Annika Vainio Laa laa lauantai 9.4.2011 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Meillä oli / on tänään tyttöjen ilta likan kanssa. Päätettiin lähteä pitkästä aikaa ulos leffaan :) Mä niin viihdyn tuon pikkuihmisen kanssa. Sen verran kiirus tuli salilta kodin kautta Jumboon, että emännälle ehdin laittaa omenan välipalaksi. Sitten mentiin talla pohjassa kohti Flamingoa. Ehdittiin juuri sen vaadittavan tunnin ennen leffan alkua, että saatiin lunastettua varaamamme liput :) Hilkulle se meni, mutta kerittiin :) jeih. Sitten mentiin kahvilaan istumaan. Emäntä halusi syödä croisantin ja minä otin sallaadin, jossa oli vaikka mitä ihanaa ;) karppia, tietty, öh. Heh. Eli tässäpä tämä mun herkku salaatti kaikille näytille. Tykätään tytön kanssa tuosta kahvilasta tosi paljon. Siinä voi istua sohvalla ja katsella suoraan Flamingon kävelykadulle :) Siinä on mukava hengähtää ja katsella ihmisvilinää. Sitten leffaan. Kävimme katsomassa Arthur ja Kaksi maailmaa :) Oli oikeesti hyvä. Leffa oli K7, mutta mun mielestä se oli hetkittäin kyllä aika pelottava :o oho. Hyvä se oli ja vauhdikas. Itse tosin kun olin herännyt jo ennen seitsemää, takana aika kova treeni salilla ja kupu täynnä salaatti, niin melkein painu yhdessä vaiheessa silmät kiinni, mutta onneksi vain melkein. Eli näin kyllä koko leffan alusta loppuun asti ;) Leffan jälkeen käytiin vielä Jumbon puolella shoppailee tytölle hiusjuttuja. Likka halusi myös nähdä myös mitkä on Stockan hullut päivät, niin käytiin sielläkin kääntymässä ja todettiin, ettei ole meidän juttu :o uh, pois sieltä kaaoksesta. YÖK! Sitten koko reissun huipennukseksi käytiin jädellä ja sen jälkeen oltiinkin erittäin valmiita lähtemään kotiin. Nyt möllitään oloasuissa kotosalla :) Mikäs tämän mukavampaa. Taas kerran voin sanoa, että tykkään elämästäni :) jei! äitiys koti rakastan viihde Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 Elämä on! 06.05.2015 Fitness on pop! 20.04.2015 09042011 lauantai; salia ja juoksua 12042011 tiistai; juoksulenkki Päivi
Annika Vainio Hohhoijaaaaa 7.4.2011 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Voi terve taas mikä päivä duunissa :o Aamusta meitä oli peräti kolme hoitajaa, kolme lääkäriä. Yksi lääkäri tarvitsi meistä kolmesta kahta ja hammaslääkäri tarvitsi mut. No yksi lääkäri oli sitten ilman avustajaa hetken aikaa. Meillä on oikeesti ollut todella hektistä duunissa. Tauotta on saanut painaa itse kukin :/ Mä en kuitenkaan valita, sillä mä kyllä diggaan kun on tekemistä, mutta tietysti siinä vaiheessa kun pitäisi ratketa moneen paikkaan samaan aikaan, saattaa hetkittäin pikkasen pinna kiristyä :DDDD No tosiaan koko alkuviikko en mennyt töissä huhkiessa ja salilla reuhatessa, joten ei ihme, että tänään olin pikkasen sippi. Tyttö kun tuli koulusta kotiin kaverinsa kanssa, niin minäpä päätin vetästä kunnon päikkärit soffalla. Okei,se ei tainnut olla ihan tarkoitus, mutta yht´äkkiä havahduin sohvalta kun kuolasin tyynylle :o Näin se käy joskus. Eli lepopäivä tuli vietettyä todellakin levätessä :) niin se kuuluukin. Semmosta tänne tänään. Onneksi huomenna on taas perjantai. Viikonlopuksi en ole suunnitellut juurikaan mitään, urheilua tietty, sehän on selvä, ja sunnuntaina menemme varmaan tytön kanssa parhaan kamuni luokse kylään. On sitten tytöilläkin riemua kerrakseen kun näkevät pitkästä aikaa, niin äideillä kuin pienemmilläkin tytöillä :) Kiwwaa. pohdintaa työ Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 06042011 keskiviikko; punttia ja juoksua 08042011 perjantai: salia ja juoksua Päivi
Annika Vainio Keskiviikko 6.4.2011 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Tänään ois tarkoitus lähtee salille huhkii :) jeih! Odotan jo innolla. Syön kyllä välipalarahkani ihan innolla tässä välissä, kun odottelen pikku emännän kotiin paluuta :) On vähän pohkeet tukossa eilisen juoksulenkin jäljiltä, mutta ei pahasti, vois olla pahemminkin. Onnekseni huomaan, että mun nilkka on ihan ok, nou hätä! Tänään juttelin duunikaverin kanssa tuosta, että korkkasin juoksukauteni. Hän siihen totesi, ettei diggaa yhtään juosta ulkona, että hän mieluummin juoksee kuntosalilla matolla. (HUOM, hän ei treenaa maratonia varten, tai ole ylipäätään kiinnostunut pitkän matkan juoksemisesta, joten siinä tapauksessa se nyt on yks hailee juokseeko matolla vai ulkona). No minä kyllä kerroin, että mieluummin juoksen ulkona, ihan muutamastakin syystä. Nimittäin juoksumatolla juokseminen on tylsää (vaikka onkin telkku :D) maisemat ei vaihdu, eikä näe ihmisiä. Juoksumatto on ihan ok juoksusimulaattori, mutta eihän se nyt oikeesti vastaa tuolla maastossa juoksemista!!! No, kuitenkin olen tänään miettinyt ottavani vanhat juoksutossuni messiin salille ja voisin vetää sellaisen ns. palauttavan juoksusetin puntin päälle. Siitä onkin hetki aikaa kun olen viimeksi matolla juossut, mutta ei nyt niin kauheen kauaa kuitenkaan. Sitä paitsi kun juoksee ulkona, niin usein saa ihmiset kommentoimaan jotain hauskaa. Eilenkin yksi setä seisoi aivan mielettömän ison vesilätäkön äärellä ja ehdotti mulle thriatlonia, että siitä vain parin kilsan uinti ja pyöräily päälle :D Tuommoset heitot on kivoja, hauskoja. Usein ihmiset ovat myös hyvin kannustavia, saattavat oikein innostua tsemppaamaankin. Mikäs sen mukavampaa :) Mut nyt, rahka turpaan ja treenikassia pakkailee. Tytölle eväät messiin salille. Moron. Kerron sitten iltasella miten meni ;) juoksu ja pyöräily pohdintaa treenaan Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 1h 30min juoksulenkki, se on kevät 06042011 keskiviikko; punttia ja juoksua Päivi
Annika Vainio 01042011 perjantai; parin tunnin salisetti 1.4.2011 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä No ja huhhuh, olihan hieno ilta salilla. Mitäs sitä muutakaan tekisi perjantai iltana, kun on vain aikaa. Tyttökin lähti isänsä luokse, joten salilla sitten tuli riehuttua pari tuntia :o Tänään oli pääpaino olka-hauis hommissa ja sitten kyykkäsin ihan kivaa settiä. Ainakin omasta mielestäni :D Eli tänään tuli tehtyä kutakuinkin tällaista settiä; -crossi lämppäys 10min. -neitikyykky ;) 20kg 3×15 -haukkarit taljassa 10, 12,5 ja 15kg 10 hidasta, 10 nopeeta ja kolmesti tietty! Ah! -kyykky 50kg 3×10 Smithissä :) sitten vielä päälle ”takanojakyykyt” tangolla Smithissä :) -pystysoutu 30kg 3×10 -viparit sivulle käsipainoilla 11kg 3×10 -vatsarutistukset taljassa (tää oli mulle uusi juttu) painot oli 50-70kg -vatsarutistukset Human sport -linkkuveitsi penkistä 20 toistoja kolme -peck deck 35-40kg 10-12 toistoja x3 -crossi 40 minuuttia, eli aerobinen päälle siis Aikaa tuohon meni sellaiset pari tuntia, huh. Ja voin sanoa, että saunan lauteilla oli aika autuas olo :)))))))) Jees, mutta että sellainen salipäivä. Nyt vähän viihdettä :) Palaillaan! treenaan Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 Perjantai 04042011 maanantai; selkää+aerobinen Päivi
Annika Vainio Kurkunpääntulehdus 30.3.2011 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Nii-in, kurkunpääntulehdus, tosin ei mulla, vaan mun isolla ukolla… hö. Iso ukko = irlanninsusikoira urokseni. Eli eli, ukko on yskinyt jo useamman viikon enemmän tai vähemmän. Mutta viime yönä, aamuyöstä, ukko oli rauhaton, ravaili tuossa eteisen käytävällä, yskiä köhötteli ja yökkäili. Aamulla kun nousin, huomasin myös, että ukko kuolasi aika vuolaasti. Jaaha, ei auttanut kuin nappaa mies matkaan mukaan ja viedä se töihin. Varmuuden varuiksi me röntgenkuvattiin myös keuhkot. Onneksi niissä ei ollut mitään. Lääkäri halusi poissulkea keuhkokuumeen mahdollisuuden. Napattiin myös kuva vatsaontelosta, halusin varmistua siitä, mitä olen epäillytkin, että herralla on niin kutsuttu pelvic bladder. Ja joo, lääkäri sanoi heti, että onhan se :o No se on asia jolle ei oikein mitään mahda, synnynnäinen valuvika, joten asian kanssa eletään. Onneksi meillä on tilanne hallinnassa, eli ukolle ei satu vesivahinkoja enää niin usein (itse asiassa ei juuri koskaan enää) kuin ennen. Joskus se oli ihan viikottaista ja voin sanoa, että se kyseli vähän hermoja. No mut se siitä. Sitten tähystettiin nielu ja ei sieltä paljastunut kuin todella ärtynyt, verekäs kurkunpää, joten ukolla on kurkunpääntulehdus. Mennään ihan tulehduskipulääkkeillä ja käyn varmaan hakemassa apteekista yskänlääkettä. Tosin herra ei ole nyt illalla köhinyt ollenkaan niin pahoin kuin esim. eilen ja aamuyöstä. Oi voi, ei oo helppoo. Ei oo myöskään helppoa tuommonen elukka rauhotettuna… kolme eukkoa tarvittiin nostamaan ukko röntgenpöydälle… ja joo, onhan se siirtely vähän tuota hankalaa. Talosta ei löytynyt niin isoja röntgenkasetteja, että oltaisiin saatu koko keuhkot yhdelle filmille, joten oli otettava kuvat kahdessa erässä :o ai miten niin mulla on iso koira :D hih. Omaan silmään se ei näytä enää niin isolta, mutta kun lätkästiin se siihen pöydälle, niin okei, pakko myöntää, ohan se ihan helvetin iso :D Niin ja sitten oli auton katsastuspäivä. Hittolainen, vittu että sekin lysti maksaa. Siis 85,50 vuosikatsastus…riistoa!!!! No, okkei, sieltä ei tullut mitään huomautettavaa, kaikki kunnossa. Se etu noissa uusissa autoissa on, että ne on kunnossa ja toimii, eikä katsastuskonttorilta saa kauheeta listaa mitä pitää laittaa kondikseen kuukauden sisällä…niinkuin aina mun vanhoissa kotteroissa tuppas olee. Mitta tuli vanhoista kotteroista täyteen, kun edellinen auto keitti katsastuksessa. No okkei, maksaahan tuo auto, vähän liikaakin… puuuh, mut ainakin se on hyvä, eikä mikään vanha paska! Mutta jos tulisin ilman toimeen, niin harkitsisin vakavasti, todella vakavasti autosta luopumista. Voiko perjaatteessa turhempaa rahareikää ollakaan????? No ei voi! Tänään myös leikkasin neidin hiukset. Niin, meillähän oli se hiusharja episodi tässä, jonka seurauksena emännän hiukset olivat vähän epätasaiset. Mä leikkasin sitten tänään hänelle otsiksen. Aika tyylikäs tuli, vaikka itse sanonkin. Nyt tuo pikkuihminen näyttää niin isolta plikalta… mun pieni. Hö… on se muru. Oli hän itsekin iloinen uudesta lookistaan. Kyllä äiti hoitaa ;) se on äidin tehtävä. Semmosta. Huomenna varmaan salittelua. Tänään oli niin helvetin hektinen päivä kaiken kaikkiaan, ettei puhettakaan salille menosta. No okei, lepopäivä on ihan jees ;) Nyt nuq. Hyvää yötä kaikille. äitiys ärpurr elukat työ Lue myös: Mun Strömsö 29.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 Elämä on! 06.05.2015 Yleisön pyynnöstä! 03.04.2015 29032011 tiistai; punttiaaah 31032011 torstai; salilla Päivi
