen kiloa höttöä olen ihan selkeästi tossa ympärillä näkeväni, joten hushus pois vaan =D
Sinänsä ruokavaliossa pysyminen ei tuota tällä hetkellä mitään ongelmia kun duunia saa painaa. Tänään on vapaa, siks mä tässä kerkiän kirjottelemaanki. Muuten tää viikko oliki työntäyteinen, yks päiväkin 14 tuntia. Et ei siinä paljon ruokaa kerkiä ajattelemaan =D Mieskin painelee huomenna duuniin, saadaan tää arki tässä taas nätisti tai rumasti rullaamaan :)
Eilen mä kävinki pitkästä aikaa salilla ja TATTADAA, omalla rakkaalla salilla <3 Olipas mieltälämmittävää, vaikka sali ajoittuikin työpäivän päälle eikä energiat ollu huipussaan. Mut siihen on totuttava, pääasiassa mä työpäivän ympärillä siellä tulen käymään, naapurissa kun on. Tai no lähin mä tänäänki vapaapäivää sinne kuluttamaan :) Mä pyrin sen 4 kertaa viikossa käymään, 1 treenikerta lisäks sit tos metässä HIITinä. Vielä ku sais sen verran itestään irti, koska noi kelit alkaa oikeesti nyppimään eikä kovin vähää. Mä haluun oikeesti lunta pikkuhiljaa.
Ens viikolla arki menee duunissa, keskiviikkona taas 14 tunnin nakki (miks mä teen itelleni näin). Lauantaina on mun vuoden ainoot pikkujoulut :) Tai no ei ne mitkään pikkujoulut oo, mä nyt vaan sanon ku kaikki muutki pikkujouluilee =D Mut me mennään kattoo Koivusen Aria, ni se nyt on mulle vähän niinku sellanen pre-joululahja :)
Tuli vähän puskista tää itsenäisyyspäiväki. Tai siis kyllähän mä tiesin koko viikon et se on, mut yllättäin tänään vasta ennen puoltapäivää hokasin etteihän ne kaupat tänään oo auki. No onneks noi huoltoasemat on nykyään jo melkein marketteja, ni ukko väsäs juuresmuusia ja possunpaistia kermakastikkeessa ja pääs salilta suoraan pöydän ääreen. Parempaa ainaki ku munakas =D
Tjaah, eipä tässä kai sit muuta taas. Hyvää itsenäisyyspäivää kaikelle kansalle :)