Annika Vainio Takareiskaa 28.8.2013 Päivi 1 Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Uhhuhhuh. No niin, tänään oli semmonen niin sanotusti haista paska treeni :D Juu, siis väsytti, ei ollut oikein innostusta lähteä salille. Vuorossa oli takareidet, ei oikein napannut. En tosissaankaan aijo esittää, että joku treeni olisi ollut huippu, jos se ei sitä ollut. Tänään ei ollut sellaista fiilistä oikein missään vaiheessa. Suorinjaloin maastaveto oli kyl ihan ok veto, ei huono… mut olo oli vaan niin plääääääh. Vaikka olo olkin pläääh, niin jumpalle menin silti. Tietysti ;) ei aina voi olla niin innoissaan kuin tavallisesti. Huomenna ois selkäpäivä, nyt ois syytä ottaa lepoa hyvin ja toivoa, että se motivaatio nostaa huomenna taas päätään :) Kisat lähenee jee jee. Odotan tosi paljon, että pääsen pällistelemään ja ottamaan mun uudella kameralla kuvia kisoista :) TAKAREIDET JA VATSA -lämmittelyksi vähän prässiä ja soutua -SJMV kp -SJMV tangolla -takareidet istuen -takareidet seisten -vatsarutistus vastuksella -cruncheja pallon päällä ja lattialla maaten -jalkojen lähennys jo loitonnus penkin päällä Hiki tuli niinkuin aina ja kyllähän se pisti jälleen vetää henkeä oikein kunnolla sarjojen välillä. Varsinkin suorinjaloin mave on aika hevi liike kyllä. Mutta se huippufiilis oli tänään hukassa. Vähän ns. pakkopullaa tänään :/ grah. Olen tässä miettinyt, että meitsi tarttis ihan oikeesti sponsoria. Tulevat harrastuskulut hirvittää ihan oikeesti. Se on ehkä ainut asia mikä ahdistaa kun ajattelen tulevaa kevättä.. Jostain ne massit ois pönkästävä, että saapi kustannettua valmentajalle kisadietin ja valmennuksen, bikinit ym. härpäkkeet kisaa varten (hiukset, ai niin niitä ei oo… kynnet, meikki, rusketus … kaikki!) aaaaaw, ahdistus alkaa iskemään. Pitää hankkia lisenssi, kisamatkakulut yms. Voi hyvää päivää… voisko nyt joku kiltti kiva taho ilmoittautua innokkaana sponssaa mun matkaani kohti kisalavaa???? Anyone???? Pliiiiiiiiiiis. Noh, en aijo masentua tämän asian suhteen, jotenkin tämä homma handlataan, koska minähän en unelmastani luovu, se on vissi! Mutta hyviä vinkkejä ja vihjeitä otetaan vastaan mitä kisakulujen säästämisen eteen voi tehdä ;) Kiitos! Nyt mulla ei oikein ole sydämelläni muuta. Palailkaamme asiaan todennäköisimmin huomenna. Hei ny! Body Fitness kuvia treenaan Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 Pää, olkapää, peppu… Hyvä päivä! Yksi vastaus artikkeliin ”Takareiskaa” Anonymous sanoo: 28.8.2013 19:10 Kannattaa itse olla aktiivisena sinne mahdollisten sponsorien suuntaan, lisäravinneketjuihin, kauneushoitoloihin yms. vaan suoraan otat yhteyttä, aktiivinen kannattaa tosiaan olla, itsellekin on tullut vaikka mitä kivoja juttuja tässä vastaan kun olen aktiivisena ollut :) Senja Kommentointi on suljettu. Päivi
Annika Vainio Pää, olkapää, peppu… 27.8.2013 Päivi 3 Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä … niin mites ne laulun sanat menevätkään :D Tänään oli olkpääpäivä :) Uuuh, mun lempparia indeed!!!! Mun koivet eivät ole vieläkään täysin tokeentuneet edellisestä jalkatreenistä, joten takareidet saivat nyt odottaa vuoroaan. Jumppasin olkapäät hyvään pumppiin ja joo, tänään jopa peilikuva miellytti ;) Kyllä musta vielä bodari tulee ;) Duunissa oli tänäänkin ihan huippu päivä. Niin oli eilenkin. Duunikaveri kiusasi muo, että haluaa samanmoisen lääkityksen kuin mulla, jos siitä tulee näin hyvän tuuliseksi :D Haha. Samana päivänä, eli eilen olinkin julkaissut naamakirjassa kuvan jossa on mun aamukourallinen lisäravinteita, kuinka osuvaa. Siitähän sitten saatiin hyvät naurut :D vaihteeksi. Pidin sunnuntaina ja eilen ihan totaalilepopäivät :) Sunnuntaina oli tärkeetä menoa ;) ja eilen olin sopinut, että menemme tytön kanssa katsomaan kaverin uutta pentukoiraa. Sitä paitsi oli semmoinen olo, et nyt on vetästävä vähän henkeä ja chillattava snadisti. Se sallittakoot. Aina on pakko heittää tämä klishee ”lihas kasvaa levossa” ettei vaan kenellekään tulisi sellaista mielikuvaa, että olisin laiskotellut :D (lähinnä se on oman itsensä psyykkaamista :) ). Katsokaa nyt häntä :) Liikkis. Kaveri löysi, yllättäen, mun lenkkarin ja tuli tarjoamaan sitä kovasti omalle peilikuvalleen. Voi vauvaa :) ’Tänään sitten duunipäivän päälle suuntasin sisulla salille. Oli ehkä ihan himpun verran sellainen olo, että wäääää, mä haluun kotiin soffalle olemaan, mutta ei se auta!!!! Tavoite kirkkaana mielessä ajauduin jälleen puntille, niin sitä pitää. Mikään ei tässä maailmassa tule ilmaiseksi!!!! Kaikki maksaa ja jos jotain haluaa, sen eteen on tehtävä työtä. Ei pidä olettaa, että asiat vaan tapahtuvat, ehei, ei ainakaan lihaskasvu ;) se ei vaan tapahdu, sitä ei voi kukaan sulle duunata valmiiksi. Sun on revittävä ite sitä rautaa urakalla. Niin se vain on ;) ja niin mä vaan aijon tehdäkin!!! Tänään, huomenna ja toivottavasti foevö :D OLKAPÄÄT-POHKEET -viparit sivulle kp -pystypunnerrus smith -pystysoutu tangolla -yhden käden viparit taljassa -pystypunnerrus David -pohkeet istuen -olkapääpumppia ja posea ;) Siinäpä se oli sitten tämän päivän setti. Vielä ihan viimeiseksi vetäsin korotkin alle ja otin 1/4 poseeraukset :) Ihan jees. Kyllä tästä vielä kalu tulee :D Babyn Putte <3 Tästä on hyvä jatkaa tätä viikkoa. Rankkaa tulee olemaan tämä arki taas, mutta näillä mennään. Hyvää alkanutta viikkoa kaikille. Voi vitsi, mä niin toivon, että näkisin Lahdessa monta monta monta tuttua :) Itse olen lähdössä ihan yksin matkaan, mut so what. Mulla piti olla seuraa, mutta hän ei lähdekään nyt sitten. No ei se mitään, ei haittaa. Kyllä mä siellä iteksenikin varmasti viihdyn oikein hyvin :) Hei ny! elukat kuvia treenaan työ Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 Nice Day :) Takareiskaa 3 vastausta artikkeliin ”Pää, olkapää, peppu…” Pumpumkatti sanoo: 27.8.2013 23:43 Ai et tälleen ei pääse vahingossa käymään? ;) https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/1173779_504079699680369_1592882470_n.jpg Pumpumkatti sanoo: 27.8.2013 23:56 Tää on kans hauska https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/1175403_204195749741433_376491226_n.jpg Päivi sanoo: 28.8.2013 19:05 Hahaaa :D Kommentointi on suljettu. Päivi
26.8.2013 Kevyen viikon startti 26.8.2013 Heidi Tykkää 0 JAKOA Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Niinhän siinä kävi, että eilen mainitsemani kivut eskaloituivat siihen pisteeseen, että sain tänään hakea pikaisen antibioottikuurin. Kovin helpolla en antibiootteja (tai lääkkeitä muutenkaan) syö, koska niitä syötetään mun mielestä ihmisille aivan liikaa. Siitä voi päätellä, että kivut oli jokseenkin kovat. ;) Lähipäivien aktiviteetteja oikein luvan kanssa! Kolmen päivän kuuri vain, toivotaan että sillä lähtee tämäkin vaiva. Ja tässä olin juuri miettinyt kevyttä viikkoa tulevaksi, kun edellisestä alkaa olla taas se nelisen viikkoa. Mikäs parempi kuin nyt pitää siis tällä viikolla moinen! Ymmärtääkseni antibioottien aikana ei ole välttämättä fiksuinta treenailla, joten lepäillään nyt kolme päivää, sopii mulle! Vaiva itsessään ei treenaamista estäisi millään lailla. Mm. kävelylenkkejä tuo kuuri tuskin estää, joten semmosta saattaa olla luvassa, jos ehtii. Torstaina siis näillä näkymin taas puntteillaan ja jalkatreenillä tietty heti startataan. Ootan jo! Huomenna (jos vain ehdin postata) tulee VIHDOINKIN Mariliin heittämään kuva-aiheiseen haasteeseen vastausta! Tuon sain jo ehkä tuhat vuotta sitten ja kuvat on olleet valmiina ja kaikkea, mutta sitten iski migreenit ja kaikki ylimääräinen jäi. :/ No nyt sitten, oli migreeneitä tai ei. :D Ehkä vähän kiireempi päivä huomenna, kun on verikokeita, näytteen kuljetuksen järjestämistä toisaalle, kauppaa, skypettelyä (nää on semmosia tunnin sessioita äipän kanssa), kokkailua ja kaikkea sellaista. Mutta enköhän jossain vaiheessa ehdi silti, on tullut tutuksi nuo myöhäisetkin postausajat viime aikoina. ;) Nyt rötväillään luvalla! Paitsi että pitää imuroida kohta ja pyykit on pesussa ja huomenna ei ainakaan kerkee ja ja ja.. No on ainakin se lupa, jos tekee mieli. :D Parhausviikkoa teille! Kyllä mullakin semmonen on, mitään vakavaa täällä ei oo, vaikka lääkettä pitääkin syödä. :) kevyt viikko Lue myös: Surusta kreatiiniin 25.03.2016 ”V*tut@sullekuuluu.com” ja muita (uusia) juttuja 28.02.2016 Viikko 53: Viimeinen 04.01.2016 Saliton viikko 47: kun uni lähti ja ruokahalu meni 23.11.2015 Kevyt viikko 36: 3 x 16K 06.09.2015 Viikko 34 ja migreenitriggeri Erbin pareesi Heidi
25.8.2013 Viikko 34 ja migreenitriggeri 25.8.2013 Heidi 19 Tykkää 0 JAKOA Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Huhhuh. Olen aivan rikkipoikkikuollut, mutta koitan saada jotain järkevää tekstiä aikaiseksi. Perinteisesti aloitellaan viikkokatsauksella: Maanantai: selkä, vatsa + kyljet. Kesto: 1:03. + 40min crossailua , 13.51km. Tiistai: hauikset, ojentajat, olkapäät. Kesto: 1:04. + 10km kävelylenkki. Kesto: 2h, 356 kcal, keskinopeus: 12:12min/km. Keskiviikko: 12.74km kävelylenkki . Kesto: 2:30min, 452 kcal, keskinopeus: 11:48min/km. Torstai: lepo . Perjantai: jalat . Kesto: 1:10. Lauantai: selkä, vatsa + kyljet . Kesto: 1:16. + 40min crossailua , 13.70km. Sunnuntai: hauikset, ojentajat, olkapäät . Kesto: 1:12. Miksi mä sitten olen niin rikkipoikkikuollut? Yöllä jäi nukkumiset hoitamatta. Sen enempää menemättä yksityiskohtiin, niin kipu valvotti. Nukkumaan pääsi puoli kolme . Ja siitäkin eteenpäin se oli valtavan katkonaista ja yhtä paljon taisi olla hereillä yhdeksään asti kuin unessakin. No, eiköhän ensi yönä uni maistu. Mitään järjetöntä uupumusta ei siinä aamupäivällä/päivällä kuitenkaan ollut, kiitos unen tankkaamisen jo viikon verran, joten treenitehoja tuntui irtoavan ja päätin kokeilla. Onneksi kokeilin, nimittäin hyvin sujui. Nyt on taas spagettiset käsivarret. :) Arvatkaas mitä siinä treenin jälkeen sitten tapahtui? Kyllä vaan, migreenihän se sieltä iski! Jee! Ehkä suurin ilonaihe siinä oli se, että iski oikealle puolelle, mille viimeksikin, eli jälleen on yöllä ollut tässä välissä yksi. Ja veikkaampa, että oli provosointiyrityksen jälkeisenä yönä, eli to-pe. Silloin heräsin aamulla pieni päänsärky oikealla (eli mahdollinen kohtaus on silloin vasemmalla ollut) ja lisäksi olin poikkeuksellisen väsynyt. Myös sanat on takellelleet ja olleet hukassa nyt pari päivää, mikä viittaa migreeniin. Migreenilookki tänään. Kaikki siellä varmaan jo repii tukkaa päästä ja riehuu muutenkin, että mikä se triggeri sitten oisi?? No mää kerron! Vahvin epäily tällä hetkellä on seuraava: Täälläkin suuresti hehkuttamani, uusi lempimausteeni, sipulimikälierouhep*rkele. :D Tuohon mä olen alusta asti reagoinut vatsallani tosi vahvasti, mutta se on ollut sen arvoista, koska se on niin hyvää.. :’D Turvottaa siis todella kovin ja saan siitä aivan jäätävät ilmavaivat, olkaa hyvät vain tästä tiedosta! :DD Sipulihan ei muutenkaan sovi mun vatsalle, mutta tää on ollut kyllä jotain vieläkin hirveämpää (mutta niiiiiin hyvää..). Miten sitten päädyin tätä epäilemään? Tuossa yksi päivä laitoin tätä aamulla riisikakun päällä olevan raejuuston päälle. Ja reagoin heti taas vatsalla. Lisäksi sain kutisevia näppylöitä rintaan. Ensimmäistä kertaa yhdistin tuon kaiken suoraan tähän, koska en käyttänytkään ruoan yhteydessä, jossa on yleensä aina miljoona eri vaihtoehtoa tällaisille reaktioille. Nyt tiesin, että sehän oli tämä ja huomasin, miten isosti reagoin ihan vain ripaukseen maustetta! Googletin sitten vähän yliherkkyyttä tai allergiaa ja oireita.. Ja törmäsin joka paikassa siihen, että migreenihän se siellä oli jokaisessa mukana. On aivan tavattoman yleistä saada sipulista migreeni. Raakana tai kypsänä tai molempina tai vain tietty lajike jne. Sitten kun vielä muistin missä tilanteessa sain edellisen migreenini; kesken ruoanlaiton. Mitä kokkasin? Olin juuri saanut paistettua sipulit kypsiksi ja olin maustamassa soppaa, jonne olin juuri ehtinyt heittää tätä maustetta, kun migreeni iski. Siitä aloinkin tehdä aikajanaa, että milloin ensinnäkin ostin tätä ensimmäistä kertaa ja minä päivänä olen syönyt mitäkin ja miten migreenit sijoittuvat sinne. Onneksi otan ruokakuvat ja onneksi on blogi! Niiden avulla sain rakennettua tuon kartan. Myös se löytyi blogista, milloin olen ensimmäistä kertaa tätä maustetta käyttänyt. Ja se oli reilu viikko ennen niitä ensimmäisiä hirveitä kohtauksia. Ainoa uusi asia, mitä oli ruokavalioon otettu. Ja mitä söin päivää ennen kuin tuo ensimmäinen niistä kolmesta perättäisestä migreenistä iski? Kasvissoppaa, jonne suorastaan röpsähti tuota. Sen muistan, koska sitä ei vaan kykene unohtamaan. :D Aikajana ja migreenit osuvat suhteellisen nätisti yhteen ja sieltä löytyi hyvinkin selkeitä juttuja. Jossain kohtaa tuo mauste oli kaupasta loppu ja oltiin hetki ilman, mutta sitä en muista missä kohtaa tuo oli. Viime viikon lauantaina söin viimeisen kerran tuota (siinä riisikakulla) ja nyt torstaina koitettiin tauon jälkeen saada provosoitua migreeniä. Vetelin tuota isot määrät pienessä määrässä raejuustoa (yöööök :D) ja silppusin sipulia, annoin sen ottaa silmiin (mulla ottaa aivan tajuttoman herkästi ja kipeästi) ja haistelin näitä oikein kunnolla ja paistoin sipulisilppua, söin sitä raakana ja kypsänä ja tuolloin myös laitettiin ruokaan molempia näitä. Välitöntä reaktiota niin kovin toivoin, mutta sitä ei tullut. Ilmeisesti kuitenkin seuraavana yönä tuli ja menisikö tämän päivän migreeni sen piikkiin myös, vaikka tulikin päivän viiveellä (kaksi päivää on vielä normaali reaktioaika, nyt meni kolme). Toki syitä saattoi taas olla muitakin, niin kuin aina.. Paljon myös törmäsi netissä sellaiseen, että jos ihminen on jollekin allerginen/yliherkkä ja siitä huolimatta käyttää kyseistä ruoka-ainetta säännöllisesti, saattaa migreeneitä tulla hyvinkin satunnaisen oloisesti. Selittäisi sen, miksi on niin vaikea ollut yhdistää niitä kohtauksia suoraan mihinkään. En usko, että sipuli on itsessään välttämättä triggeri, vaan kyse on nimenomaan tästä mausteesta. Otettiin nyt kuitenkin mausteen lisäksi myös sipuli ja valkosipuli pois, jos niillekin on herkistynyt. Katsotaan hiipuuko migreenit kokonaan pois vai tuleeko niitä vielä. Kahvia en ensimmäisenä ala palautella, nähtävästi sitä ilmankin voi elää (snif..), vaan palauttelen kyllä seuraavaksi banaanin!! Koen sen tärkeämpänä. Mutta katsotaan sitä sitten, kun on ollut viikon tauko migreeneistä. Harmittaa nyt vähän, kun on näin poikki ja aivot lyö tyhjää (koska viime yö ja koska migreeni), etten saanut tätä kirjoitettua ihan niin sujuvalla innokkuudella kuin piti, mutta ei voi mitään. Sanoin, että kerron, niin sitten mää kerroin. :) Ja kun ruoka-aiheessa ollaan, niin tänään lautasella oli jälleen bataattiranskalaisia. Aivan tajuttoman hyvää. Ei tartte ees kaveriksi mitään, saapahan syödä enemmän näitä! Mmmmhhhh <3 Nyt kello on täällä seitsemän ja luulenpa, että ennen yhdeksää ollaan jo nukkumassa. Ei jaksa, ei kykene! Ensi viikko on vähän arvoitus vielä (liittyen viime yön kipuihin ja mitä niille pitää tehdä), mutta tiistaina on ainakin verikokeita, joiden tuloksia saa tosin ootella kahdeksantoista päivää. Lisäksi pitäisi jo se kirje tulla Suomesta, mistä pääsen kertomaan teille kun vain ilmestyisi. Eli mistään ei mitään vielä tiedä. :) Toivottavasti on hyvä viikko kuitenkin! Teillä kanssa! kasvisruoka migreeni treeniviikko Lue myös: Surusta kreatiiniin 25.03.2016 Viime aikoina.. 01.02.2016 Viikko 53: Viimeinen 04.01.2016 Viikko 52: joulut, nessut ja tyhmyydestä sakottamista 28.12.2015 Viikko 51: Kun alkoholijuttuja mietin 20.12.2015 Punttia kropalle ja aerobista mielelle Kevyen viikon startti 19 vastausta artikkeliin ”Viikko 34 ja migreenitriggeri” Anne sanoo: 25.8.2013 19:25 Toivottavasti sun migreeneille löytyi nyt syy ja sitä kautta helpotus. :) Kirjoitit vähän aikaa sitten ettet tiedä mitä tukallesi teet, miten leikkaat. Ja mulle tuli nyt vaan mieleen, että mun mielestä sulle voisi sopia tällanen tyyli http://fi.hairdresser-models.eu/galleria/kampaukset/lyhyt-hiustyyli_zoom.html Pakko nyt vaan oli vinkata. Toi hiusmallikin on ihan saman näkönen kuin sinä. :) Mukavaa (ja migreenitöntä) viikkoa! Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.8.2013 19:50 Toivotaan tosiaan! Kyllä mä voin elää ilman sipulia, jos se siitä kiinni on. :’) Oih, iiiihana tukka! Kiitos vinkkauksesta! :) Täällä edelleen on työn alla tuo ja mä tiedän, että jonain päivänä vaan pimahdan ja otan sakset käteen ja annan mennä. :D Se on sitten justiinsakin jotain tuollaista, päältä pidempää ja sivuilta lyhyempää. Ei sitä vissiin tiiä ennen kuin ne sakset on viuhuneet, että millainen sellainen se on. :D Mieshän koittaa yllyttää koko ajan, että antaisin mennä vaan. Mä vielä vähän laitan vastaan kun jänskään, mutta kyllä mä joku päivä sille jotain teen. Eihän tätä nykyistä ainakaan kestä. :D Parhausviikkoa sulle Anne! Hilla sanoo: 26.8.2013 04:09 Jee, ihanaa jos triggeri on löytynyt! :) itse olen tosin semmoinen sipulifanaatikko että en kestäis ilman sipulia :D voin kuvitella kyllä sut vetämässä raakaa sipulia :’) ja toivottavasti löydät ratkaisun myös hiuspulmaan! Naisena oleminen on välillä erittäin vaikeaa ;) ~Hilla Bobby Jean / Heidi sanoo: 26.8.2013 14:38 Kyllä näin on! Pitää nyt toivoa, että se ois tässä, eikä tarttis enää ihmetellä ja miettiä! Hih, mää oonki kahvifanaatikko, mutta niin sitä vaan pystyy nähtävästi ihan mihin vaan. Tavallaan hienoa ja tavallaan hirveen surullista. :’) Samaan syssyyn tietty olen myös valtava herkkup*rse ja tykkäisin lihasta ihan valtavasti. Vaan syönkö mä niitä? ;) Joka päivä mä olen lähempänä sitä, että tartun vaan saksiin. Ja kun mua siihen niin yllytetään täällä kotona. :D Olen saanut myös tavallaan luvan pysyä hätätapauksessa kolme kuukautta kotona, jos tukka onkin huono ja sen kasvua pitää ootella. :DD Heta sanoo: 26.8.2013 04:59 mahtavaa jos nyt on koittanu se oivallus triggerin osalta! millä ohjeella muuten teet nuita bataattiranuja? tein kerran iteki jollain korppujauho-ohjeella, mutta uunissa niistä kuitenki tuli lötköjä. tänään olis tarkotus taas kokkailla teikäläisen raastevuokaa. :’) Bobby Jean / Heidi sanoo: 26.8.2013 14:44 Niinpä! :) Mä teen nuo tooosi yksinkertaisesti. Palasiksi, kulhoon, öljyä ja mausteita päälle ja pyöräyttän kaiken sekaisin. Uuniin 180°C ja (ainakin meidän huonossa uunissa) menee puolitoista tuntia, että on kypsiä ja samalla sopivan rapsakoita pinnasta. Pyörittelen niitä siinä välissä ainakin kolmesti! Tasaisesti kypsyy ja rapsakoituu. Ihan jäätävän hyviä on. :) Mari sanoo: 26.8.2013 05:19 Vitsit, otan osaa kyllä ton sipulin suhteen, en tiiä miten sitä ilman pystyis elää JOS se ihan tavallisestakin tulee. :D Mulla tuli kans sipulista… Mut pystyn jo paremmin syömään sitä, ehkä säkin vielä jonain päivänä! :) Bobby Jean / Heidi sanoo: 26.8.2013 14:47 Mä muistinkin, että sulle tulee sipulista. Ja että tykkäät siitä kovin. :D Mä kyllä toivon, että tästä se johtuu, niin ei tartte enää miettiä. Oon niin radikaali liikkeissäni muutenkin, että sipulin pois jättäminen ei aiheuta kyyneliä (päinvastoin, hahaa :DD). Mun on vaan ikävä banaania ja sitä mä suren joka päivä. :D Mari sanoo: 26.8.2013 17:39 Laitan sitä mm. leivän päälle. :DDD Jos et ite jaksa aina uskoa, niin minä ainakin uskon sinunkin puolesta siihen että aikanaan saat takas kaikki banaanit ja muut ihanuudet ruokavalioon. :) Bobby Jean / Heidi sanoo: 27.8.2013 17:15 Ihana :DD Eli sipuli siis maistuu siellä :DD Mää oon sitten taas joskus laittanut banaania leivän päälle ja se on nannaa :’D Ehkä mä saan banskun takaisin, ei se ainakaan yksistään ole näitä migreeneitä aiheuttanut kun en ole vissiin kuukauteen niitä syönytkään. ;) Rahkamuija sanoo: 26.8.2013 07:06 Aina kun tuun lukeen uuden postauksen, toivon että migreenit olis mennyt jo ihan muille maille ja loppuis tommonen piina sulta! Ihan kohtuutonta jo! Bobby Jean / Heidi sanoo: 26.8.2013 14:51 Kohtuutonta? Vasta neljätoista kohtausta reilussa kuukaudessa. No on se! Ehkä ne nyt loppuu. Nää viimeiset oli tietty toivottuja, että saatiin sipulin yhteys mahdollisesti todistettua. Mut ei tarttis enempää. Sitä mä sanoin jo vissiin sen ensimmäisen kohtauksen jälkeen, ettei tarttis yhtään enempää. :D Johki sanoo: 26.8.2013 15:41 Ootko mahdollisesti kuullut tällaisesta: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23030537 http://www.lef.org/protocols/health_concerns/migraine_les.htm#AnchorSug Eli ubikinoni ja riboflaviini suurina annoksina (toka linkki) auttavat migreeniin. Bongattu Metabolian (Oulu) facebook-sivulta. Bobby Jean / Heidi sanoo: 26.8.2013 15:46 Juu. Migreenin Käypä Hoito -suosituksessa mainitaan (ns.) lääkkeiksi nimenomaan kyseiset ja magnesium. En oo vielä ekstrana noita hankkinut, kun tahdon ensin varmistua mun triggeristäni. :) Marilii sanoo: 27.8.2013 22:45 Hitsi, hullu (siis minä) piti itseään jännityksessä ihan vahingossa. Jäi viikonloppuna monta postausta lukematta ja tää oli niiden joukossa. Monta kertaa kävi mielessä, et jokohan se salapoliisityö vihdoin ois päättynyt ja todistusaineisto olisi muidenkin näkyvillä.. ja olihan se! Tää törppö ei vaan tajunnut! :D Mutta mahtavaa, jos se triggeri nyt löytyi, niin pääset migreeneistä eroon <3 Bobby Jean / Heidi sanoo: 28.8.2013 18:31 Hähäää, sää oot tommonen nautinnon lykkääjä! :D Tahattomasti kylläkin. ;) Mä otan sanani takaisin tästä triggeristä, kun taas iski migreeni. Hmph! No, seuraavaa eliminaatiota kehiin! Ei mulla oo potentiaalisessa triggerilistassa kuin reilusti päälle parikymmentä ehdokasta.. :’) Marilii sanoo: 28.8.2013 20:18 Eikä! Olin jo ihan varma, että nyt osui oikeaan. Voi sua :/ Mut salapoliisityö siis jatkuu ja jännitys täällä päässä säilyy, hih ;) Marilii sanoo: 28.8.2013 20:18 Eikä! Olin jo ihan varma, että nyt osui oikeaan. Voi sua :/ Mut salapoliisityö siis jatkuu ja jännitys täällä päässä säilyy, hih ;) Bobby Jean / Heidi sanoo: 30.8.2013 16:06 Joo ei nyt liian helpolla saa meikäläistä päästää.. :’) Kommentointi on suljettu. Heidi
Annika Vainio Nice Day :) 24.8.2013 Päivi 2 Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Eilenhän mulla oli ”lepopäivä”. Jostain kumman syystä musta joskus tuntuu, ettei mun lepopäivät ihan aja asiaansa, koska tekemistä tuntuu kertyvän kivasti niillekin päiville. No syykin siihen on tietysti selkee, nimittäin se mitä en ehkä ehdi tekemään treenipäivinä on tehtävä lepopäivinä :o Juups. Eli eilenkin oli pakollista menoa, mutta onneksi oli vähän muutakin kivaaaaaah :) Rajasaaressa jälleen koiruuksien ja kaverin kera. Tää on sitä laatuaikaa ;) Melaveikoilla näytti olevan treenit :) Hyvin kantautuu kavereiden puhe tuolta mereltä rantaan. Joku oli kuulema kaatunut :o No sattuuhan sitä ;) Mun, ei kun mun, mun, ei kun mun, mun mun mun! Meidän koirakatras sai vähän vahvistusta parista boxeri-staffi mixistä :D Hauskat kaverukset… tai itse asiassa oliko sisarukset kyseessä???? Nyt en oo ihan varma ;) Päivän pakollisiin menoihin lukeutui muun muossa käynti duunipaikalla. Kävin toimittamassa saikkutodistuksen ja samalla oli pakko ostaa meidän Maunolle ruokaa :) Maunohan syö niin kutsuttua lääkeruokaa, vaikka sillä ei ole mitään tekemistä lääkkeen kanssa :D Kyseinen ruoka siis ehkäisee virtsakiteiden muodostumista ja sitähän ei sitten saa kuin eläinlääkäriasemilta, joten kaksi kärpästä yhdellä iskulla :) Tai ehkä jopa kolme kärpästä yhdellä iskulla, sillä pysähdyimme myös Tammiston Retkiaittaan. Mä kyllä aluksi raahasin emännän Erätukkuun, joka sattuu sijaitsemaan tien toisella puolen. Olin ihan sata varma että ollaan oikeessa liikkeessä, enkä uskonut, vaikka pikku emäntä sanoi, et tää on väärä kauppa. No olihan se väärä, piti sitten myöntää se nöyränä ja tosiaan Retkiaitta ainoana myy tällä hetkellä partiokamaa täs meidän lähellä. No sieltä käytiin hakee tytölle Seikkailijoiden ”passi” ja paita. Paita yllätti hintavuudellaan. Helvata kuulkaa 50 euroo :o oho !!! No ostettavahan se oli, eihän siinä muukaan auttanut. Nyt on sitten astetta isompi paita ettei jää heti pieneksi ;) Kasvuvaraa ;) (pitäsköhän munkin ostella mun kledjuja kasvuvaralla ;) ) Pienessä iltapäivän ruuhkassa posotettiin sitten kaupan kautta kotiin ja ruoanlaittoon. Syönnin jälkeen kummatkin oltiin tytön kanssa valmiita ottamaan vähän lepoa. Mä taisin vajaaksi puoleksi tunniksi torkahtaa soffan nurkkaan. Pienen levon jälkeen olikin taas aika painattaa juoksu jalkaa Kuvaamataidon kerhoon. Hohhoijaa. Kerho alkoi kuudelta ja tähän asti mä olin paahtanut melkein tauotta mun ”lepopäivää” :D Kun neiti oli kuviksessa, mulla oli pari tuntia aikaa tehdä jotain. Mitä? Nyt on aikaa, mitä mä teen? Menin kahville ja yhdistetylle välipalalla Kulmakonditoriaan Myyrmannissa. Kahvin kaveriksi lähti mukaan marjasmoothie ja joo oli hyvää. Mutta ihan on hinnatkin tuossa kahvilassa kohillaan. Ei tuo smoothie nyt järin suuri ollut mutta hintaa kuitenkin sen 3,90€. Yep… vesi sentään oli ilmaista :D haha. Kahvia oli turhan sniidusti ja se ei ollut tarpeeksi kuumaa mun makuun. Mutta en nyt voi täysin dissata tätä kahvilaa, sillä olen siellä nauttinut hyvät Latet ja riisipiirakat yms. joskus aikaisemmin :) Ja kahvittelun jälkeen oli edelleen aikaa. Päätin mennä autoon ottaa vähän lisää lepoa :D Haha. No ei muo sit ihan hirveesi enää väsyttänytkään, joten siinä sitten kuuntelin musiikkia ja räpläsin puhelinta. Kuinka kätevää :D Ai niin, tulihan shopiteltua vähän lisää lisäravinteita, ettei vallan pääse loppumaan :) Mums mums! Illaksi vielä muutama leffa. Tytölle ja mulle. Alfa ja Omega tsiigattiin yhdessä, tuota Manaajaa ei ;) hih. Mutta mitä Manaajaan tulee, niin pettymyshän tuo oli. Mä odotin että saisin istua käsi pause näppäimellä, vaan kertaakaan ei käynyt edes lähellä että ois pitänyt pausettaa :o Puuuh, siis huono leffa :p Ykkösosa oli parempi, tää oli todella pliisu. MUTTA TÄHÄN PÄIVÄÄN! JALKATREENI :) Viha rakkaus suhteeni pääsi taas elementtiinsä. Otti ihan sairaan koville jälleen kerran. Nyt ei oikeastaan alkanut oksettaa kuin vasta ihan loppumetreillä tuli semmonen aika hervottoman heikko olo. Tällä kertaa jäätävä närästys kiusasi muo alkumetreistä asti ja se alkoi korpeamaan jossain vaiheessa aika helvetisti suoraan sanottuna!!! No mutta asenteella, närästyksestä huolimatta, treeni vedettiin loppuun asti, tiukasti ja tosissaan. En taaskaan jäänyt ihmettelemään muiden mahdollisia reaktioita siihen, että oli vähän pakko päästää äänekkäämmin höyryjä pihalle vikoissa toistoissa. Kun se rauta alkaa painaa, niin se painaa aika helvetisti, vaikka sitä ei välttämättä tangossa niin kauheesti olisikaan ;) Esim. askelkyykyt toka vikana liikkeenä tein tänään vain 40 kilolla, sillä mulla oli ihan oikeesti jalat aika finaalissa jo siinä vaiheessa :) Mutta koville se otti silti :D Päätin tänään jättää takareidet huomiotta, koska ne on edelleen hellänä ja halusin keskittyä vain etureiskoihin. Vedän sit takareisille ihan oman setin toisena päivänä, mutta se ei tule tapahtumaan huomenna :D Mulla on menoa ;) JALKATREENI -syväkyykky ATG (perse maahan, perse maahan) -levee prässi -polvillenousu smithissä -askelkyykyt smithissä -reiden ojennus -itsensä keräilyä salin lattialla, ihan rehellisesti oli pakko käydä maaten, ei vaan voinut auttaa! -posea, t-kävelyä ja vatsoja ;) Jollain saattoi olla ehkä hieman heikko happi. Mutta kummasti se olo taas koheni hitaasti mutta varmasti. Tosin jalat oli niin hyytelöä, että T-kävelyn treenaaminen koroilla oli lähes mahdotonta. Jalat vaan tärisi ja mä horjahtelin kenkineni. Meinas sekin alkaa vi**ttaa, mut onneksi ei sit kuitenkaan pahemmin :D ”Venyttelen” antaa ainakin sen vieressä kevyttä jumppaansa tehneen neitosen luulla niin :D (totuus, pidättelen tyyliin oksennusta enkä voi nousta koska jalat ei kanna kunnolla :D) Loppupäivä /- ilta saikin mukavan käänteen, kun kaveri pyysi käymään koirien kanssa. No mikä jottei. Mä kävin vaan himassa kääntymässä, nappasin koirat messiin ja ajoin suoraan kaverille. Ruokaakin oli tarjolla talon puolesta, joten mikäs mun sinne mennessä. Oli hauskaa, ihan parasta nauraa ja puhua niitä näitä. Kaveri alkoi valmistautumaan Tavastian keikalle ja mä letitin hänen hiuksensa (hänellä on ehkä muutama hius enemmän kuin mulla :D tein siihen kuitenkin ranskalaisen). Kaveri lähti Tavastialle ja mä lähdin himaan. Oon vieläkin ihan ähky hänen ruoistaan. Kiitos siitä :) Mutta kunnon treeni vaatii kunnon eväät ja nyt on ainakin syöty kunnolla huhhuh. Vielä ois tossa leffa katsottavana ja sithän sitä vois jo miettiä että joskos sitä painuis pehkuihin kasvattelemaan näitä vaivoin hankittuja lihaksia ;) Hei ny! elukat kuvia kyykky lepo ruoka T-kävely treenaan viihde vitutus Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 Rinta-ojentaja Pää, olkapää, peppu… 2 vastausta artikkeliin ”Nice Day :)” Pumpumkatti sanoo: 25.8.2013 09:59 Sellossa on tämmönen smoothiebaari http://www.junglejuicebar.fi/#/9 ja mä haluisin maistaa jokaista eri laatua :D mut hintaa on puolen litran juomalla 7-8 euroa. Pistää vähän miettimään… Anna sanoo: 25.8.2013 21:13 Toi siun uus hiustyyli on niin rock! Jotenkin niin päivimäinen :) Tollasella sitten lavallekin vaan, niin erotut muullakin kuin pituudellasi! ;) Kommentointi on suljettu. Päivi
23.8.2013 Kriisi! 23.8.2013 Heidi 18 Tykkää 0 JAKOA Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Kas, hieman inhimillisempi postausaika tänään! Aikaisemminkin olisi ollut aikaa, mutta en kriiseiltäni ennättänyt. On meinaan aivan järjetön tukkakriisi. En tiedä yhtään mitä sille teen! Nykyinen malli on on ihan pikkutyttömäinen ja tahtoisin jotain radikaalia, kuten sivusiilin. Tai sitten sivusiilit. :D Eli vissiin irokeesi. :’) Mutta sitten rohkeus ei riitä, p*rkele! Tai sitten mää laitan taas pitkää tukkaa päähän, kun en muutakaan keksi, vaikkei sekään omalle tunnu. Ehkä enemmän kuitenkin kuin tää nykyinen. Hmph. Samaan syssyyn on muutenkin ihan kiva ulkonäkökriisi, kun kroppa ei tunnu omalle kun ei toimi normaalisti ja kaikkea sellaista. Lisäksi olen aivan liian pieni enkä pidä siitä. Voi kun oisi edes hyvä tukka! Nii, että peilistä kattoo takaisin joku ihan muu kuin minä. En tunnista itseäni laisinkaan, eikä se ole kiva tunne. Joskus vissiin pitää vaan olla tyttö ja saada itkupotkuraivareita (kyllä, epäsopivan tukan vuoksi voi myös itkeä). Kai teillä muillakin on joskus vastaavia kriisejä?? Mutta se siitä aiheesta! Treeniä on tänään tehty eilisen lepopäivän jälkeen ja jalathan sitä oli vuorossa. Teki mieli oikein kunnolla kuritella ja laitoinkin tankoon kymmenen kiloa ekstraa sekä split squatissa ja kyykyssä. Kyykky jäi kyllä vajaaksi, mutta tuntui silti siellä missä pitikin, joten saa olla mun puolestani vajaa. Split squat, puhisooo puhisooo. Ja kuten näkyy, keksin rullata tuon pyyhkeen tuohon tangon ympärille tuolleen hienosti, ettei tartte sitä asetella harteille. Nythän se on melkein kun ihan aito tankopehmuste! Tai sit ei. Treeni meni kunnon temmolla eteenpäin ja hiki oli ja sykekin taisi paukuttaa sarjojen päätteeksi aika korkealla. Päättelin tuntemuksista rintakehääni vasten, kun joku siellä paukutti ja hakkasi. Puhaltelloo puhaltelloo pohkeitakin. Jostain syystä olen ryhtynyt kovin nopeaksi näissä treeneissäni viime aikoina, liekö pidän pienempiä taukoja kuin ennen, en tiiä. Mutta kun aikaa perinteisen setin läpiviemisen jälkeen vielä oli vaikka kuinka, pitkästä aikaa sidoinkin kuminauhan tuonne katkenneiden viereen kyykkytelineen alatankoon kiinni ja veivasin takareisiä vielä ylimääräisinä loppuun (40-30-30). Eipä sitä itte nauhaa näe. Eikä näe, että siellä irvistellöö irvistellöö! Vaikka tein ylimääräistä niin silti koko treeni tuli läpikäytyä ajassa 1:10. No eipä siinä, hyvähän tuo on. En vaan oikeasti tiedä, että mistä se aika on nipistetty. Mutta nythän mä voisin ottaa vaikka jotain vielä lisää tähän treeniin, jalkapeppuosio kaipaa kaikista eniten töitäkin. Katsoo mitä keksin. Ei musta ikinä tiiä. :D Ruoaksi tein eilen bataattimuussia, ja sitä samaa syötiin tänään. En käyttänyt sauvasekoitinta soseutukseen vaan ihan lyttäilin muussiksi semmosella muussimella (on se sana). En siis tiedä, mikä sen nimi oikeasti on. :D Survin? Survoin? Survotin? Muussitin? Muussoitin? Muussari? Survoinp*rkeleestijalaitoinmuussiksitin? Eilinen migreenin provosointiyritys ei tuottanut välitöntä reaktiota. Yöstä ei koskaan voi olla varma, mutta nyt tänään päivällä ei ainakaan ole tullut myöskään. Huominen vielä aikaa. Jos ei mitään tapahdu, ja tietty jos tapahtuu, niin kerron kyllä mikä on suurin epäily. En oo kyllä koskaan toivonut migreeniä näin kovin kuin nyt. :D Mutta ymmärrän kyllä senkin, ettei sitä välttämättä tule, kun saattanee vaatia pidempiaikaista altistumista kuin vain tuon yhden kerran. Ainakin jos syy on tässä ollut, niin vaati päälle viikon altistumisen alunperinkin. Palaillaan siihen tuossa myöhemmin. Migreeniä saa nyt mulle toivoa, olkaa hyvät. Ja kiitos. Väittää, että ois viikonloppu taas justiinsa edessä, joten sellaisia pitää jälleen toivotella! Tämä viikko on mennyt aivan tajuttoman nopeasti. Oikein päätä huimaa! jalkatreeni kasvisruoka migreeni Lue myös: Surusta kreatiiniin 25.03.2016 Viime aikoina.. 01.02.2016 Viikko 53: Viimeinen 04.01.2016 Viikko 52: joulut, nessut ja tyhmyydestä sakottamista 28.12.2015 Viikko 51: Kun alkoholijuttuja mietin 20.12.2015 Erilainen urheilupäivä Punttia kropalle ja aerobista mielelle 18 vastausta artikkeliin ”Kriisi!” Jossu sanoo: 23.8.2013 16:54 Surautin viime viikolla itselleni sivusiilin (tai siis mies sen mulle ajeli), ja se on paljon vähemmän pelottava kuin luulis. Ja näyttää tosi hyvältä! Ja jos laitat loppuun tukkaan jatkot niin pelon iskiessä saat siilin piiloon. Go for it! Bobby Jean / Heidi sanoo: 23.8.2013 17:04 Mä tekisin tuon heti, mutta mun ongelmani on mun PÄÄ. :D Korkea otsa, ja lisäksi en ole koskaan ikinä missään julkisesti edes ollut tukka ponnarilla tai muissa kampauksissa (paitsi tietty täällä blogissa. :DD). Oon tottunut siihen, että mun kasvoilla on tukan tekemät ns. kehykset. Olen aina ollut sitä mieltä, että mun kasvojen malli tarvii sellaiset. Siksi ja vain siksi tää on liian pelottavaa. Otsalla pitää olla jotain ja sivuilla pitää olla jotain – ei se käy ihan yksi yhteen nyt näiden mun tukkahaaveideni kanssa. :D Mutta silti mää tahtoisin! Argh. KRIISI! :D Ansku sanoo: 23.8.2013 17:36 Mulla tuppaa kyykky jäämään aina hiiiitusen vajaaksi, kun ei jotenkin nivusista taivu tarpeeksi. Kyykkylautaa en tosin ole kokeilut. En ole uskaltanut. Bobby Jean / Heidi sanoo: 23.8.2013 17:50 Kuin myös mulla, en mä jaksa siitä stressata. :) Pääasia, että tuntuu siellä missä pitää! Kyllä mä toisaalta saan kunnon syväkyykynkin tehtyä kun laitan vaan tarpeeksi vähän tavaraa tankoon, mutta en niin siitä muuten tykkää. Mieluummin semmonen edes-lähes-90°kulmaan-kyykky ja paljon romua tankoon. :D Tasapuolisuuden nimissä laitan välillä kyllä vähempi ja teen oikein kunnolla. ;) Puuha-Pete sanoo: 23.8.2013 18:40 Voi teitä naisia, on teillä kriisit. Kopase et otat Aquin parranajokoneen ja vetäset sillä 1mm sängen ;) se vois näyttää mielenkiintoselta ja mies varmaan ”tykkäis”. Muistelen vaan kun rouva oli hiusallina Lorealille ja tuli sieltä, niin mun ensimmäinen kommentti tais olla että ”MISSÄ SUN HIUKSET ON?!??”… Bobby Jean / Heidi sanoo: 23.8.2013 18:44 :D Mää oisin tuonkin jo tehnyt jos mulla ois nätimpi pää. :DD Se oisi niin hieno!! Herra Aqui odottaa kyllä jo aina töistä tullessaan, että olen täällä kaiken ajanut päästäni pois. Ei siis tulisi yllätyksenä. :D Siitä myös ihmeellinen mies, että hän kelpuuttaa mulla minkä tukan (tai tukattomuuden) tahansa, kunhan olen itse siihen tyytyväinen. :’) Pia sanoo: 24.8.2013 03:24 Haha, tuttu tunne nuo itkupotkuraivarit hiuskriiseilyn kanssa :’D Itellä helpotti se että sain kasvatettua toispuoleisen tukan normaaliksi (se oli ihana mut sit häiritsi ku luonnonkiharan tukan vuoksi se ei pysynyt oikeassa mallissa ja sen kanssa oli puoliksi poika olo myös :P) ja se että vaihdoin hiustenväriä :D Tosin nyt oon ollut koko viikon töissä pipo päässä mut se johtuu siitä et haluun pitää hiukset auki mut en jaksa laittaa sitä ;D Bobby Jean / Heidi sanoo: 24.8.2013 18:04 Mä niin aattelinkin, että sä saattaisit kyetä samaistumaan! :’) Oon meinaan useammin ymmärtäen nyökytellen lueskellut sun tukkakokemuksista.. :D Samaistun myös poikaoloon välillä! Mää välillä kysynkin mieheltä, että oonko mä pojan näköinen. En kuulemma ole kuitenkaan ollut ja se on riittänyt mulle. :D Mari sanoo: 24.8.2013 07:21 Mullon sivusiili ja tykkään siitä kyllä ihan himpskatisti. Piiloonkin sen saa koska vaan. :) Sen kanssa kävi kerran hauska juttu, kun päätin vetästä siitä vähä veke ku oli kasvanu, niin leikkaan vahingossa Melkeen kaljuksi! :D Ja kun mulla on oma väri melkein platinanvaalee, niin kaljulta se ainaki näytti. :D Oli se kyl aika bad-ass. Bobby Jean / Heidi sanoo: 24.8.2013 18:05 Sivusiili on mun mielestä ihan hirveän hieno! Lukuisat kerrat oon googletellut kuvia siitä, se on HOT! ;) AC sanoo: 24.8.2013 07:47 Turhin kommentointini ikinä, mut mä oon ainakin aina kutsunut ”muussoitinta” muusinuijaksi :D Tai siis se on käsittääkseni sen oikea nimi. Bobby Jean / Heidi sanoo: 24.8.2013 18:06 Ei turha ollenkaan, kiitos! :D Vähän kun oli vaikeuksia sen nimeämisen kanssa.. :D Hilla sanoo: 25.8.2013 03:07 Siis sehän on oikeasti survin :) tai ainaki niin mulle on kerrottu ;) Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.8.2013 18:10 Onkohan rakkaalla lapsella useampi nimi? :) Mulla se on aina ollut ihan nimeä vailla, reppana! Bigblue sanoo: 24.8.2013 13:54 Tukkakriisi tulee kerran 8-9 kuukaudessa ja sitten on pakko päästä samana päivänä kampaajalle, koska olo on niin kamala, että itkettää :D Siinä sitten soitellaan paniikissa kaikki kampaamot läpi, että mihin pääsisin mahdollisimman nopeasti. Tästä syystä en ole koskaan löytänyt ns. vakikampaajaa, joka tuntuu niin yleinen naisilla olevan. Tiedätkö niitä tyyppejä; ”en voisi elää ilman mun kampaajaa” ja ”miten helppoa elämä on, kun se aina tietää mitä mä tahdon”. Mä meen joka kerta eri kampaajalle ja sanon, että ota huonot latvat pois. Ei tartte pestä. :D Pikaista migreytymistä! (sekin on sana!) Bobby Jean / Heidi sanoo: 24.8.2013 18:11 Mä en kestä miten pitkään sä pärjäät ilman tukkakriisejä! :D Lucky you! Toisaalta se selkeästi iskee sitten nollasta sataan, mikä sekään ei taida olla liiemmin kivaa. Ite en kanssa oo koskaan löytänyt sellaista kampaajaa, joka osaisi laittaa mun tukan niin, ettei tartte huppu päässä mennä pikaisesti kotiin suihkuun ja laittamaan se itte paremmin (:D), mutta tästä huolimatta olen kyllä (Suomessa vielä asuessani) käynyt samalla kampaajalla. Ihan vaan, kun hän oppi sellaiset perusasiat miten mun otsis kuuluu kuivata ja mille puolelle ja miten mun tukkani ylipäätään käyttäytyy ja miten sitä pidän jne. Ne kun oli kaikki silloin poikkeavia, enkä jaksanut selitellä niitä jokaiselle aina uudelleen. :’) Mutta toisaalta kampaajani oli myös todella mukava ja sitäkin pidän tärkeänä! Nyt oonkin ihan itte hoitanut tukkani jo kohta kaksi vuotta. Jösses. :D Artesanity sanoo: 24.8.2013 16:45 Mulla sama ongelma tukan kans! Mut mulle ei sovi ees otsis ja oonki viimeset 13 vuotta pitäny ponnaria, korkeesta otsasta huolimatta! No yhtä rastakautta ja nirhittyä uudelleenkasvatuskautta lukuunottamatta… Sivusiili olis niin hot! Mä aina kuolaan P!kin kuvia netistä, sillä on aina ihq tukka :D Netistä kannattaa kattoo korkeeotsasten julkkisten tukkakuvia, mm. Nicole Kidman ja Olivia Wilde on korkeeotsasia ;) Mutta mä oon liian pelkuri leikkaan omaa tukkaani, se kun on jo vyötärölle asti kasvanut! Ja ainahan voi leikkiä väreillä! Erivärisiä irtotupsuja vaan päähän ja menoks! Migreeniä toivotellen! Bobby Jean / Heidi sanoo: 24.8.2013 18:14 Siis et tiiäkkään miten paljon oon Pinkin kuvia kattellut viimeiset.. ööh.. kaksi kuukautta tai jotain! :D Siinä on sellainen tukka, mitä mä kuolaan kanssa! Jos yksi pitäisi valita, niin se oisi kyllä ehdottomasti joku Pinkin tukka. Niin hieno!! Ja sivusiili ON NIIN HOT, perskeles. :D Sulla on kyllä niin tajuttoman pitkä tukka, että ei semmosta varmasti niin vaan leikellä. :) Onneksi tosiaan on irtotukkaa ja vaikka mitä väriskaalaa, millä voi askarrella ittellensä jos jonkinmoista ilmettä! Kiitosta! Kommentointi on suljettu. Heidi
