Uuden tutkimuksen mukaan lihavuus aikuisiässä saattaa johtua teini-iän vääristyneestä kehonkuvasta.
Tutkimuksessa tutkittiin, kuinka normaalipainoisten, mutta itseään ylipainoisiksi luulevien teinien paino kehittyi aikuisiällä. Tutkimuksessa oli mukana 6,523 nuorta ja heidän painoaan seurattiin 12 vuotta. Tutkimuksen alussa … Lue lisää »
Tiede
Luonteenpiirteet ja immuniteetti
Tuore tutkimus ehdottaa, että tietyt luonteenpiirteet saattavat vaikuttaa ihmisen vastustuskykyyn. Tutkijoiden mukaan määrätietoisilla ja sosiaalisilla ihmisillä saattaakin olla vahvempi immuunijärjestelmä, kun taas tunnontarkat ihmiset saattavat sairastua helpommin.
Tutkimuksessa testattiin 121 terveen aikuisen persoonallisuuden osatekijöitä (ulospäinsuuntauneisuus, … Lue lisää »
Tiede
Syöpä ja hyvä paha punaviini
Resvetraloli on kasveissa esiintyvä fenoliyhdiste. Uuden tutkimuksen mukaan muun muassa punaviinistä löytyvä resvetraloli saattaa estää syöpää siitä huolimatta, että alkoholi itsessään on eräiden syöpien riskitekijä. Punaviinin resvetraloli eliminoi solut joiden DNA on pahasti vaurioitunut ja … Lue lisää »
Tiede
Juokseminen voi hidastaa ikääntymistä
Tuoreen tutkimuksen mukaan muutaman kerran viikossa juokseva iäkkäämpi ihmisosasto kuluttaa energiaa saman verran kuin parikymppiset kävelijät. Coloradolaisessa tutkimuksessa laitettiin 15 miestä ja 15 naista (keski-ikä 69) kipittelemään juoksumatolle eri vauhtia (1). Suorituksen aikana heiltä mitattiin … Lue lisää »
Tiede
Tyydyttyneet rasvahapot ja veriarvot
Uuden tutkimuksen mukaan tyydyttyneiden rasvahappojen saanti ruokavaliosta ei nosta tyydyttyneiden rasvahappojen pitoisuutta veressä. Sen sijaan kohonnut hiilihydraattien saanti nostaa veren palmitoleiinihappopitoisuutta.
Tutkimuksessa kuudelletoista aikuiselle annettiin kuusi kolmen viikoin pituista ruokavaliota. Jokainen ruokavalio sisälsi energiaa 2500 … Lue lisää »
Tiede
Suolistobakteerit ja paino
Viimeaikaiset tutkimukset ovat antaneet viitteitä siitä, että painolla ja geeneillä on yhteys. Tuore tutkimus tukee hypoteesia tulosten kertoessa, että geenit vaikuttavat suoliston bakteerikantaan, jolla taas saattaa olla vaikutus painoon.
Lontoolaisessa tutkimuksessa tutkijat zoomailivat yli tuhat … Lue lisää »
Tiede
Yrttilääkintä ja toksiset homeet
Yrttilääkintä on ollut kautta historian hoitokeino mitä erilaisimpiin vaivoihin. Yrtit ovat kokeneet jonkinlaisen uudelleen tulemisen tällä superfoodien aikakaudella.
Yrtit eivät ole missään nimessä oletusarvoisesti huono asia ja niillä pystyy varmasti saamaan aikaan paljon hyvää. Ongelma … Lue lisää »
Tiede
Lääkkeiden käyttö urheilussa
Kentällä on kovaa. Lääkkeillä on voimaa muuttaa elimistön toimintakykyä sekä paremmaksi, että huonommaksi. Lääkevalikoima on nykyään runsas, ja urheilijoilla on usein helppo pääsy lääkkeisiin. Vaikka urheilijat ovat usein nuoria ja yleensä terveitä, he hoitavat lääkkeillä … Lue lisää »
