Reenii reenii!

Pariin päivään mahtuu neljä treeniä. Eilen kiusattiin jalkoja, ja tuntuma oli jo illalla sen mukainen. Mm. SJMV – takareidet maaten kuminauhalla on aika tappava yhdistelmä. Lisäksi pohkeet sai sellaista kyytiä, että nyt on kosketusarat eikä jalka kävellessä juuri taivu. :)

Jalkatreenin jälkeen kävin vielä kävelyllä (9km). Oli jännä kyllä taas mennä kyseisen treenin jälkifiiliksissä, kun tuntuu, että jalat ei oikein taivu, ei tottele, on ihan eri paria keskenään ja joudut oikein keskittymään siihen. Sitä melkein unohtaa koko kävelemisen taidon! Hyvin silti jaksoi ja fiiliksen mukaan tuli kilometrit, eli kun yhdeksän menin, niin olihan siinä sitten fiilis kohdallaan. :)

Eilen tein myös pikaisimmat ruoat ikinä. Eikä kyse ole edes nopeasta ruoasta, mutta valmistukseen meni yhdeksän minuuttia. Mies ilmoitti, että lähtee töistä kotiin ja mulla ei ollut vielä ruokaa laitettuna. Täytettyjä marrow -kurpitsoja oli taas luvassa. Siinä lennossa äkkiä keksin niille täytteet. Yhdeksään minuuttiin mahtui uunin laittaminen päälle, pakkasesta linssinjämät mikroon sulamaan, jääkaapista marrow, kuorin sen (niin vauhdikkaasti että kuoria oli pitkin seiniä), linssit pois mikrosta ja metallikippoon, halkaisin marrow’n, koversin sisuksen, silpuin sen ja heitin linssien kaveriksi, laitoin puolikkaat pellille, otin jääkaapista tuoretillit ja -basilikat, silpuin ne ja laitoin kippoon toisten kaveriksi, lorautin chilistä rapsiöljyä, nappasin vielä jääkaapista raejuustoa jota heitin sekaan, maustoin koko töhnän, sekoitin, laitoin kurpitsoille, OTIN KUVAN tietty :D ja laitoin uuniin. Yhdeksän minuuttia meni. Ja hyvää tuli. :)

Tänään taas olkapäitä, ojentajia, vatsaa ja kylkiä. Menin samalla setillä kuin viimeksi, niin että maksimit isolla painolla suuressa osassa liikkeitä ja jatkoin vielä pienemmällä, kunnes ei enää kyennyt. Käsipainopystypunnerruksen korvasin tangolla tehtävänä. Tankoon piti myös ensimmäisen setin jälkeen laittaa painoa, kun 18 kertaa nousi yksinänsä.. :) Vipareita sivulle kämmenet eteenpäin meni kuudella kilolla kolmekymmentä :O ekalla, joten siihenkin joutui painoja nostamaan. Okei okei, sai nostaa. :)

Löysin yhden olkapäävertailukuvan, kun on taas sama toppi päällä kuin elokuussa oli viime vuonna. Ensin katsoin, ettei siinä ole mitään eroa, kun katsoin vain kaarta käden sivussa, joka on pitkälti samanlainen. Mutta sitten huomasin katsoa etäisyyden topin reunasta olkapään ulkosivuun, ja onhan siinä nyt paljon pidempi matka nyt kuin elokuussa. Vai näettekö te saman? Ekassa kuvassa on myös aikamoiset raot tuolla käsien ja kylkien välissä.. Voi katsella vaikka maisemia sieltä. :D

Kahdeksan kilometriä tallustelin tänään treenin jälkeen. Jalat tuntuivat yllättävän hyviltä ollakseen niin arkana eilisestä. Kävely rullasi nätisti ja omalla painollaan. Kyllä mä vaan tykkään tästä touhusta erilaisine liikuntoineen. Rakkautta yhtä kaikki.

Huomenna on mitä ilmeisemmin jännä päivä, täynnä poikkeavia aktiviteetteja! ;) Siitä sitten lisää niiden jälkeen! Jänskää, eikö totta? :D

Ja hei, oli kiva löytää bloginsa seitsemän inspiroivan blogin listalta!  Tästä linkistä  kyseiseen artikkeliin. Eikä ollenkaan huonoa seuraa mulla siellä. Nämä on aina iloisia yllätyksiä. :)