Urheilu/musiikki ja pikkuaivot

Linda Maguire on musiikin ja neurologian moniosaaja. Hän on kirjoittanut esseen, joka käsittelee musiikin oppimista pikkuaivojen näkökulmasta. Samantyyppisillä mekanismeilla erilaisia, motorisia taitoja vaativien urheilulajien hermojärjestelmiä voitaneen opettaa parempaan urheilusuoritukseen. Näin ollen menetelmiä voinee soveltaa muusikoiden lisäksi myös urheilijoihin.

Esseessä on käsitelty pikkuaivojen toimintaa musiikin oppimisen kannalta sekä opettajien, että tieteen näkökulmasta. Pikkuaivot ovat se aivojen alamyyrä, joka työstää ja hioo motorista kontrollia ja oppimista. Tässä lyhyesti muutamia mekanismeja joista itse kukin voi ottaa pientä lisähyötyä tavoitteelliseen treenaamiseen. Esittelemme ensin mekanismin musiikin kautta, ja sitten sen urheiluversion. Tekstissä mainitaan toki muitakin aivojen osia kuin pikkuaivot, koska aivot toimivat aina laajana kokonaisuutena.

Luonnollisesti esseessä mainitaan muun muassa onnellisuus, harrastukset ja yleinen hyvinvointi, joten muista että elämää on myös urheilun ulkopuolella. Näin aivojen käyttö monipuolistuu eivätkä ne myöskään ylikuormitu yksipuolisesti.

Nämä asiat ovat toki kuriositeetteja etkä voi korvata niillä kovaa työtä ja johdonmukaista harjoittelua, mutta ne saattavat olla se pieni hienosäätö jolla voit saada suorituksestasi vielä hieman enemmän irti.

Lindan Esitelmä aiheesta.