Kaikki artikkelitRSS
Etusivu › Kaikki artikkelit

Kaikki artikkelit

Senttejä ja puolieroa 26.1.2013 Heidi 14  Tykkää 0 JAKOA Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Eilen vaaka näytti aamulla taas lisää painoa, ja nyt on tullut kolmisen kiloa lisää. Elokuussahan kyselin teiltä painoveikkausta ja tein niistä tuloksista sitten yhteenvedon  tässä postauksessa . Olenkin tässä mainostanut useaan otteeseen, miten tällä kertaa, verrattuna viime vuoteen, lisäpaino jakautuu ihan eri tavalla ja se jaksaa hämmästyttää. Aamulla muistin yhtäkkiä, että tuossa painopaljastuspostauksessa mainitsin myös muutamia senttejä, jotka otin sitä varten. Muuten en mittaile itseäni mittanauhalla, enkä noitakaan muistanut sinne päinkään, tarkistamatta. Mutta, kun nyt ne mitat oli olemassa, ajattelin katsoa, että mihin tämä kolme kiloa on jakautunut! Osa mitoista jopa vähän hämmensi.. Vyötärön kapein kohta: NYT: 65,5cm ENNEN: 61cm Lantio (lonkkaluiden kohdalta): NYT: 78,5cm ENNEN: 77cm Peppu korkeimmasta kohdasta: NYT: 89cm ENNEN: 87cm Reisi paksuimmasta kohtaa: NYT: 48cm ENNEN: 48cm Rinnan alta: NYT: 77cm ENNEN: 73,5cm No, mikä tuossa nyt eniten hämmentää, on tuo reisien mitta. Sillä niissä on ihan selkeää muutosta ollut! Tarkistusmittasin muutamaan kertaan, enkä saanut siitä tuon kummoisempaa lukemaa, ehkä puoli senttiä päälle. Mies hämmentyi tästä tuloksesta myös, sillä meillä on tosiaan huomattu, että koivet on ihan eri luokkaa tätä nykyä. :D Mutta sitten kun katsoin milloin tuon elokuisen postauksen tein ja mitä sanoin mittaamisesta, niin äkkiähän siitä kävi ilmi, että on jalkatreenipäivänä mittailtu. Joten olettaisin pumppia silloin olleen. Nyt oli pumpittomat mitat. Reidet on oikeasti kovat, en muista oliko ne silloin näin kovat, vaikka painoa oli vähempi. Lisäksi farkkuja joutuu hylkäämään siksi, että reidet tuntuu räjäyttävän saumat auki eikä uskalla kyykistyä, joten kyllä, on sitä jotain senttiä pakosti tapahtunut! :’) Heh, tänäänkin hihitytti, kun vetäisi bootcutit jalkaan ja huomasi, että ei ne lahkeet enää levene alaspäin, kun reidet alkaa olla yhtä leveät kun levenevät lahkeet. :D Kuva painosta 46,3kg vs. n.48,5kg, josta on siitäkin kivuttu jo noin kilon verran ylöspäin. Vyötärö on saanut (kaipaamaansa) leveyttä, ennen oli todella kapoinen se kapoisin kohta. Mitta rinnan alta selvensi sen, miksi mun 70cm rintsikat tätä nykyä kiristävät niin perkuleesti etenkin latsien kohdalta. :D Lantiolla vain puolitoista senttiä lisää, vatsaa en olekaan mittaillut kun siinä ei vieläkään (!!!) ole sellaista selkeää ulointa kohtaa (toisin kuin vuosi sitten siinä ei muuta ollutkaan, kuin uloin kohta :D). Yksi ’vertailukuva’, jossa on aika perkuleen identtiset asennot ja eroa se parisen kiloa: Niin, mitä eroa ja missä?? Valoitus on toki toisessa todella huono, kun on verhot kiinni ja hämärää, mutta kuitenkin. Hirveän samalta näyttää enkä ymmärrä, että eroa on kaksi kiloa. Peppu on kasvanut kaksi senttiä ja se on kivaa, muhkea pylly on mulle ok. :D Muutoin lisää on tullut myös olkapäihin ja käsivarsiin, ainakin. Näiden mittojen lisäksi, ja ainoa jota mittailen yleensäkään, on hauikset. Sitä mitataan aina välillä, koska niiden välillä on eroa ja tahdon sitä seurata. Välillä mitataan pumpissa ja välillä ilman pumppia. Tänään otettiin taas mitat ja eroa on ennen ollut puoli senttiä ja nyt sitä on 0,8 senttiä. :( Ei tämä muuten haittaisi, mutta ne ovat ihan silminnähden eri malliset. Ja se mikä siinä on outoa on se, että oikea on pienempi JA VAHVEMPI. Jos teen suuremmilla käsipainoilla hauiksia tyyliin ensin toinen ja sitten toinen, oikea tekee ensin esimerkiksi kymmen toistoa, ja vasen pääsee kuuteen. Ennen tein pakkotoistoilla ne puuttuvat vasemmalle puolelle. Sittemmin olen siirtynyt tankoihin tai samanaikaisesti tehtäviin käsipainoliikkeisiin, jotka loppuvat siihen kun vasen ei enempää jaksa. No tämä on ilmeisesti lisännyt tätä kasvueroa entisestään. Mikä on tosiaan hassua, kun oikea on silti vahvempi, mutta kohta jo huomattavasti pienempi. Tämä on itselleni täysi mysteeri miten näitä treenaisin, että oikea saisi samaa kokoa, muttei menisi siihen, että sillä tekee kaksikymmentä ja vasemmalla vaan kymmenen toistoa, koska vasen on kuitenkin heikompi! Mutta isompi! AAAARRGGHH! Apua. :D Mittailtiin vielä erikseen käden eri pituusmittoja, jos sieltä olisi löytynyt jotain syytä tälle, mutta eroa oli niin marginaalisesti, ettei niitä voi edes ottaa huomioon. Jotain muuta se on. Kohta mulla on heikko mutta jättiläishauis vasemmalla ja oikealla vahva mutta kääpiöhaba. :'( Tässä kuvassa huomaa puolieroa. Kuva on peilinä, eli oikea puoli näkyy kuvassa vasemmalla. Ojentajan piikkiin ei voi laittaa ympärysmittatulosta, sillä se on nimenomaan oikealla taas suurempi (ja vahvempi). Tuossa mun tavassa jännittää käsiä on kyllä jo jotain toispuoleista siinäkin, oikea ei tuntunut olevan missään kuvissa niin hienosti linjassa kuin vasen. Ehkä siitäkin tulee näihin kuviin noin paljon eroa, mutta kyllä sen näkee ihan itse katsomalla kättänsä, vasen hauis on sellainen muhkea ja nouseva, oikea on aika pikkuinen herne. Snif! Ja apua! Mutta oli miten oli, näin nyt on! Siinä oli mittoja, joku niitä jossain kohtaa myös kaipaili. En lupaa, että otan enää koskaan toiste. :) Hauiksia toki seurataan jatkossakin ja pakko se on treenitapaa jotenkin muuttaa, jos ero senkun kasvaa. Ja ennen kuin joku sitä ympärysmittaa kysyy, niin pumpiton jännitetty on tällä hetkellä 29cm (oikea 28,2cm). Pienessä ihmisessä pieniä mittoja. :’) Lauantain jatkoa! Nämä katselee kohta muutaman tunnin American Idolia putkeen! Parhauslauantai. <3 Kaksipäinen lauantaifiilis. Älä kysy. Just take it. kehitys plussakalorit Lue myös: Surusta kreatiiniin 25.03.2016 Ensimmäinen vuosi salilla 10.02.2016 Viime aikoina.. 01.02.2016 Vuosi 2015 pakettiin 11.01.2016 Viikko 51: Kun alkoholijuttuja mietin 20.12.2015 Kuvallista perjantaita Kahden sentin peppupumppi 14 vastausta artikkeliin ”Senttejä ja puolieroa” Terksu sanoo: 26.1.2013 17:44 kaksipäisyys (=kaksimielisyys) on piristävää näin lauantaina ;D Itsellä on taas se jännä että vasen hauis on vahvempi vaikka olen oikeakätinen. Kokoeroa en ole mittaiiut, eikä sitä silminnähden olekaan, mutta ihmetyttää vain tuo vahvuus. Kaikessa muussa oikea on vahvempi.. Kumma on tämä ihmiskeho =D Bobby Jean / Heidi sanoo: 27.1.2013 09:52 Kaksipäisyys selkeesti vaan kuuluu lauantaihin! ;) No onki kummallinen tämä ihmiskeho! Ehkä siksi niin kiehtova. ;) Senja sanoo: 26.1.2013 19:07 mä huomasin vasta nyt ton sun ekan painopostauksen ja ei voi kun kummastella sitä, miten erilaisia kehot ovat! oon ite samanpituinen kuin sä ja painan 53kg ja jatkuvasti saan kuulla että olen liian laiha :D ja on mulla kyllä aikamoiset rimppakädet verrattuna noihin sun ihaniin lihaksiin! ehkä se on sitten, että mulla on ihan superjättipohkeet jotka painaa viis kiloo per jalka :D mutta sulla on täydellisen hyvinvoivan näköinen vartalo ja bmi ei todellakaan kannata tuijottaa :) ja toi sun peppu on nykyään kyllä aika magee! Bobby Jean / Heidi sanoo: 27.1.2013 09:54 Niinpä! ;) Multa voi kyllä heti miinustaa kilon tai kaksi kun ei oo pohkeita tai tissejä. :D Painaisin enempi jos oisi! Mutta minkäs teet.. Saa niitäkin tietty ostaa, mutta jätän väliin. :’D Ja kiitos paljon! :’) Anonymous sanoo: 26.1.2013 21:11 OMG. Onko sun reidet nuin paksut?! :D Oon aina luullu että itellä on kauheet tukkijalat kun reiden ympärys on 50cm.. Ehkä mä ite oon vaan kuvitellu että mun omat reidet on paksut :D Ja itellä on tosiaan tuo sama juttu hauisten kans, vasen on heikompi(ja pienempi) ja nyttemmin teen molemmat hauikset samaan aikaan salilla. Bobby Jean / Heidi sanoo: 27.1.2013 09:57 :D On ne niin paksut! Saisi olla kyllä enemmänkin, joten lisää vaan treeniä. ;) Eipä näitä mittoja voi oikein verrata toisten ihmisten moisiin, kun jokainen on kuitenkin malliltaan niin erilainen. Sama, kun ei voi verrata vaikka punttipainoja tai toistoja toisten moisiin, kun ne on niin yksilöllisiä. Ihmiset on! :) Sulla on onneksi heikompi pienempi, helpompi tasoittaa eroa! Mulla on heikompi se suurempi. :O Elina J. sanoo: 26.1.2013 22:32 Sun kroppas on oikeesti täydellinen. Bobby Jean / Heidi sanoo: 27.1.2013 09:58 Oikeesti ihan häkellyin tästä ja olen todella otettu, kun sinulta tällaisen kommentin saan. Kiitos paljon, arvostan! Janika Hankaniemi sanoo: 26.1.2013 23:50 Mulla personal trainerin mittauksissa oli eroa oikean ja vasemman käden lihasmassassa, vasemmassa on enemmän lihasta mutta oikea on vahvempi ja olen oikeakätinen. Toisaalta oikea käsi näyttää kuitenkin lihaksekkaammalta.. Hmm. Trainerin neuvo oli tehdä kaikki sen heikomman käden mukaan eli toistoja vaan sen verta kun heikommalla menee. Ja samoin jos tehdään käsi kerrallaan, aina eka se heikompi. Silloin niiden pitäisi tasoittua. Tokihan vahvempi käsi ei kehity siinä koko ajan täysillä mutta kivahan se olisi jos olisivat tasaiset. Bobby Jean / Heidi sanoo: 27.1.2013 10:02 Mä en oikein voi noin tehdä, koska se heikompi on jo nyt suurempi. Jos tekisin sen mukaan, se kasvaisi entisestään ja vahvempi käsi ei saisi yhtä paljon treeniä, ja koska se on jo nyt pienempi, ero senkun kasvaisi. :'( Siksi tää onkin niin hankala! Tavallaan mähän olen nyt tehnyt heikomman mukaan, kun olen tehnyt tangolla tai samaan aikaan käsipainoilla, ja erohan senkun kasvaa. Heikompi on koko ajan suurempi verrattuna vahvempaan. :'( Anonymous sanoo: 27.1.2013 13:26 Entäpä, jos selityksenä onkin se fakta, että ”lihas painaa enemmän kuin läski”. Kilo lihaa verrattuna kiloon läskiä vie paljon pienemmän tilan (oot varmaan nähnyt sen netissä kiertävän kuvan saman painosesta lihaksesta ja läskikimpaleesta vierekkäin..?). Lihas on tiiviimpää ja painavampaa. Näin olisi ihan järkeen käypää, että isompi käsi on heikompi = vähemmän lihasta suhteessa läskiin versus vahvempi (ja pienempi) käsi. Itsellä kehonkoostumusmittaus paljasti, että oikeassa kädessä on enemmän lihasta kuin vasemmassa…ja se on mulle se ympärysmitaltaan pienempi käsi. Heikommassa (isommassa) kädessä oli puolestaan suurempi rasvaprossa. Nyt pitäs vaan saada jotenkin balanssi kohilleen…treenata heikompaa (=isompaa) kovemmin, jotta rasvaprossa pienenee suhteessa lihaksen määrään = käsivarsi ”tiivistyy”….tai jotain sellasta :D -A Bobby Jean / Heidi sanoo: 27.1.2013 13:30 Hmm. Tämäkin voisi tehdä järkeä, ellei koostumukseltaan molemmat olisi kivikovia. :/ Mikäli kyseiseen tunteeseen vaan voi luottaa! Vaikka kuinka kumpaakin nypin alhaalta ja yltä ja joka puolelta, ei niissä pehmeyttä ole kummassakaan toistaan enempi. Argh. :D Monna sanoo: 27.1.2013 08:37 Niin iiihana pylly!! <3 Bobby Jean / Heidi sanoo: 27.1.2013 10:03 Hihiiihh, kiitto Monna!! <3 Kommentointi on suljettu. Heidi
26.1.2013

Senttejä ja puolieroa 26.1.2013 Heidi 14  Tykkää 0 JAKOA Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Eilen vaaka näytti aamulla taas lisää painoa, ja nyt on tullut kolmisen kiloa lisää. Elokuussahan kyselin teiltä painoveikkausta ja tein niistä tuloksista sitten yhteenvedon  tässä postauksessa . Olenkin tässä mainostanut useaan otteeseen, miten tällä kertaa, verrattuna viime vuoteen, lisäpaino jakautuu ihan eri tavalla ja se jaksaa hämmästyttää. Aamulla muistin yhtäkkiä, että tuossa painopaljastuspostauksessa mainitsin myös muutamia senttejä, jotka otin sitä varten. Muuten en mittaile itseäni mittanauhalla, enkä noitakaan muistanut sinne päinkään, tarkistamatta. Mutta, kun nyt ne mitat oli olemassa, ajattelin katsoa, että mihin tämä kolme kiloa on jakautunut! Osa mitoista jopa vähän hämmensi.. Vyötärön kapein kohta: NYT: 65,5cm ENNEN: 61cm Lantio (lonkkaluiden kohdalta): NYT: 78,5cm ENNEN: 77cm Peppu korkeimmasta kohdasta: NYT: 89cm ENNEN: 87cm Reisi paksuimmasta kohtaa: NYT: 48cm ENNEN: 48cm Rinnan alta: NYT: 77cm ENNEN: 73,5cm No, mikä tuossa nyt eniten hämmentää, on tuo reisien mitta. Sillä niissä on ihan selkeää muutosta ollut! Tarkistusmittasin muutamaan kertaan, enkä saanut siitä tuon kummoisempaa lukemaa, ehkä puoli senttiä päälle. Mies hämmentyi tästä tuloksesta myös, sillä meillä on tosiaan huomattu, että koivet on ihan eri luokkaa tätä nykyä. :D Mutta sitten kun katsoin milloin tuon elokuisen postauksen tein ja mitä sanoin mittaamisesta, niin äkkiähän siitä kävi ilmi, että on jalkatreenipäivänä mittailtu. Joten olettaisin pumppia silloin olleen. Nyt oli pumpittomat mitat. Reidet on oikeasti kovat, en muista oliko ne silloin näin kovat, vaikka painoa oli vähempi. Lisäksi farkkuja joutuu hylkäämään siksi, että reidet tuntuu räjäyttävän saumat auki eikä uskalla kyykistyä, joten kyllä, on sitä jotain senttiä pakosti tapahtunut! :’) Heh, tänäänkin hihitytti, kun vetäisi bootcutit jalkaan ja huomasi, että ei ne lahkeet enää levene alaspäin, kun reidet alkaa olla yhtä leveät kun levenevät lahkeet. :D Kuva painosta 46,3kg vs. n.48,5kg, josta on siitäkin kivuttu jo noin kilon verran ylöspäin. Vyötärö on saanut (kaipaamaansa) leveyttä, ennen oli todella kapoinen se kapoisin kohta. Mitta rinnan alta selvensi sen, miksi mun 70cm rintsikat tätä nykyä kiristävät niin perkuleesti etenkin latsien kohdalta. :D Lantiolla vain puolitoista senttiä lisää, vatsaa en olekaan mittaillut kun siinä ei vieläkään (!!!) ole sellaista selkeää ulointa kohtaa (toisin kuin vuosi sitten siinä ei muuta ollutkaan, kuin uloin kohta :D). Yksi ’vertailukuva’, jossa on aika perkuleen identtiset asennot ja eroa se parisen kiloa: Niin, mitä eroa ja missä?? Valoitus on toki toisessa todella huono, kun on verhot kiinni ja hämärää, mutta kuitenkin. Hirveän samalta näyttää enkä ymmärrä, että eroa on kaksi kiloa. Peppu on kasvanut kaksi senttiä ja se on kivaa, muhkea pylly on mulle ok. :D Muutoin lisää on tullut myös olkapäihin ja käsivarsiin, ainakin. Näiden mittojen lisäksi, ja ainoa jota mittailen yleensäkään, on hauikset. Sitä mitataan aina välillä, koska niiden välillä on eroa ja tahdon sitä seurata. Välillä mitataan pumpissa ja välillä ilman pumppia. Tänään otettiin taas mitat ja eroa on ennen ollut puoli senttiä ja nyt sitä on 0,8 senttiä. :( Ei tämä muuten haittaisi, mutta ne ovat ihan silminnähden eri malliset. Ja se mikä siinä on outoa on se, että oikea on pienempi JA VAHVEMPI. Jos teen suuremmilla käsipainoilla hauiksia tyyliin ensin toinen ja sitten toinen, oikea tekee ensin esimerkiksi kymmen toistoa, ja vasen pääsee kuuteen. Ennen tein pakkotoistoilla ne puuttuvat vasemmalle puolelle. Sittemmin olen siirtynyt tankoihin tai samanaikaisesti tehtäviin käsipainoliikkeisiin, jotka loppuvat siihen kun vasen ei enempää jaksa. No tämä on ilmeisesti lisännyt tätä kasvueroa entisestään. Mikä on tosiaan hassua, kun oikea on silti vahvempi, mutta kohta jo huomattavasti pienempi. Tämä on itselleni täysi mysteeri miten näitä treenaisin, että oikea saisi samaa kokoa, muttei menisi siihen, että sillä tekee kaksikymmentä ja vasemmalla vaan kymmenen toistoa, koska vasen on kuitenkin heikompi! Mutta isompi! AAAARRGGHH! Apua. :D Mittailtiin vielä erikseen käden eri pituusmittoja, jos sieltä olisi löytynyt jotain syytä tälle, mutta eroa oli niin marginaalisesti, ettei niitä voi edes ottaa huomioon. Jotain muuta se on. Kohta mulla on heikko mutta jättiläishauis vasemmalla ja oikealla vahva mutta kääpiöhaba. :'( Tässä kuvassa huomaa puolieroa. Kuva on peilinä, eli oikea puoli näkyy kuvassa vasemmalla. Ojentajan piikkiin ei voi laittaa ympärysmittatulosta, sillä se on nimenomaan oikealla taas suurempi (ja vahvempi). Tuossa mun tavassa jännittää käsiä on kyllä jo jotain toispuoleista siinäkin, oikea ei tuntunut olevan missään kuvissa niin hienosti linjassa kuin vasen. Ehkä siitäkin tulee näihin kuviin noin paljon eroa, mutta kyllä sen näkee ihan itse katsomalla kättänsä, vasen hauis on sellainen muhkea ja nouseva, oikea on aika pikkuinen herne. Snif! Ja apua! Mutta oli miten oli, näin nyt on! Siinä oli mittoja, joku niitä jossain kohtaa myös kaipaili. En lupaa, että otan enää koskaan toiste. :) Hauiksia toki seurataan jatkossakin ja pakko se on treenitapaa jotenkin muuttaa, jos ero senkun kasvaa. Ja ennen kuin joku sitä ympärysmittaa kysyy, niin pumpiton jännitetty on tällä hetkellä 29cm (oikea 28,2cm). Pienessä ihmisessä pieniä mittoja. :’) Lauantain jatkoa! Nämä katselee kohta muutaman tunnin American Idolia putkeen! Parhauslauantai. <3 Kaksipäinen lauantaifiilis. Älä kysy. Just take it. kehitys plussakalorit Lue myös: Surusta kreatiiniin 25.03.2016 Ensimmäinen vuosi salilla 10.02.2016 Viime aikoina.. 01.02.2016 Vuosi 2015 pakettiin 11.01.2016 Viikko 51: Kun alkoholijuttuja mietin 20.12.2015 Kuvallista perjantaita Kahden sentin peppupumppi 14 vastausta artikkeliin ”Senttejä ja puolieroa” Terksu sanoo: 26.1.2013 17:44 kaksipäisyys (=kaksimielisyys) on piristävää näin lauantaina ;D Itsellä on taas se jännä että vasen hauis on vahvempi vaikka olen oikeakätinen. Kokoeroa en ole mittaiiut, eikä sitä silminnähden olekaan, mutta ihmetyttää vain tuo vahvuus. Kaikessa muussa oikea on vahvempi.. Kumma on tämä ihmiskeho =D Bobby Jean / Heidi sanoo: 27.1.2013 09:52 Kaksipäisyys selkeesti vaan kuuluu lauantaihin! ;) No onki kummallinen tämä ihmiskeho! Ehkä siksi niin kiehtova. ;) Senja sanoo: 26.1.2013 19:07 mä huomasin vasta nyt ton sun ekan painopostauksen ja ei voi kun kummastella sitä, miten erilaisia kehot ovat! oon ite samanpituinen kuin sä ja painan 53kg ja jatkuvasti saan kuulla että olen liian laiha :D ja on mulla kyllä aikamoiset rimppakädet verrattuna noihin sun ihaniin lihaksiin! ehkä se on sitten, että mulla on ihan superjättipohkeet jotka painaa viis kiloo per jalka :D mutta sulla on täydellisen hyvinvoivan näköinen vartalo ja bmi ei todellakaan kannata tuijottaa :) ja toi sun peppu on nykyään kyllä aika magee! Bobby Jean / Heidi sanoo: 27.1.2013 09:54 Niinpä! ;) Multa voi kyllä heti miinustaa kilon tai kaksi kun ei oo pohkeita tai tissejä. :D Painaisin enempi jos oisi! Mutta minkäs teet.. Saa niitäkin tietty ostaa, mutta jätän väliin. :’D Ja kiitos paljon! :’) Anonymous sanoo: 26.1.2013 21:11 OMG. Onko sun reidet nuin paksut?! :D Oon aina luullu että itellä on kauheet tukkijalat kun reiden ympärys on 50cm.. Ehkä mä ite oon vaan kuvitellu että mun omat reidet on paksut :D Ja itellä on tosiaan tuo sama juttu hauisten kans, vasen on heikompi(ja pienempi) ja nyttemmin teen molemmat hauikset samaan aikaan salilla. Bobby Jean / Heidi sanoo: 27.1.2013 09:57 :D On ne niin paksut! Saisi olla kyllä enemmänkin, joten lisää vaan treeniä. ;) Eipä näitä mittoja voi oikein verrata toisten ihmisten moisiin, kun jokainen on kuitenkin malliltaan niin erilainen. Sama, kun ei voi verrata vaikka punttipainoja tai toistoja toisten moisiin, kun ne on niin yksilöllisiä. Ihmiset on! :) Sulla on onneksi heikompi pienempi, helpompi tasoittaa eroa! Mulla on heikompi se suurempi. :O Elina J. sanoo: 26.1.2013 22:32 Sun kroppas on oikeesti täydellinen. Bobby Jean / Heidi sanoo: 27.1.2013 09:58 Oikeesti ihan häkellyin tästä ja olen todella otettu, kun sinulta tällaisen kommentin saan. Kiitos paljon, arvostan! Janika Hankaniemi sanoo: 26.1.2013 23:50 Mulla personal trainerin mittauksissa oli eroa oikean ja vasemman käden lihasmassassa, vasemmassa on enemmän lihasta mutta oikea on vahvempi ja olen oikeakätinen. Toisaalta oikea käsi näyttää kuitenkin lihaksekkaammalta.. Hmm. Trainerin neuvo oli tehdä kaikki sen heikomman käden mukaan eli toistoja vaan sen verta kun heikommalla menee. Ja samoin jos tehdään käsi kerrallaan, aina eka se heikompi. Silloin niiden pitäisi tasoittua. Tokihan vahvempi käsi ei kehity siinä koko ajan täysillä mutta kivahan se olisi jos olisivat tasaiset. Bobby Jean / Heidi sanoo: 27.1.2013 10:02 Mä en oikein voi noin tehdä, koska se heikompi on jo nyt suurempi. Jos tekisin sen mukaan, se kasvaisi entisestään ja vahvempi käsi ei saisi yhtä paljon treeniä, ja koska se on jo nyt pienempi, ero senkun kasvaisi. :'( Siksi tää onkin niin hankala! Tavallaan mähän olen nyt tehnyt heikomman mukaan, kun olen tehnyt tangolla tai samaan aikaan käsipainoilla, ja erohan senkun kasvaa. Heikompi on koko ajan suurempi verrattuna vahvempaan. :'( Anonymous sanoo: 27.1.2013 13:26 Entäpä, jos selityksenä onkin se fakta, että ”lihas painaa enemmän kuin läski”. Kilo lihaa verrattuna kiloon läskiä vie paljon pienemmän tilan (oot varmaan nähnyt sen netissä kiertävän kuvan saman painosesta lihaksesta ja läskikimpaleesta vierekkäin..?). Lihas on tiiviimpää ja painavampaa. Näin olisi ihan järkeen käypää, että isompi käsi on heikompi = vähemmän lihasta suhteessa läskiin versus vahvempi (ja pienempi) käsi. Itsellä kehonkoostumusmittaus paljasti, että oikeassa kädessä on enemmän lihasta kuin vasemmassa…ja se on mulle se ympärysmitaltaan pienempi käsi. Heikommassa (isommassa) kädessä oli puolestaan suurempi rasvaprossa. Nyt pitäs vaan saada jotenkin balanssi kohilleen…treenata heikompaa (=isompaa) kovemmin, jotta rasvaprossa pienenee suhteessa lihaksen määrään = käsivarsi ”tiivistyy”….tai jotain sellasta :D -A Bobby Jean / Heidi sanoo: 27.1.2013 13:30 Hmm. Tämäkin voisi tehdä järkeä, ellei koostumukseltaan molemmat olisi kivikovia. :/ Mikäli kyseiseen tunteeseen vaan voi luottaa! Vaikka kuinka kumpaakin nypin alhaalta ja yltä ja joka puolelta, ei niissä pehmeyttä ole kummassakaan toistaan enempi. Argh. :D Monna sanoo: 27.1.2013 08:37 Niin iiihana pylly!! <3 Bobby Jean / Heidi sanoo: 27.1.2013 10:03 Hihiiihh, kiitto Monna!! <3 Kommentointi on suljettu. Heidi

Hooveria levypainolla ja sitten pipo 24.1.2013 Heidi 36  Tykkää 0 JAKOA Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Hyväntuulinen Heidi täällä hyvää päivää! Päivän puntteilut kohdistuivat olkapäihin ja ojentajiin, sekä vatsoihin että kylkiin. Hienosti pyyhki, supersarjoina tein samaan tapaan kuin viimeksikin. Hapotti! Ojentajille piti lisäillä ihan kivasti painoja kaikkiin kolmeen liikkeeseen, ja sekös hymyilytti. Lisäksi koko treeni alkoi sillä, että heitin viidentoista kilon levypainon sijaan kaksikymmentä selkään hooverissa. Viidellätoista on mennyt kaksi minuuttia jo vaikka kuinka kauan ja siinä tuntuu jo väsyvän ensin kädet kuin vatsa. Siispä 20kg selkään. Silläkin pysyi vielä minuutin ja neljäkymmentäviisi sekuntia. Mutta kyllä se oli nimenomaan vatsa kun väsähti siinä vaiheessa! Ylävatsalihakset meni sen jälkeen hetkeksi kramppiin ja krampitteli pitkin treeniä. Jee. :D Tuo johtuu osittain siitä, että mulla on toisen puolen kylkiluut tuosta keskeltä varmaan parisen senttiä ulompana kuin toinen puoli ja ne vetää välillä jotenkin ihmeellisesti samalle tasolle molemmat, mikä ei siis ole se normaalitila, ja se sattuu. Kramppi sillä alueella tekee aina näin. Täysin hyödytön ja aiheeseen liittymätön sivuhuomautus. :D Videoin tuon hooverin, vinkatakseni tavan laittaa levypaino selkään. Itsellä on ainakin ihmeellistä rimpuilua jos se pitäisi asettaa selkään tuolla lattialla maaten, varsinkin kun kyseessä on suhteellisen iso paino. Siispä sen voi tehdä vaikka näin: Penkin tai vastaavan päälle nostaa sen ensin. Pitää pystyssä, asettuu alaselkä levypainoa vasten, nappaa sen reppuselkään, laskeutuu lattialle. Polvillaan, siitä kohti asentoa, toisella kädellä pitää kiinni painosta. Hitaat liikkeet, ettei vaan sattuisi mitään. :D Sitten hoover! Lopussa vartalo rauhallisesti alas, pieni kääntö ja kädellä painoa vastaan. Ote toiselle puolelle ja loppulasku lattialle. Ja eikun ylös! Treenin jälkeen oli torstain tapaa mahdollisuus johonkin aerobiseen, jos fiilistä olisi, ja yleensä nimenomaan torstaina mulla vasta onkin! Tänään teki hirrrrveästi mieli pihalle!! Täällä on ollut pari päivää kamala myrsky ja lunta on tullut varmaan parisenkymmentä senttiä. Eli autoilijat on pulassa, kun täällä ajetaan kesärenkailla. Eli koulut on kiinni ja liikenne kaaoksessa ja mitä vielä. No, minä en ollut kaaoksessa, joten tahdoin pihalle. :D Mulla ei ole (sopivia) talvikenkiä. Kävelen bootseilla kesät talvet ja ulkoliikunta suoritetaan lenkkareilla. Mikä on vähän hassua, sillä mulla on varpaat aina  jäässä, sisällä ja ulkona, ja lisäksi saan varpaisiini kivuliaita chilblains eja. En edes tiedä onko tuolle suomenkielistä nimeä. No, varpaat pitäisi pitää aina lämpimänä niin niitä ei tulisi. Mikä on helpommin sanottu kuin tehty, koska ne on jäässä sisälläkin sukkamäärästä riippumatta. Kylläpäs eksyn tänään aiheesta. :D Jos vähän lyhyemmin, niin sukkaa ja villasukkaa lenkkariin, kerrospukeutumista JA PIPO. Mulla on viimeksi ollut pipo päässä oikeasti varmaan ala-asteella!! Hih. Kaikki hatut vaan näyttää tyhmälle mun päässä. :D Joten historiaa tehtiin tänään. PIPO!!! Ja meikitön naama. Olkaa hyvät. <3 Tuo pipo ostettiin Saksassa. En vielä ehtinyt siellä käyttää. Oikeasti siinä on korvaläpät joista roikkuu semmoset lettilöiset, mutta nostin ne ylös ja sidoin pään päälle! Hahaa! Monitoimipipo! En tiedä vaikka olisi jopa tarkoitus, että sillä voi tehdä noinkin, niin istui päähän siinäkin muodossa. Nyt oli yhden tupsun lisäksi kolme. <3 Ulkona oli ihan ehkä maailman kivointa. Ilma oli aivan ihana, korvia ei paleltanut, vaatetta oli sopivasti. Lunta oli paljon, muttei haitannut juuri menoa, ja lenkkarit osoittautuivat yllättävän pitäviksi eikä tarvinnut liukastella. En sitten tiedä mikä on iskenyt, kun en enää osaa vaan kävellä. Heti kun on sopivaa suoraa, niin minähän juoksen. Välillä se oli vähän jännää, kun lunta oli paljon ja siitä oli usea ihminen kävellyt, muttei tarpeeksi moni että se olisi tasainen, vaan nimenomaan oli muhkurainen alusta. Sellainen nilkkojen tappaja.. :D Mutta ei muljahdellut nilkat, vaikken edes nähnyt mihin astua, kaikki oli pelkästään valkoista ja kuoppia ei erottanut. Pääasiassa hölköttelin rauhallisesti, yhden pätkän menin suurella askeleella ja vauhdilla. Piti jopa yksi pidempi suora mennä kahdesti eestaas, kun oli vaan niin kiva juosta. Tasaisella lumella oli todella mukava juosta, kun se oli kuitenkin pehmeämpi kuin kova maa. Ei tärähdellyt, enkä ollut edes tietoinen jaloistani, itsekseen toimivat. Harmitti vähän, että pääsi aika myöhään liikenteeseen, niin en viitsinyt olla pidempään ulkona, kun oli ruokakin vielä syömättä ja sellaista. Ens kerralla sitten! Kaunista siellä oli: Siellä mennessä mietin, miten sielu lepää ja että jestas, rakastan tätä maata! Matkaa pyrähdykselle tuli 4.52km, aikaa meni 52min, keskisyke oli 133 ja maksimit 176, kulutus 223kcal. Ennen – jälkeen. Poskille tuli punaa. Se on onnea se. <3 Toivottavasti kaikilla muillakin on ollut onnellinen torstai. Mulla on ollut. juoksu Lue myös: Viikko 33: pöksymaniaa, liian kuumaa ja HCM 17.08.2015 Viikko 31: täysillä keveämmin 03.08.2015 Viikko 27: spiroergoselviytyjä, kannikankasvattaja ja herkuttelija 05.07.2015 Saliton viikko 24: painopäivitystä, mäkivetoja ja parsakaalihulluutta + vegaanista pizzaa 14.06.2015 Vieraskynä: Oulun Terwamaraton 29.05.2015 Kauppakassin sisältö Kuvallista perjantaita 36 vastausta artikkeliin ”Hooveria levypainolla ja sitten pipo” Rahkamuija sanoo: 24.1.2013 17:21 Ihan jännitti, mitä tuossa levypaino-kuvasarjassa käy seuraavaks.:D tiiti sanoo: 24.1.2013 18:20 Mää katoin aluksi vaan pari keskimmäistä kuvaa tosta sarjasta, ja pelästyin, että onko tää joku epätoivoinen ”soittakaa lukijat ambulanssi, olen painokiekon alla jumissa” -postaus :D Sitten hankin aivot ja luin tekstinkin :D Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 06:56 Hahaa, siinä voisi kyllä selkeesti olla katastrofin aineksia, eikä vähiten siksi, että kyseessä on minä! :D Mutta tällä kertaa ei mitään sattunut! Itseasiassa ainoastaan kerran on jotain sattunut ja silloin se oli 15 kilon kiekko kun putosi asennossa selästä alas, kun en ollut asettanut sitä tarpeeksi hyvin. Ääni oli aika mojova kun lattiaan osui. Mutta (vielä) en oo kertaakaan sinne alle jäänyt räpiköimään! :’) Anonymous sanoo: 24.1.2013 17:27 voisitko tehdä postauksen vatsalihaksista!:D että miten ne saa näkyviin tuolla lailla ja millä liikkeillä? Anonymous sanoo: 24.1.2013 20:14 Tuossa sivussa on nuo suositut tekstit niin siellä on ainaki tuo ”Suuri rakkauteni vatsalihastreeni” :) Ja sitten, et viittis suomentaa tuota tekstiä tuossa uudessa bannerissa? Hävettää kun en osaa itse suomentaa.. :D Anonymous sanoo: 25.1.2013 03:43 Vapaa suomennos suunnilleen näin : ” Sinä joko pidät minusta, tai sitten et. Minulla itselläni kesti parisenkymmentä ( hahaa kankea suomennos: – kaksikymmentä jotain vuotta:D ) vuotta oppia rakastamaan itseäni. Minulla ei ole sellaista aikaa vakuuttaa ketään muuta. Heh toivottavasti kelpaa! Siis tietty tämähän perus englannintaidoilla vaan suoraan suomennettu, jos jollakin on parempia tai ”virallisia” versioita niin ihmeessä kertokaa!;) s sanoo: 25.1.2013 06:32 Ei, vaan ”joko sinä haluat sitä tai et…minä halusin”. Viitataan varmaan siihen kuuluisaan elämäntapamuutokseen, sitä joko halutaan tai ei ;-) Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 06:58 Joo tuossa sivussa on mm. linkkiä vatsalihaspostaukseen, sekä hyödyllisistä linkeistä löytyy nykyistä treenirutiinia, joskin sekin on jo vähän vanha. Mutta näillä vatsa on joka tapauksessa aikoinaan rakennettu! ;) Molemmat suomennokset oikein hienosti hoidettu, kiitos. :D Pidempi on tosiaan se bannerin teksti ja tämä s -nimimerkin mainitsema on sitten tuo blogin nimi. :) s sanoo: 25.1.2013 07:26 Mä vähän mietinkin, että mitähän sit nyt piti suomentaa kun en muuta enkunkielistä tekstiä nähnyt (koitin kyllä tihrustaa). No ainakin on käännetty kaikki mahdollinen ;-) Kiitti muuten tuosta hoover-vinkistä :-) Olenkin pohtinut miten saisi levyn fiksusti selän päälle ilman pahempia telomisia. Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 07:59 Se on hyvä, että tulee kaikki varmuudeksi suomennettua, todennäköisesti moni ei ole edes tiennyt, mitä blogin nimikään meinaa. :) Ole hyvä vinkistä! Tää on mulle ollut se paras tapa. Lattialla maaten sitä asettaessa sitten taas tulee vaan mustelmia. :D Janna sanoo: 24.1.2013 17:28 Hih tuo levypainon laittaminen selälle on kyllä aina sellaistakin säätöä :D oon joskus ryhmäliikuntaohjaamisuran alkuaikoina ottanut sen mukaan johonkin jumppaan, joka oli suuri virhe. Jumpissa kun kaikki vaihdot pitäis tapahtua nopeasti ja siirtyä seuraavaan biisiin, ja kaikki yrittää säätää niitä painoja selän päälle… Hyvin vedetty Janna!! XD Oot muuten tosi nätti meikittömänä! Epistäää :) Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 07:01 :D Ei sitä tosiaan taida kovin nopsaan sinne selkään saada! Ainakaan siinä ei hyvin käy, jos koittaa olla kovin vauhdikas.. :D Eikä! Kiitos! Senja sanoo: 24.1.2013 17:34 ei voi muuta sanoa kun vau tolle sun hooverisuoritukselle ! tää on niin inspiroiva paikka kyllä, kiitos=))) Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 07:02 Jee kiitos! :) Ja kiitos itsellesi! Iloinen asia, jos inspiroi. :) Anonymous sanoo: 24.1.2013 18:11 Samaa mieltä Jannan kans: oot kaunis ilman meikkejä, ja pipokin sopii! :) Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 07:04 Woooot! Kiitos! Itsellä niin alaston olo välillä olla ilman meikkiä, mutta enpä sitä tuonne ulkoliikuntaan kyllä laita. :D Tää pipoviritys oli iloinen yllätys, kehtasi astua pihalle. :D nasba sanoo: 24.1.2013 18:14 Mun piti lukea monta kertaa, että paljonko sito painoa oli ja kuinka kauan sä olit siinä hooverissa. Tuli sellainen olo, että ”hitto mun suoritukset on säälittäviä!”. :D Mutta toisaalta, suunta on vaan ylöspäin ja tässähän sitä tavoitetta sitten on. Tähtään hoovereissa sun tasolle. Katotaan sitten joskus vuonna 2025 niin ehkä jaksan just laittaa ton 20kg selkään. :D Täytyykin varmaan kokeilla piruuttas että kuinka kauan jaksan sillä tai edes 15kglla. Tulee hyvä naurut! :D Mielettömiä maisemia tuollakin! (taas tulossa kylään!) Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 07:08 :D Aika vakiopaino ihmisillä taitaa olla 10 kiloa, siinä vaiheessa siis kun sitä lisäpainoa edes kaipaa. Mullahan meni ilman painoa silloin kerran kymmenen minuuttia, joten oli selkeästi aika ottaa lisäpainoa kehiin. :’) Mutta hoovereita olen tosiaan tehnyt muistaakseni ihan alusta asti, eli sieltä jostain 2006 alkaen. Enkä pysynyt ensimmäisillä kerroilla kuin 20 -30 sekuntia. :) Eikö ookkin nättiä, minä niin tykkään. <3 Ja tervetuloa taas! ;) nasba sanoo: 25.1.2013 08:14 Eli toisin sanoen mä voisin pystyä tuohon sitten 2019 tai ehkä jopa 2018 kun kyllä mä nyt jo sentään yli minuutin pystyn olemaan. :D Enpä ole koskaan oikein aikaa ottanut, joten tästähän sitä saakin kivan haasteen itselleen. 10minuuttia!! Ei hyvää päivää! :D Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 17:40 No on se sitten jo huomattavasti aikasemmin kuin 2025 :D Monna sanoo: 24.1.2013 18:24 Hahaha! :D Voi nainen, sä saat mut aina hyvälle tuulelle!! Toi hoover + lisäpainon selkään laittaminen on kyllä aina sellasta säätöä.. :D Mut sit kun sen sinne saa, ni piru vie kun tekee kutaa! Ihana pipo! <3 Ihana sinä! <3 Ihania maisemia! <3 Ja ihana toi bannerin teksti!!!!! Mä haluan kopioida sen mun blogiin! ;) MWAH!! <3 Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 07:11 Awww jiihaaa!! :’) Höpöä teki hoover tosiaan, tänään mulla SATTUU VATSALIHAKSIIN. Tätä ei usein tapahdu, eli nyt on kyllä tehty jotain järkyttävän tehokasta!! :D Ja eiks ookki hyvä teksti, se on justiinsakin jämptisti näin! ;) Saa ryöstää vapaasti omaankin käyttöön! ;) AAAWWWW EN KESTÄ! Hirveesti sydämiäkin! Notta <3 <3 <3 <3 ja MWAHHH!! siihen vielä!! <3 Hanna sanoo: 24.1.2013 20:14 Ihanan hyväntuulinen postaus, ja tulee kyllä itekin nyt ihan hymy kasvoille tästä! Kiitos! Ihania maisemia sielläkin ;) Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 07:12 Oih, kiva kuulla! :) Mukavaa, että hyvä fiilis tarttuu! :) Anna sanoo: 24.1.2013 21:58 Heidi sie oot ihana <3 Anna sanoo: 24.1.2013 22:05 …ja kirjoitin muuten tään kommentin ennen kuin luin tuon Monnan jättämän :D IHANAAIHANAAIHANAA! <3 Monna sanoo: 25.1.2013 06:33 :D Hihii <3 Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 07:13 HAAAA TE OOTTE IHANIA ITTE! ITTE! KYLLÄ! <3 <3 pusipusituitui taas <3 <3 :’) Kaarina sanoo: 25.1.2013 07:56 Hei! Tällainen keski-ikäinen triathlontäti löysi blogiisi (mitähän mä olin hakemassa…) ja piti laittaa viestiä, että olipa mainiota luettavaa, ja tulipas hyvälle tuulelle. Hienoja kuvia, hyviä vinkkejä ja upea kroppa. Kiitos, että ilahdutit minua ja varmasti monia muitakin. Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 08:04 Heippa hei Kaarina! Mahtavaa että oot tuota mieltä ja tulinpa iloiseksi minäkin. :) Kiitos paljon kehuista ja kommentista noin niin kuin muutenkin! :) Emilia sanoo: 25.1.2013 08:40 Noissa maisemissa kyllä mieli lepää! :) Mukavaa alkavaa viikonloppua sinne! :) Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 16:04 Kyllä! :) Kiitos samoin! :) Ilona sanoo: 25.1.2013 09:55 I feel you! Mulla on myös aina varpaat jäässä (ja sormet). Chilblain on muuten suomeksi kylmänkyhmy. Hassu sana! Törmäsin itse tuohon ihan vastikään, joten piti jakaa tämä tärkeä tieto :) Yhdyn Kaarinan kiitoksiin, ilahdutat myös minua jutuillasi. Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 16:07 OOOO! Kiitos tuosta suomennoksesta! Mulla on ollut tätä vaivaa jo vuosikausia, välillä koittanut googletella että mikä se on, mutta vasta nyt googletin englanniksi ja heti löytyi vastaus. Ja nyt tiedän suomeksikin, kiitos! :) Kylmänkyhmy kuulostaa kyllä ihan hirveälle. :D Kiitoksia vielä loppukommentistakin. On ilo ilahduttaa! :) Anonymous sanoo: 25.1.2013 15:15 ihania noi ulkokuvat! <3 talvi on ihanaa aikaa! vaikka kesääkin odotan jo,ja kovasti. jotenkin en osais kuvitella että asuisin jossain maassa missä ois aina vaan kesä.. kyllä sitä välillä kaipaa pakkastakin..ja aamulenkkejä koiran kanssa metsässä,kun lumi pöllyää välillä puiden oksilta alas ja koiruus vetää siitä hirveet spurtit ympäri lumihankea :D Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 16:09 Olen samaa mieltä! Olisi hassua asua maassa, jossa olisi vain kesä. Talvea tulisi ikävä. Ei sillä, en sano ettei koskaan, mutta ikävä tosiaan tulisi! Oon aina tykännyt talvesta. Suomen talvelle tämä ei vertoja vedä, koska tämä on täällä epänormaalia.. Parin päivän lumet kuitenkin saatiin ja ilo otettu irti! ;) Mua niin alkoi naurattaa tuo koirakommentti! :’) Awww.. <3 Kommentointi on suljettu. Heidi
24.1.2013

Hooveria levypainolla ja sitten pipo 24.1.2013 Heidi 36  Tykkää 0 JAKOA Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Hyväntuulinen Heidi täällä hyvää päivää! Päivän puntteilut kohdistuivat olkapäihin ja ojentajiin, sekä vatsoihin että kylkiin. Hienosti pyyhki, supersarjoina tein samaan tapaan kuin viimeksikin. Hapotti! Ojentajille piti lisäillä ihan kivasti painoja kaikkiin kolmeen liikkeeseen, ja sekös hymyilytti. Lisäksi koko treeni alkoi sillä, että heitin viidentoista kilon levypainon sijaan kaksikymmentä selkään hooverissa. Viidellätoista on mennyt kaksi minuuttia jo vaikka kuinka kauan ja siinä tuntuu jo väsyvän ensin kädet kuin vatsa. Siispä 20kg selkään. Silläkin pysyi vielä minuutin ja neljäkymmentäviisi sekuntia. Mutta kyllä se oli nimenomaan vatsa kun väsähti siinä vaiheessa! Ylävatsalihakset meni sen jälkeen hetkeksi kramppiin ja krampitteli pitkin treeniä. Jee. :D Tuo johtuu osittain siitä, että mulla on toisen puolen kylkiluut tuosta keskeltä varmaan parisen senttiä ulompana kuin toinen puoli ja ne vetää välillä jotenkin ihmeellisesti samalle tasolle molemmat, mikä ei siis ole se normaalitila, ja se sattuu. Kramppi sillä alueella tekee aina näin. Täysin hyödytön ja aiheeseen liittymätön sivuhuomautus. :D Videoin tuon hooverin, vinkatakseni tavan laittaa levypaino selkään. Itsellä on ainakin ihmeellistä rimpuilua jos se pitäisi asettaa selkään tuolla lattialla maaten, varsinkin kun kyseessä on suhteellisen iso paino. Siispä sen voi tehdä vaikka näin: Penkin tai vastaavan päälle nostaa sen ensin. Pitää pystyssä, asettuu alaselkä levypainoa vasten, nappaa sen reppuselkään, laskeutuu lattialle. Polvillaan, siitä kohti asentoa, toisella kädellä pitää kiinni painosta. Hitaat liikkeet, ettei vaan sattuisi mitään. :D Sitten hoover! Lopussa vartalo rauhallisesti alas, pieni kääntö ja kädellä painoa vastaan. Ote toiselle puolelle ja loppulasku lattialle. Ja eikun ylös! Treenin jälkeen oli torstain tapaa mahdollisuus johonkin aerobiseen, jos fiilistä olisi, ja yleensä nimenomaan torstaina mulla vasta onkin! Tänään teki hirrrrveästi mieli pihalle!! Täällä on ollut pari päivää kamala myrsky ja lunta on tullut varmaan parisenkymmentä senttiä. Eli autoilijat on pulassa, kun täällä ajetaan kesärenkailla. Eli koulut on kiinni ja liikenne kaaoksessa ja mitä vielä. No, minä en ollut kaaoksessa, joten tahdoin pihalle. :D Mulla ei ole (sopivia) talvikenkiä. Kävelen bootseilla kesät talvet ja ulkoliikunta suoritetaan lenkkareilla. Mikä on vähän hassua, sillä mulla on varpaat aina  jäässä, sisällä ja ulkona, ja lisäksi saan varpaisiini kivuliaita chilblains eja. En edes tiedä onko tuolle suomenkielistä nimeä. No, varpaat pitäisi pitää aina lämpimänä niin niitä ei tulisi. Mikä on helpommin sanottu kuin tehty, koska ne on jäässä sisälläkin sukkamäärästä riippumatta. Kylläpäs eksyn tänään aiheesta. :D Jos vähän lyhyemmin, niin sukkaa ja villasukkaa lenkkariin, kerrospukeutumista JA PIPO. Mulla on viimeksi ollut pipo päässä oikeasti varmaan ala-asteella!! Hih. Kaikki hatut vaan näyttää tyhmälle mun päässä. :D Joten historiaa tehtiin tänään. PIPO!!! Ja meikitön naama. Olkaa hyvät. <3 Tuo pipo ostettiin Saksassa. En vielä ehtinyt siellä käyttää. Oikeasti siinä on korvaläpät joista roikkuu semmoset lettilöiset, mutta nostin ne ylös ja sidoin pään päälle! Hahaa! Monitoimipipo! En tiedä vaikka olisi jopa tarkoitus, että sillä voi tehdä noinkin, niin istui päähän siinäkin muodossa. Nyt oli yhden tupsun lisäksi kolme. <3 Ulkona oli ihan ehkä maailman kivointa. Ilma oli aivan ihana, korvia ei paleltanut, vaatetta oli sopivasti. Lunta oli paljon, muttei haitannut juuri menoa, ja lenkkarit osoittautuivat yllättävän pitäviksi eikä tarvinnut liukastella. En sitten tiedä mikä on iskenyt, kun en enää osaa vaan kävellä. Heti kun on sopivaa suoraa, niin minähän juoksen. Välillä se oli vähän jännää, kun lunta oli paljon ja siitä oli usea ihminen kävellyt, muttei tarpeeksi moni että se olisi tasainen, vaan nimenomaan oli muhkurainen alusta. Sellainen nilkkojen tappaja.. :D Mutta ei muljahdellut nilkat, vaikken edes nähnyt mihin astua, kaikki oli pelkästään valkoista ja kuoppia ei erottanut. Pääasiassa hölköttelin rauhallisesti, yhden pätkän menin suurella askeleella ja vauhdilla. Piti jopa yksi pidempi suora mennä kahdesti eestaas, kun oli vaan niin kiva juosta. Tasaisella lumella oli todella mukava juosta, kun se oli kuitenkin pehmeämpi kuin kova maa. Ei tärähdellyt, enkä ollut edes tietoinen jaloistani, itsekseen toimivat. Harmitti vähän, että pääsi aika myöhään liikenteeseen, niin en viitsinyt olla pidempään ulkona, kun oli ruokakin vielä syömättä ja sellaista. Ens kerralla sitten! Kaunista siellä oli: Siellä mennessä mietin, miten sielu lepää ja että jestas, rakastan tätä maata! Matkaa pyrähdykselle tuli 4.52km, aikaa meni 52min, keskisyke oli 133 ja maksimit 176, kulutus 223kcal. Ennen – jälkeen. Poskille tuli punaa. Se on onnea se. <3 Toivottavasti kaikilla muillakin on ollut onnellinen torstai. Mulla on ollut. juoksu Lue myös: Viikko 33: pöksymaniaa, liian kuumaa ja HCM 17.08.2015 Viikko 31: täysillä keveämmin 03.08.2015 Viikko 27: spiroergoselviytyjä, kannikankasvattaja ja herkuttelija 05.07.2015 Saliton viikko 24: painopäivitystä, mäkivetoja ja parsakaalihulluutta + vegaanista pizzaa 14.06.2015 Vieraskynä: Oulun Terwamaraton 29.05.2015 Kauppakassin sisältö Kuvallista perjantaita 36 vastausta artikkeliin ”Hooveria levypainolla ja sitten pipo” Rahkamuija sanoo: 24.1.2013 17:21 Ihan jännitti, mitä tuossa levypaino-kuvasarjassa käy seuraavaks.:D tiiti sanoo: 24.1.2013 18:20 Mää katoin aluksi vaan pari keskimmäistä kuvaa tosta sarjasta, ja pelästyin, että onko tää joku epätoivoinen ”soittakaa lukijat ambulanssi, olen painokiekon alla jumissa” -postaus :D Sitten hankin aivot ja luin tekstinkin :D Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 06:56 Hahaa, siinä voisi kyllä selkeesti olla katastrofin aineksia, eikä vähiten siksi, että kyseessä on minä! :D Mutta tällä kertaa ei mitään sattunut! Itseasiassa ainoastaan kerran on jotain sattunut ja silloin se oli 15 kilon kiekko kun putosi asennossa selästä alas, kun en ollut asettanut sitä tarpeeksi hyvin. Ääni oli aika mojova kun lattiaan osui. Mutta (vielä) en oo kertaakaan sinne alle jäänyt räpiköimään! :’) Anonymous sanoo: 24.1.2013 17:27 voisitko tehdä postauksen vatsalihaksista!:D että miten ne saa näkyviin tuolla lailla ja millä liikkeillä? Anonymous sanoo: 24.1.2013 20:14 Tuossa sivussa on nuo suositut tekstit niin siellä on ainaki tuo ”Suuri rakkauteni vatsalihastreeni” :) Ja sitten, et viittis suomentaa tuota tekstiä tuossa uudessa bannerissa? Hävettää kun en osaa itse suomentaa.. :D Anonymous sanoo: 25.1.2013 03:43 Vapaa suomennos suunnilleen näin : ” Sinä joko pidät minusta, tai sitten et. Minulla itselläni kesti parisenkymmentä ( hahaa kankea suomennos: – kaksikymmentä jotain vuotta:D ) vuotta oppia rakastamaan itseäni. Minulla ei ole sellaista aikaa vakuuttaa ketään muuta. Heh toivottavasti kelpaa! Siis tietty tämähän perus englannintaidoilla vaan suoraan suomennettu, jos jollakin on parempia tai ”virallisia” versioita niin ihmeessä kertokaa!;) s sanoo: 25.1.2013 06:32 Ei, vaan ”joko sinä haluat sitä tai et…minä halusin”. Viitataan varmaan siihen kuuluisaan elämäntapamuutokseen, sitä joko halutaan tai ei ;-) Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 06:58 Joo tuossa sivussa on mm. linkkiä vatsalihaspostaukseen, sekä hyödyllisistä linkeistä löytyy nykyistä treenirutiinia, joskin sekin on jo vähän vanha. Mutta näillä vatsa on joka tapauksessa aikoinaan rakennettu! ;) Molemmat suomennokset oikein hienosti hoidettu, kiitos. :D Pidempi on tosiaan se bannerin teksti ja tämä s -nimimerkin mainitsema on sitten tuo blogin nimi. :) s sanoo: 25.1.2013 07:26 Mä vähän mietinkin, että mitähän sit nyt piti suomentaa kun en muuta enkunkielistä tekstiä nähnyt (koitin kyllä tihrustaa). No ainakin on käännetty kaikki mahdollinen ;-) Kiitti muuten tuosta hoover-vinkistä :-) Olenkin pohtinut miten saisi levyn fiksusti selän päälle ilman pahempia telomisia. Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 07:59 Se on hyvä, että tulee kaikki varmuudeksi suomennettua, todennäköisesti moni ei ole edes tiennyt, mitä blogin nimikään meinaa. :) Ole hyvä vinkistä! Tää on mulle ollut se paras tapa. Lattialla maaten sitä asettaessa sitten taas tulee vaan mustelmia. :D Janna sanoo: 24.1.2013 17:28 Hih tuo levypainon laittaminen selälle on kyllä aina sellaistakin säätöä :D oon joskus ryhmäliikuntaohjaamisuran alkuaikoina ottanut sen mukaan johonkin jumppaan, joka oli suuri virhe. Jumpissa kun kaikki vaihdot pitäis tapahtua nopeasti ja siirtyä seuraavaan biisiin, ja kaikki yrittää säätää niitä painoja selän päälle… Hyvin vedetty Janna!! XD Oot muuten tosi nätti meikittömänä! Epistäää :) Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 07:01 :D Ei sitä tosiaan taida kovin nopsaan sinne selkään saada! Ainakaan siinä ei hyvin käy, jos koittaa olla kovin vauhdikas.. :D Eikä! Kiitos! Senja sanoo: 24.1.2013 17:34 ei voi muuta sanoa kun vau tolle sun hooverisuoritukselle ! tää on niin inspiroiva paikka kyllä, kiitos=))) Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 07:02 Jee kiitos! :) Ja kiitos itsellesi! Iloinen asia, jos inspiroi. :) Anonymous sanoo: 24.1.2013 18:11 Samaa mieltä Jannan kans: oot kaunis ilman meikkejä, ja pipokin sopii! :) Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 07:04 Woooot! Kiitos! Itsellä niin alaston olo välillä olla ilman meikkiä, mutta enpä sitä tuonne ulkoliikuntaan kyllä laita. :D Tää pipoviritys oli iloinen yllätys, kehtasi astua pihalle. :D nasba sanoo: 24.1.2013 18:14 Mun piti lukea monta kertaa, että paljonko sito painoa oli ja kuinka kauan sä olit siinä hooverissa. Tuli sellainen olo, että ”hitto mun suoritukset on säälittäviä!”. :D Mutta toisaalta, suunta on vaan ylöspäin ja tässähän sitä tavoitetta sitten on. Tähtään hoovereissa sun tasolle. Katotaan sitten joskus vuonna 2025 niin ehkä jaksan just laittaa ton 20kg selkään. :D Täytyykin varmaan kokeilla piruuttas että kuinka kauan jaksan sillä tai edes 15kglla. Tulee hyvä naurut! :D Mielettömiä maisemia tuollakin! (taas tulossa kylään!) Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 07:08 :D Aika vakiopaino ihmisillä taitaa olla 10 kiloa, siinä vaiheessa siis kun sitä lisäpainoa edes kaipaa. Mullahan meni ilman painoa silloin kerran kymmenen minuuttia, joten oli selkeästi aika ottaa lisäpainoa kehiin. :’) Mutta hoovereita olen tosiaan tehnyt muistaakseni ihan alusta asti, eli sieltä jostain 2006 alkaen. Enkä pysynyt ensimmäisillä kerroilla kuin 20 -30 sekuntia. :) Eikö ookkin nättiä, minä niin tykkään. <3 Ja tervetuloa taas! ;) nasba sanoo: 25.1.2013 08:14 Eli toisin sanoen mä voisin pystyä tuohon sitten 2019 tai ehkä jopa 2018 kun kyllä mä nyt jo sentään yli minuutin pystyn olemaan. :D Enpä ole koskaan oikein aikaa ottanut, joten tästähän sitä saakin kivan haasteen itselleen. 10minuuttia!! Ei hyvää päivää! :D Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 17:40 No on se sitten jo huomattavasti aikasemmin kuin 2025 :D Monna sanoo: 24.1.2013 18:24 Hahaha! :D Voi nainen, sä saat mut aina hyvälle tuulelle!! Toi hoover + lisäpainon selkään laittaminen on kyllä aina sellasta säätöä.. :D Mut sit kun sen sinne saa, ni piru vie kun tekee kutaa! Ihana pipo! <3 Ihana sinä! <3 Ihania maisemia! <3 Ja ihana toi bannerin teksti!!!!! Mä haluan kopioida sen mun blogiin! ;) MWAH!! <3 Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 07:11 Awww jiihaaa!! :’) Höpöä teki hoover tosiaan, tänään mulla SATTUU VATSALIHAKSIIN. Tätä ei usein tapahdu, eli nyt on kyllä tehty jotain järkyttävän tehokasta!! :D Ja eiks ookki hyvä teksti, se on justiinsakin jämptisti näin! ;) Saa ryöstää vapaasti omaankin käyttöön! ;) AAAWWWW EN KESTÄ! Hirveesti sydämiäkin! Notta <3 <3 <3 <3 ja MWAHHH!! siihen vielä!! <3 Hanna sanoo: 24.1.2013 20:14 Ihanan hyväntuulinen postaus, ja tulee kyllä itekin nyt ihan hymy kasvoille tästä! Kiitos! Ihania maisemia sielläkin ;) Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 07:12 Oih, kiva kuulla! :) Mukavaa, että hyvä fiilis tarttuu! :) Anna sanoo: 24.1.2013 21:58 Heidi sie oot ihana <3 Anna sanoo: 24.1.2013 22:05 …ja kirjoitin muuten tään kommentin ennen kuin luin tuon Monnan jättämän :D IHANAAIHANAAIHANAA! <3 Monna sanoo: 25.1.2013 06:33 :D Hihii <3 Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 07:13 HAAAA TE OOTTE IHANIA ITTE! ITTE! KYLLÄ! <3 <3 pusipusituitui taas <3 <3 :’) Kaarina sanoo: 25.1.2013 07:56 Hei! Tällainen keski-ikäinen triathlontäti löysi blogiisi (mitähän mä olin hakemassa…) ja piti laittaa viestiä, että olipa mainiota luettavaa, ja tulipas hyvälle tuulelle. Hienoja kuvia, hyviä vinkkejä ja upea kroppa. Kiitos, että ilahdutit minua ja varmasti monia muitakin. Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 08:04 Heippa hei Kaarina! Mahtavaa että oot tuota mieltä ja tulinpa iloiseksi minäkin. :) Kiitos paljon kehuista ja kommentista noin niin kuin muutenkin! :) Emilia sanoo: 25.1.2013 08:40 Noissa maisemissa kyllä mieli lepää! :) Mukavaa alkavaa viikonloppua sinne! :) Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 16:04 Kyllä! :) Kiitos samoin! :) Ilona sanoo: 25.1.2013 09:55 I feel you! Mulla on myös aina varpaat jäässä (ja sormet). Chilblain on muuten suomeksi kylmänkyhmy. Hassu sana! Törmäsin itse tuohon ihan vastikään, joten piti jakaa tämä tärkeä tieto :) Yhdyn Kaarinan kiitoksiin, ilahdutat myös minua jutuillasi. Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 16:07 OOOO! Kiitos tuosta suomennoksesta! Mulla on ollut tätä vaivaa jo vuosikausia, välillä koittanut googletella että mikä se on, mutta vasta nyt googletin englanniksi ja heti löytyi vastaus. Ja nyt tiedän suomeksikin, kiitos! :) Kylmänkyhmy kuulostaa kyllä ihan hirveälle. :D Kiitoksia vielä loppukommentistakin. On ilo ilahduttaa! :) Anonymous sanoo: 25.1.2013 15:15 ihania noi ulkokuvat! <3 talvi on ihanaa aikaa! vaikka kesääkin odotan jo,ja kovasti. jotenkin en osais kuvitella että asuisin jossain maassa missä ois aina vaan kesä.. kyllä sitä välillä kaipaa pakkastakin..ja aamulenkkejä koiran kanssa metsässä,kun lumi pöllyää välillä puiden oksilta alas ja koiruus vetää siitä hirveet spurtit ympäri lumihankea :D Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 16:09 Olen samaa mieltä! Olisi hassua asua maassa, jossa olisi vain kesä. Talvea tulisi ikävä. Ei sillä, en sano ettei koskaan, mutta ikävä tosiaan tulisi! Oon aina tykännyt talvesta. Suomen talvelle tämä ei vertoja vedä, koska tämä on täällä epänormaalia.. Parin päivän lumet kuitenkin saatiin ja ilo otettu irti! ;) Mua niin alkoi naurattaa tuo koirakommentti! :’) Awww.. <3 Kommentointi on suljettu. Heidi

Maissiväläys! 21.1.2013 Heidi 49  Tykkää 0 JAKOA Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Eilen illalla opin jotain uutta. Tutkailin vähän sitä Food Detectiven sivua, kunhan lueskelin. Ja siellä oli taas listaa, että mitä kaikkea sillä testataan. Silmäilin listaa, kun se nyt oli siinä, ja.. http://www.food-detective.fi/food-detective/ MAISSI? VILJA?? MIKSEI KUKAAN OLE KERTONUT MINULLE ETTÄ MAISSI ON VILJA?? Tässä olen ollut syömättä viljoja, mutta olen kyllä kiltisti syönyt maissia!! Tästä lähti lumipalloefekti ja armoton googlettaminen.. Kyllä, maissi on tosiaan vilja, kertoo  Wikipedia . Olin ihan shokissa. Google suhisi ja rutisi liitoksissaan kun aihetta tutkin ja ihmettelin. Mitähän oireita olisi, jos olisi allerginen tai yliherkkä maissille? Onko sellaista listaa olemassa? http://www.foodintol.com/corn-allergy Check.. check.. check.. check.. check.. check.. ja check. AAAAA! Eilenkin ruoassa oli maissia. Vatsa turposi ruokailun jälkeen niin, ettei henkeä meinannut saada. Tiedä sitten käyttäytyykö se näin siksi, koska olen syönyt sitä kaurapuuroa ja leipää närppinyt, mutta kuitenkin. Aiemminhan sanoin, että jo alkuun täällä Skotlannissa leimahti nuo kainalot kutisemaan aivan s**tanallisesti, ja laitoin sen tietysti kaurapuuron syyksi kun se oli sellainen ainoa selkeä muutos. Kaurapuuro jäi pois, mutta kainalokutina ei hellittänyt millään, itseasiassa se yltyi ja yltyi eikä kutinaan saamani voide helpottanut, niinkuin ennen on helpottanut. Ja sitten tilasin tuon testin, kun meni hermot. Aloin sitten selata ruokakuvia, että mitäs sitä on tullut syötyä sitten tänne saapumisen. Onneksi otan kuvan päivän ruoasta joka päivä! Ensimmäisenä päivänä lautasella oli maissia. Toisena päivänä oli maissia. Kolmantena päivänä tomskukastiketta.. Hetkinen, mitäs aineita siinä kastikkeessa olikaan.. MAISSITÄRKKELYSTÄ. Joo, eli maissia kolmantenakin päivänä. Ja niin edelleen. Selasin kaikki kuvat ja keskimäärin ollaan syöty joko maissia tai tuota tomskukastiketta neljä kertaa viikkoon. Ja se on paljon! Eikö me sitten syöty niin paljoa maissia Saksassa? Selasin kuvia.. No ei. Pakastevihanneksissa ei juuri ollut maissia, täällä on kaikessa. Tykkään maissista, ostin jopa koko pakastepussin pelkkää maissia, jotta saan sitä syödä vielä enemmän! :D Btw, tuo tomskukastike oli juuri se syy, miksi epäilin tomaattia aiheuttajaksi ja olisin karsinut tomaatin pois seuraavaksi, mutta tilasin tuon testin sen sijaan. Sitten muistin yhden tapauksen Saksasta. Olin ollut viikon viljattomalla ja olo oli ollut ihan hirveän hyvä. Kunnes sitten viikon kuluttua olo alkoi taas olla huonompi ja turvotus oli ihan massiivista. En keksinyt mitä olisin syönyt. Pengoin silloin roskikset läpi, että mitä kaikissa pusseissa ja purnukoissa oli ollut ainesosia, joita oli tullut syötyä. Viljaa tietysti metsästin ensisijaisesti. Tomskukastike oli ainoa, jonka keksin, mitä en ollut siinä edeltävään viikkoon syönyt, kunnes tuona kyseisenä päivänä. Tutkin sanakirjan kera, että oliko siinä ollut viljoja. En löytänyt. Nyt piti kaivaa uudestaan netistä tuo lista esille, että mitä se oikein sisälsi.. Muunnettu tärkkelys.  Voidaan valmistaa esimerkiksi perunasta. Tai vehnästä. Tai maissista. Maltodekstriini.  Valmistetaan esimerkiksi perunasta. Tai vehnästä. Tai maissista. AAAAA! Tässä istun tällä hetkellä vatsa jäätävänä pallona, eikä ruoan jälkeinen kahvi ole mahtua enää alas. Tänään ruoassa oli sitä tomskukastiketta. Ihan satavarma en tietysti voi olla tästä maissista, koska tämän turvotuksen syynä voi olla esimerkiksi se kaurapuuro tai leivännärpintä, kun niitä on nyt kanssa syöty. Mutta kainaloiden kutina on taas ollut ihan selkeästi tämän maissiasian kanssa käsi kädessä menevä. Tilanne on omassa mielessä ihan hirveän selkeä. Kuului vain LOKS LOKS kun palaset loksahtelivat samaan tahtiin mun leuan kanssa eilen, kun asiaa tutkin. :D Siinä missä olisin tomaatin jättänyt testimielessä pois mutuillen, että oisiko se se, maissin olisin jättänyt testimielessä pois, että tästä olo paranee, tämä se on. Niin moni LOKS kuului. Odottelen nyt tietoa mm. Questiltä, että onko heidän patukoissa käytetty maissia. Myös vehnästä tahdon samalla varmistuksen, vaikka sitä olen ennenkin tiedustellut. Tahdon tarkempia vastauksia. :D EDIT: Questilta vastattiin, että suurin osa heidän käyttämästä IMO fiberistä (eli isomalto-oligosaccharidesta) on maissiperäistä.  Asia on ilmeisesti suht hiljattain muuttunut, kun on toimittaja vaihtunut, ennen kyseiset aineet saatiin tapiokasta ja perunasta. Tämä(kin) selittäisi todella paljon.. Ja JÄTTIAAAAAAA!!! Että semmonen maissiväläys täällä kävi illalla. Olikin shokki tajuta, että viljoihin kuuluu. Olisitte nähneet sen lumipalloefektin, mikä siitä lähti. Olen varma, että se raksutus mun päässäni kuului naapuriin asti ja savu nousi niin, että piti melkein ikkunat avata. :D viljat Lue myös: Viikko 52: joulut, nessut ja tyhmyydestä sakottamista 28.12.2015 Viikko 43: the b*tch is back! 25.10.2015 Flunssaviikko 42: herkkueuroja palaa 19.10.2015 Viikko 35: ruokahaluton herkuttelija 30.08.2015 Viikko 34: leveämpi sieltä ja leveämpi täältä 24.08.2015 Viikko 3 Kaurapuurovoimaa? 49 vastausta artikkeliin ”Maissiväläys!” Elisa sanoo: 21.1.2013 16:32 Siis huhhuh! Tulipa tosiaan yllätyksenä tuo!!! :o kiitos informaatiosta! Bobby Jean / Heidi sanoo: 21.1.2013 17:26 Eli LOKS kuului sieltäkin siis :D Ooppa hyvä! Anonymous sanoo: 21.1.2013 17:25 Siis kuvaatko tosiaan joka päivä ruokasikin? Aika hämmentävää ja erikoista sanoisin. Bobby Jean / Heidi sanoo: 21.1.2013 17:26 Olen hämmentävä ja erikoinen. Anonymous sanoo: 21.1.2013 17:27 Ite oon huomannut sen, että mitå tahansa syön päivittäin, alan saada siitä turvotusta. Oon ollut piiitkään (vuosia) lähes viljattomalla ja maidottomallakin pitkiä ajanjaksoja, ennen noita meni paljon. Nyt huomaan, että pari kertaa, kun viikossa vedän jotain täysjyvätuotetta, maha ei turpoakaan, vaan suoli toimii entiståkin moitteettomammin :) Kesällä kävin allergialääkärillä, joka tuntui olevan hyvin perillä nykyajan keliakia/maitoallergiaongelmista. Kertoi juuri tulleensa parin päivän luennoilta, jotka käsittelivät mm. maitohappobakteereita yleistyneitä yliherkkyyksiä. Kertoi, että esim. Kiinassa, jengi on alkanut tulla tosi paljon allergisiksi riisille. Tuo lääkärikäynti muutti ”sairaalloisen” ravintotietoisen ruokakäyttäytymiseni monipuolisempaan suuntaan. Olo on jo puoli vuotta ollut mitä mahtavin, lisäksi mieliala on jatkuvasti tasaisempi. Mietin joka ruokailulla myös sitä, mitä mun kroppa oikeesti haluaa. Aiemmin mietin vaan sitä, mikä olis (mun ortoreksisen mieleni) mielestä superterveellistä. Ja useinhan menin aivan metsään. Kroppa ois huutanut kevyesti kokattuja kasviksia, niin mätin proteiinia ja raakoja kasviksia. Ja vatsa huusi armoa. En siis sano, ettäkö sulle (tai muillekaan) olis paras mun elämäntyyli, mutta sun kirjotuksista tulee mielee minä itse pari vuotta sitten, kun elämä ja ajatukset pyöri ruuan ympärillä ja mikään ei tuntunut sopivan, enkä oikein ymmärtänyt, mistä jatkuvat vatsavaivat johtuivat. Syyllistä hain samaan tapaan, kuin sinäkin, milloin mistäkin. Toivottavasti sun vaivoihin löytyy syy, mikään ei oo kurjempaa, kun kartella koko ajan millon mitäkin :( Tsemppiä treeneihin :) -Hanna Bobby Jean / Heidi sanoo: 21.1.2013 17:34 Kun ei tosiaan ole kyse pelkästään vatsavaivoista, ne nyt vielä kestäisikin. Paitsi tietysti tätä turvotusta, jota ei onneksi normaalisti olekaan. Normaalisti kaikki toimii paremmin kuin hyvin, lukuunottamatta tätä kainaloasiaa. Sitäpä tässä koko ajan siis testataan, että mikä on se viimeinen asia, mistä mun kehoni ei pidä, jotta voi elää loppuelämän onnellisena :D Ilman verille raavittuja kainaloita!! Tänks! Monna sanoo: 21.1.2013 17:38 Kiitos maissi-infosta! :D En mäkään oo koskaan sitä tosiaan ajatellut viljaksi!! Outoa! Vaikka nyt kun miettii, niin siellähän se pelloilla kasvaa kun muutkin viljat. :D Haha! Ja aika monta noista oireista tuli kyllä mullekin ”check”. Harmi kun maissi on vaan niin pirun hyvää. :( Bobby Jean / Heidi sanoo: 21.1.2013 17:43 Oleppa hyvä :D Siellä mä asuin Saksassa maissipeltojen keskellä, mutta eipä tullut mieleenkään siltikään.. :’D Maissi on kyllä hyvää. Siinä on kiva suutuntuma. <3 Tuntuu ’naps’ kun puraisee. <3 Janna sanoo: 21.1.2013 18:05 Mut hyvä että syy vatsavaivoihin löytyi!! Nyt ainakin tiedät mistä kiikasti :) Bobby Jean / Heidi sanoo: 21.1.2013 18:10 Ehkä löytyi. :) Se voi olla vaikka kaura, tai muut viljat, tai vaan maissi, tai.. tai.. Kainaloiden ykkösepäilty on nyt maissi! Nivelten tulehdusta ootetaan saapuvaksi. o_O huopis sanoo: 21.1.2013 18:26 Ei vitsi, ihan loistava oivallusilta sulla! Tällanen on niin parasta! :) Bobby Jean / Heidi sanoo: 21.1.2013 18:43 Siinä meni ilta mukavasti, välillä suuta väkisin kiinni lätkien. :D Anna sanoo: 21.1.2013 19:01 Aivan mahtavaa, kun sie oot kaikkien asioiden suhteen noin perusteellinen ja käännät vaikka joka ikisen kiven noita faktoja selvittäessäsi :) Teet samalla palveluksen ittes lisäksi myös lukuisille muille! Eli kiitos miunkin puolesta tästä infopläjäyksestä! :) Bobby Jean / Heidi sanoo: 21.1.2013 19:12 Mää tahdon aina tietää kaikesta kaiken, jos aihe on vähääkään kiinnostava. ;) Kiva että muutkin löytää hyötyä näistä mun tutkimuksista. :D Eli ooppa hyvä siekin! :) Anonymous sanoo: 21.1.2013 19:18 Kaisa Jaakkola ehkä joskus kirjotti tosta maissista. Sitä tosiaan kannattaa tarkkailla, koska sitä tuppaa olemaan melkein kaikessa. Damn it. Bobby Jean / Heidi sanoo: 21.1.2013 19:30 Maissia tosiaan on melkein missä vaan, niinkuin esimerkiksi vehnääkin tungetaan joka sapuskaan. :/ Pari semmosta allergiaa, mitä en koskaan tahtoisi saada! Toivonkin kovasti, että jos jotain on, niin ainoastaan yliherkkyyttä. Anonymous sanoo: 21.1.2013 19:22 Maissihan aiheuttaa paljon suolisto-ongelmia. Mulla on aika paljon tuttuja, joille just maissi aiheuttaa joko ihottumaa, vatsa- tai suolisto-oireita. Ja ittelläkin just vatta turpoo kun syö maissia. Toivottavasti syy ongelmiin löytyy:) Bobby Jean / Heidi sanoo: 21.1.2013 19:33 Maissi taitaa olla yleinen aiheuttaja vatsavaivoissa ihan kenelle tahansa. Ne satunnaisesti kestää, mutta jos nuo mun kainalovaivat oisi siitä johtuvia, niin sitten pitää jo ollakin tarkkana. :/ Näin monen vuoden jälkeen en enää jaksaisi niitä raapia rikki kerta toisensa jälkeen. :/ Toivotaankin, että syytä jostain löytyy, nyt tuntuu että on jo niin liki! :) Anonymous sanoo: 21.1.2013 19:51 Voi olla, että sanoin sen jotenkin epäselvästi aiemmassa viestissä, mutta meinasin just sitä, että kuten joku aiemmin mainitsi, esim. maissia tungetaan joka paikkaan. Ja sitten sille saattaa herkistyä. Eli pointti oli se, että lääkäri tarkoitti, ettei mikään ruoka-aine sinänsä ole niin paha, mutta liika altistuminen herkistää. Miettii esim. mistä suurin osa eineksistä ym. koostuu? Soija, maissi, vehnä jne. ja niillehän jengi on usein allergisia. Ja oireet ovat toki moninaisempia, kuin pelkät vatsavaivat, itselläni sattui oireet keskittymään eritoten vatsan alueelle, se kun on herkin alueeni. Halusin vain selventää, ajattelin, etten ollut ehkä tarpeeksi selkeä aiemmin :D Ihan vaan randomilla heitän, mutta voisko sulla ihottuma olla nimenomaan kainaloissa siks, että hikoilet varmasti treenaamisen vuoksi runsaasti ja hienhän mukana elimistöstä poistuu kaikenlaista, ehkä myös jotain allergiajuttuja? :D Nojoo, menipä analysoinniks… :D Mä taidan miettiä liikaa :D Jos lopetan tältä illalta, mukavaa illanjatkoa :) -Hanna Bobby Jean / Heidi sanoo: 21.1.2013 20:05 Aaaa, okei, minä ihan missasin koko jutun pointin. :’D Kyllähän se siellä lukee, kun osaa lukea vaan. :D Tämä kainalovaiva on ollut jo ennen tämmöstä (hikisempää :D) treenaamista, on tosiaan jo vuosia vanha. Niitä on jonkin verran tutkittu ja viljelty ja ihmetelty tässä välissä, mutta vielä ei ole mitään löytynyt. Mikään peruskutinasairaus (:D) ei ole oireiden puolesta täysin osunut yhteen. Ruokapuolta ei ole tutkittu ja se onkin aika lailla viimeisenä nyt tässä työn alla. Kyllä ne hikoilusta saattaa hieman yltyä, mutta ei silloin, kun eivät muutenkaan kutia. Kosketuksesta yltyvät myös, mutta vain silloin, kun on muutenkin kutinajakso päällä. Ihanan paljon puhun täällä mun kainaloista. :’D Hih! Mukavaa illanjatkoa sulle! Tuu ihmeessä taas ihmettelemään kun sille päälle satut! Kaikenlaisia ideoita kaikesta otetaan vastaan, saa myös diagnosoida mun kainaloni. :D Ehkä en oo jotain tekijää osannut ajatella! ;) Tiina Katariina sanoo: 22.1.2013 03:04 no just joo. pitääpä itekin tarkistaa pari asiaa tämän myötä… :/ eipä ole tullut ajatelleeksi että maissi olisi vilja, mutta… toisaalta mikä muukaan? vihannes? toinen samantyyppinen infopläjäys mulle tuli kun mulle muutama viikko sitten selvisi, että maitorahka on itse asiassa tuorejuusto…. :D ja tästä asiasta en nyt ollut sitten ihan hirmu innoissani! siis JUUSTOAKO mä kiskon kaiket päivät??? Bobby Jean / Heidi sanoo: 22.1.2013 06:07 Kyllä mä oisin sen vihannekseksi laittanut, jos olisi pitänyt oikein ase ohimolla sitä luokitella. :D Rahka ei ihan täysin kuulu juustoihin onneksi :D, vaan on hapanmaitotuote (samalla luokituksella juusto on vain juusto, eikä hapanmaitotuote). Mutta englanniksihan rahka on ’soft cheese’. Piimähän on myös hapanmaitotuote, mutta englanninkielinen nimi ’butter milk’ ei ole hirveän houkutteleva.. :’D Yöks! Kyllä mää jatkossakin syön rahkaa, enkä juustoa, vaikka meidän purkeissa nimenomaan lukeekin sen olevan soft cheesea! :’) Tiina Katariina sanoo: 22.1.2013 07:19 okei, no niin mäkin sen jotenkin ajattelin että ei se nyt ihan ”täysjuusto” voi olla kun kuitenkin muistuttaa niin paljon esim jogurttia! mutta ajatuksena ei ollut tosiaan ihan miellyttävimmästä päästä kun sen Body-lehdestä taisin lukea :D Bobby Jean / Heidi sanoo: 22.1.2013 07:41 Joo ei kuulosta kyllä yhtään kivalle, että juustoa vetelisi aamupalaksi ja iltapalaksi! :’) linda sanoo: 22.1.2013 07:02 Oho, en mäkään ole tajunnut, että maissi on vilja! Mä oon kohta vuoden ollut gluteenittomalla ja olo on parantunut huomattavasti. Tiesin, että maissi on kakkaa vaikka gluteenitonta ja useimmiten geenimanipuloitua, joten olen sitäkin pikkuhiljaa vähentänyt. Tattaria olen käyttänyt paljon ja se ei ole vilja vaan kaksisirkkainen. Sitä löytyy esim puurona, näkkäreinä, jauhona. Miksiköhän ohra ei ole tuossa listassa? Bobby Jean / Heidi sanoo: 22.1.2013 07:07 Tuossa listassa on tosiaan vaan ne aineet, jotka tämä food detective testaa, ja ohraa se ei testaa. :) Tattaria täälläkin kokeiltu ja hiljattain aamupalalla syöty. Palasin kuitenkin rahkaan kolmen aamun jälkeen.. Ei oikein iskenyt. Ei maku, vaan se kaikki muu. Hiutaleina jos jostain löydän niin se olisikin eri asia! :) Mukava kuulla, että siellä on hyvä vointi, sillä on ihan hirveästi merkitystä miten vatsa voi. Se vaan vaikuttaa ihan koko oloon. p.s. Ooppa hyvä ja kiitos itsellesi kommentista! :) linda sanoo: 22.1.2013 07:04 ps. kiitos loistavasta treeniblogista ja inspiraatiosta! Anonymous sanoo: 22.1.2013 13:49 Moikka! En mitenkään halua loukata, mutta sinun vastauksesi kommentteihin ovat välillä todella ylimielisiä ja liian kärkkäitä, jos joku on sinun kanssasi eri mieltä, ehkä antaa omasta mielestään hyviä neuvoja tai kommentit eivät ole näitä ”pusipusi, halihali”-kommentteja. Et todellakaan tiedä kaikkea kaikesta (esim. tämä maissiasia on hieno esimerkki) ja voisi olla joskus ihan hyvä myöntää olevansa joissain asioissa noviisi. Blogisi on kuitenkin mielestäni pääasiassa hyvä ja kielellisesti tuotat erinomaista tekstiä, mutta asenteessasi olisi ajoittain hieman parantamisen varaa. Bobby Jean / Heidi sanoo: 22.1.2013 14:54 Kiitos palautteestasi. Puhutko tämän postauksen kommentoinnista? Enkö mä siis tiedäkään kaikesta kaikkea? :'( Anonymous sanoo: 25.1.2013 17:03 Olipas taas ärsyttävääkin ärsyttävämpi vastaus Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 17:04 Voi sentään. Anonymous sanoo: 22.1.2013 15:14 Mä oon luullu sua oikeasti järkeväksi ihmiseksi :D Siis ruoan suhteen. Ainakin puhut omasta ruokavaliostasi siihen sävyyn että tiedät kaikesta kaiken ja lasket joka helvetin asian jonka suustasi työnnät alas. Sitten väläytät täällä ettet ole tiennyt että maissi on vilja!? Mitä hittoa, ala-asteikäinen lapsikin tietää, että maissi on vilja. Tai ainakin maalaislapsi tietää. Huomaa, että olet kaupunkilaskakara joka ei tiedä mistä ruoka oikein tulee, näitten ’en syö eläintä’-juttujenkin perusteella. Maissihan sitä samaa kategoriaa kuin se peruna jonka koet turhaksi. Muuttuu elimistössä sokeriksi eikä sisällä järin mitään jonka takia sitä edes kannattaisi syödä. Sitten tämä hehkutuksesi siitä, että ’syöt mitä kehosi tarvitsee, etkä mitään roskaa’. Silti olet vetänyt napaasi mm. mainitsemiasi maltodekstriiniä ja maissitärkkelystä?? Mitä hittoa… Ja samaan sarjaan menee tuo säännöllinen kemikaalitankkaus hiusvärin muodossa. Tuskin sun keho sitäkään tarvitsee. Bobby Jean / Heidi sanoo: 22.1.2013 15:28 Ensimmäiset pari selkeää virhettä osoittaakseni: Kaupunkilaiskakara.. :D Hiusväri. ;) Olen pahoillani, että olet erehtynyt luulemaan, että lasken joka helvetin asian minkä suustani alas työnnän. :) Se on valitettavasti sun virheesi sekin, sillä aika avoimesti olen kyllä kertonut periaatteistani ruoan suhteen ja moista en ole koskaan väittänyt. Sanoisin myös, että se olisi jo ehkä hieman pakkomielteistä. Siis aattele, protskujauheessanikin on keinotekoisia makeutusaineita!! OMGAPUAELÄMÄONOHI, anonyymin mielestä en olekaan järkevä ihminen. :'( Olen onnellinen sun puolesta, että tiesit, että maissi on vilja. Pointsit sulle ja ala-asteikäisille kaltaisillesi. Anonymous sanoo: 23.1.2013 14:15 No eipä kuule tämä maalaislapsikaan koskaan oo ajatellut että maissi on vilja. Ei sitä nyt kukaan voi kaikesta kaikkea tietää. Bobby Jean / Heidi sanoo: 23.1.2013 14:43 Jep. Kyseinen ihminen tosiaan myös haukkui samalla kaikki tähän postaukseen jo kommentoineet tyhmiksi. Anonymous sanoo: 22.1.2013 15:47 Luepa, Heidi, nuo kaikki vastauksesi tässäkin postauksessa ja yleensäkin tässä blogissa uudelleen ja mieti, oletko kohtelias muita ihmisiä kohtaan ja arvostatko lukijoitasi ja heidän mielipidettä. Huomaa kyllä, ettet ole niin järkevä ja pätevä kuin itse luulet. Peruskoulupohjalta taidat näitä juttuja kirjoitella, kun et ole sitä kunnianhimoa ammatin suhteen kokenut (n. 80% ihmisistä kokee ja haluaa saada hyvän ammatin) ja edes se saksa ei vuoden jälkeen päähän tarttunut, vaikka olet niin hyvä ja hieno ihminen. Tsemppiä kuitenkin! Bobby Jean / Heidi sanoo: 22.1.2013 15:49 Kiitos tästäkin. Ja tsemppiä kuitenkin! :D Heidi sanoo: 22.1.2013 15:53 Kaima täältä Pohjois-Saksasta taas hei! Tämä ei nyt liity treeneihin mitenkään, mutta mietin, miten opiskelit vuotesi aikana saksaa vai opiskelitko mitenkään? Ite tulin Saksaan ummikkona ja kävin kielikurssit ja kahden vuoden byrokratian jälkeen mulla oli lääkäriluvat, kun kieliasiat oli kunnossa. Toinen asia, jota halusin kysyä, liittyy ruokaan. Kokeilitko Kohlrabia (= ilm. kyssäkaali) ja jos kokeilit, niin miten se valmistit? Itse olen kyseisen tuotteen kanssa vähän pimeillä vesillä ja olen sitä raakana syönyt, mutta jos sulla olisi vinkkiä muista valmistustavoista, niin olisin kiitollinen. Terkkuja ja mukavaa kevään odotusta Skotlantiin! Bobby Jean / Heidi sanoo: 22.1.2013 16:03 Heipähei kaimaseni! En opiskellut saksaa ollenkaan. Vähän se oli takaraivossa alitajunnassa koko ajan, ettei sinne jäädä, joten ei siitä kielenopiskelusta millään tasolla innostunut. Kohlrabia en kokeillut kokkailla, enkä ole sitä muulloinkaan kokkaillut, joten en osaa valitettavasti antaa vinkkejä sen valmistukseen. :/ Kiitoksia terkuista ja takaisin moisia sinne Saksanmaalle! Tänään onkin Saksa ollut paljon mielessä, ei ehkä vähiten siksi että iTunes soitti muutamat saksankieliset kappaleet treenin aikana.. :) Niitä osaan kyllä mukana lauleskella. :D Anonymous sanoo: 22.1.2013 16:07 Täytyy tuohon yhteen anonyymiin kyllä yhtyä. Toisessa blogissa kehotat ihmisiä lopettaa työn jos ei siitä pidä. Niin no, käyhän se niinkin, mutta jollain sitä pitää itsensä elättääkin. Helppohan se on sanoa kun mies elättää ja saa keskittyä vain siihen omaan napaan. Luulis sullakin olevan sen verran kunnianhimoa ja ylpeyttä, että haluaisisit konkrettisesti tehdä jotain ja pärjätä omilla tuloilla, eikä elää miehen rahoilla ja löysäillä päivät pitkät. Kyllä, minusta yksi tai kaksi tuntia treeniä päivässä ei tee kenestäkään ihmisestä ahkeraa. Varsinkin jos sillä saavuttaa vain posetuskuvia nettiin. Bobby Jean / Heidi sanoo: 22.1.2013 16:14 Mä luulen, että siellä riehuu nyt yksi ja sama anonyymi, joka koittaa kerätä kaikki mahdolliset aiheet, jolla voisi jollain tavalla henkilökohtaisesti loukata ja repiä mut kappaleiksi. Mutta rakkaat anonyymit (anonyymi), mua ei yksinkertaisesti kiinnosta mitä mieltä sä olet musta, enkä jaksa näitä sun kommentteja edes loppuun asti lukea, tylsää turhautunutta toistoa. Voit ihan pitää käsityksesi ja oletuksesi ja ajatuksesi siitä, että sä tietäisit enemmän kuin yhden pienen pintaraapaisun mun elämästä. Ole hyvä ja elä siinä uskossa. Kun mua ei vaan kiinnosta. Pahoitteluni. Heidi sanoo: 22.1.2013 16:33 Moikka! Saksan Heidi vielä täällä! Harmi, ettet oo Kohlrabia valmistellu. Noi muut sitä keittelee, mutta mun mieleen se ei ole maukasta. Mä olisin halunnu tän tekstin tuoda edellisen keskustelumme yhteyteen, muttei ainakaan Saksassa anna lisätä tekstiä sen keskustelun yhteyteen, missä juttu oli, mutta halusin itse vaan kertoa, että mulla oli sillon 4v sitten aina se taka-ajatus, että jos ei tää Saksan homma onnistu ammattini kannalta, niin lähden takasin Suomeen. Koskaan en mieheni ammattiin tai hänen hommiinsa turvautunu, vaikka olisin ja voisin vieläkin niin tehdä. Aattelin itseäni ja omaa kehittymistäni ja omaa kielitaitoa. Mulle tulee väkisin mieleen, että elät liikaa sun miehesi kautta. Mitäs, jos hän sanoo, että morjes – löysin toisen muijan tai hän kuolee? Ootko sitä ajatellu? En tarkoita pahalla, mutta itselläni nämä asiat todella tärkeitä oman elämäni kannalta. Lopuksi haluan sanoa, että kirjotat hienoa blogia, jota on kiva lukea ja oot mun ruokavalioon tuonu uusia aineita ja ainakin reseptejä :). Bobby Jean / Heidi sanoo: 22.1.2013 16:43 Nämä on näitä asioita, mitkä ei kuulu tänne blogiin laisinkaan, ja siksi onkin ehkä vallalla tällainen käsitys mikä on. Ja se saa puolestani olla vallalla, koska en näitä asioita todellakaan käy täällä läpi, ihmiset saavat sitten uskoa ihan mitä uskovat. Meidän avioelämä ei ole treeniblogin aihe, eikä muidenkaan blogieni aihe, muuta kuin ihan pinnalta tarkasteltuna. Oikeasti ihmisillä ei ole pienintäkään aavistusta, mitä täällä tapahtuu ja se asia saa pysyä sillä tolalla. Kiitos. Heidi sanoo: 22.1.2013 17:01 Täällä taas Hampurin Heidi! Olen pahoillani, kun ja jos loukkasin sinun yksityisyyttäsi! Ymmärrän ja toivotan sinulle ja miehellesi mahdottoman ihanaa oleskelua siellä Skotlanissa! Ja toivon, että kaikki menee hyvin! Ja jos keksit jotain superreseptejä harvoista aineista, niin postaile. Odotan innolla :) Bobby Jean / Heidi sanoo: 22.1.2013 17:07 No worries. En koe yksityisyyttäni loukatuksi, kun ei sitä ole missään riepoteltu. Oletuksia en laske miksikään, kun ne ovat tasan niitä oletuksia vain. :) Kiitokset ja hyvät jatkot sinne myös, superreseptejä tulee satavarmasti heti kun sellaisia kehitän. :D Heidi sanoo: 24.1.2013 15:34 Mä en kyllä koskaan lakkaa ihmettelemästä näitä ihmisiä, jotka kokee jotain ihmeellistä tarvetta tulla arvostelemaan ja tuomitsemaan toisten elämää. Ihan ku ois olemassa jokin elämän suuri lakikirja, jos niitä pykäliä luetaan: ”Ja sit jos sää et tee näin, niin oot huono ihminen, koska näin kuuluu tehdä, koska muutkin niin tekee!” Huh huh! Seuraan enemmän toista blogiasi, skottifani kun oon. Toivottavasti unelmaduunin kanssa tärppää! Niin ei tarvi sitten kuolinvuoteella itkeä, että kunpa oisin tehny enemmän töitä, niin ku noi anonyymit varmaan tekee. XD T: Taas yks Heidi, ei se Saksan :) Bobby Jean / Heidi sanoo: 24.1.2013 17:05 En kanssa. Jos ei elä samalla tavalla, niin sittenhän se on väärä tapa. Ja sitten tietysti, kun eivät mistään mitään edes tiedä ja esittävät väittämiä, joilla ei ole mitään tekemistä mun elämäni kanssa. No, enivei. Tällä mennään varmasti jatkossakin. :D Ja mä oon kanssa skottifani! Aatella. :D Hih. Kiitos, täällä jatketaan sydämen seuraamista niin kuin tähänkin asti! :) p.s. Hirveesti Heidejä liikenteessä! :D Anonymous sanoo: 24.1.2013 18:07 Hei Heidi, kieltämättä se saksan kielen opiskelu, tai opiskelemattomuus, hieman ihmetyttää minuakin. Muutimme juuri Kiinaan ja aikomuksena on alkaa opetella kiinaa mitä pikimmin. Mieheni käy työssä ja näin ollen huolehtii taloudestamme toistaiseksi, mutta itselläni on suunnitelmat oman elämäni suhteen, haluan opiskella täällä ja saada myös töitä jossain vaiheessa. Lisäksi minulla on edellisistä töistä säästöjä, jotka aioimme käyttää yhteisiin asioihin. Olen ollut nyt yhden päivän täällä kämpillä saapumisen jälkeen (alakerrasta lyötyy gymi, jossa kävin jetlaagissa räpeltämässä) ja voin sanoa että näivettyisin tänne, jos en lähtisi tututstumaan ihmisiin, etsimään itselleni mielekästä toimintaa ja kehittämään itseäni. Ymmärän kyllä että jälkimmäisiä asioita voi tehdä myös kotona, mutta jollain tavalla ajatus länkkärityylisesti asuen ja oleillen neljän seinän sisällä ei houkuta. Sellaista elämäähän voin elää Suomessakin. Ja sanon tämän ihan ystävällisesti ja sun tapaa elää kunnioittaen, mutta olisi hienoa, jos kertoisit miksi haluat elää näin kuin elät, ja onko aikomuksenasi jossain kohtaa avata elämääsi kodin ulkopuolelle? Tsemppiä Skotlantiin! :) Bobby Jean / Heidi sanoo: 24.1.2013 18:11 Toisista blogeistani löytyy näihin vastauksia huomattavasti helpommin kuin treeniblogista.. :) Huomaisit myös, miten väärässä olettamuksessa olet sinäkin. Kiitos tsempeistä! Kommentointi on suljettu. Heidi
21.1.2013

Maissiväläys! 21.1.2013 Heidi 49  Tykkää 0 JAKOA Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Eilen illalla opin jotain uutta. Tutkailin vähän sitä Food Detectiven sivua, kunhan lueskelin. Ja siellä oli taas listaa, että mitä kaikkea sillä testataan. Silmäilin listaa, kun se nyt oli siinä, ja.. http://www.food-detective.fi/food-detective/ MAISSI? VILJA?? MIKSEI KUKAAN OLE KERTONUT MINULLE ETTÄ MAISSI ON VILJA?? Tässä olen ollut syömättä viljoja, mutta olen kyllä kiltisti syönyt maissia!! Tästä lähti lumipalloefekti ja armoton googlettaminen.. Kyllä, maissi on tosiaan vilja, kertoo  Wikipedia . Olin ihan shokissa. Google suhisi ja rutisi liitoksissaan kun aihetta tutkin ja ihmettelin. Mitähän oireita olisi, jos olisi allerginen tai yliherkkä maissille? Onko sellaista listaa olemassa? http://www.foodintol.com/corn-allergy Check.. check.. check.. check.. check.. check.. ja check. AAAAA! Eilenkin ruoassa oli maissia. Vatsa turposi ruokailun jälkeen niin, ettei henkeä meinannut saada. Tiedä sitten käyttäytyykö se näin siksi, koska olen syönyt sitä kaurapuuroa ja leipää närppinyt, mutta kuitenkin. Aiemminhan sanoin, että jo alkuun täällä Skotlannissa leimahti nuo kainalot kutisemaan aivan s**tanallisesti, ja laitoin sen tietysti kaurapuuron syyksi kun se oli sellainen ainoa selkeä muutos. Kaurapuuro jäi pois, mutta kainalokutina ei hellittänyt millään, itseasiassa se yltyi ja yltyi eikä kutinaan saamani voide helpottanut, niinkuin ennen on helpottanut. Ja sitten tilasin tuon testin, kun meni hermot. Aloin sitten selata ruokakuvia, että mitäs sitä on tullut syötyä sitten tänne saapumisen. Onneksi otan kuvan päivän ruoasta joka päivä! Ensimmäisenä päivänä lautasella oli maissia. Toisena päivänä oli maissia. Kolmantena päivänä tomskukastiketta.. Hetkinen, mitäs aineita siinä kastikkeessa olikaan.. MAISSITÄRKKELYSTÄ. Joo, eli maissia kolmantenakin päivänä. Ja niin edelleen. Selasin kaikki kuvat ja keskimäärin ollaan syöty joko maissia tai tuota tomskukastiketta neljä kertaa viikkoon. Ja se on paljon! Eikö me sitten syöty niin paljoa maissia Saksassa? Selasin kuvia.. No ei. Pakastevihanneksissa ei juuri ollut maissia, täällä on kaikessa. Tykkään maissista, ostin jopa koko pakastepussin pelkkää maissia, jotta saan sitä syödä vielä enemmän! :D Btw, tuo tomskukastike oli juuri se syy, miksi epäilin tomaattia aiheuttajaksi ja olisin karsinut tomaatin pois seuraavaksi, mutta tilasin tuon testin sen sijaan. Sitten muistin yhden tapauksen Saksasta. Olin ollut viikon viljattomalla ja olo oli ollut ihan hirveän hyvä. Kunnes sitten viikon kuluttua olo alkoi taas olla huonompi ja turvotus oli ihan massiivista. En keksinyt mitä olisin syönyt. Pengoin silloin roskikset läpi, että mitä kaikissa pusseissa ja purnukoissa oli ollut ainesosia, joita oli tullut syötyä. Viljaa tietysti metsästin ensisijaisesti. Tomskukastike oli ainoa, jonka keksin, mitä en ollut siinä edeltävään viikkoon syönyt, kunnes tuona kyseisenä päivänä. Tutkin sanakirjan kera, että oliko siinä ollut viljoja. En löytänyt. Nyt piti kaivaa uudestaan netistä tuo lista esille, että mitä se oikein sisälsi.. Muunnettu tärkkelys.  Voidaan valmistaa esimerkiksi perunasta. Tai vehnästä. Tai maissista. Maltodekstriini.  Valmistetaan esimerkiksi perunasta. Tai vehnästä. Tai maissista. AAAAA! Tässä istun tällä hetkellä vatsa jäätävänä pallona, eikä ruoan jälkeinen kahvi ole mahtua enää alas. Tänään ruoassa oli sitä tomskukastiketta. Ihan satavarma en tietysti voi olla tästä maissista, koska tämän turvotuksen syynä voi olla esimerkiksi se kaurapuuro tai leivännärpintä, kun niitä on nyt kanssa syöty. Mutta kainaloiden kutina on taas ollut ihan selkeästi tämän maissiasian kanssa käsi kädessä menevä. Tilanne on omassa mielessä ihan hirveän selkeä. Kuului vain LOKS LOKS kun palaset loksahtelivat samaan tahtiin mun leuan kanssa eilen, kun asiaa tutkin. :D Siinä missä olisin tomaatin jättänyt testimielessä pois mutuillen, että oisiko se se, maissin olisin jättänyt testimielessä pois, että tästä olo paranee, tämä se on. Niin moni LOKS kuului. Odottelen nyt tietoa mm. Questiltä, että onko heidän patukoissa käytetty maissia. Myös vehnästä tahdon samalla varmistuksen, vaikka sitä olen ennenkin tiedustellut. Tahdon tarkempia vastauksia. :D EDIT: Questilta vastattiin, että suurin osa heidän käyttämästä IMO fiberistä (eli isomalto-oligosaccharidesta) on maissiperäistä.  Asia on ilmeisesti suht hiljattain muuttunut, kun on toimittaja vaihtunut, ennen kyseiset aineet saatiin tapiokasta ja perunasta. Tämä(kin) selittäisi todella paljon.. Ja JÄTTIAAAAAAA!!! Että semmonen maissiväläys täällä kävi illalla. Olikin shokki tajuta, että viljoihin kuuluu. Olisitte nähneet sen lumipalloefektin, mikä siitä lähti. Olen varma, että se raksutus mun päässäni kuului naapuriin asti ja savu nousi niin, että piti melkein ikkunat avata. :D viljat Lue myös: Viikko 52: joulut, nessut ja tyhmyydestä sakottamista 28.12.2015 Viikko 43: the b*tch is back! 25.10.2015 Flunssaviikko 42: herkkueuroja palaa 19.10.2015 Viikko 35: ruokahaluton herkuttelija 30.08.2015 Viikko 34: leveämpi sieltä ja leveämpi täältä 24.08.2015 Viikko 3 Kaurapuurovoimaa? 49 vastausta artikkeliin ”Maissiväläys!” Elisa sanoo: 21.1.2013 16:32 Siis huhhuh! Tulipa tosiaan yllätyksenä tuo!!! :o kiitos informaatiosta! Bobby Jean / Heidi sanoo: 21.1.2013 17:26 Eli LOKS kuului sieltäkin siis :D Ooppa hyvä! Anonymous sanoo: 21.1.2013 17:25 Siis kuvaatko tosiaan joka päivä ruokasikin? Aika hämmentävää ja erikoista sanoisin. Bobby Jean / Heidi sanoo: 21.1.2013 17:26 Olen hämmentävä ja erikoinen. Anonymous sanoo: 21.1.2013 17:27 Ite oon huomannut sen, että mitå tahansa syön päivittäin, alan saada siitä turvotusta. Oon ollut piiitkään (vuosia) lähes viljattomalla ja maidottomallakin pitkiä ajanjaksoja, ennen noita meni paljon. Nyt huomaan, että pari kertaa, kun viikossa vedän jotain täysjyvätuotetta, maha ei turpoakaan, vaan suoli toimii entiståkin moitteettomammin :) Kesällä kävin allergialääkärillä, joka tuntui olevan hyvin perillä nykyajan keliakia/maitoallergiaongelmista. Kertoi juuri tulleensa parin päivän luennoilta, jotka käsittelivät mm. maitohappobakteereita yleistyneitä yliherkkyyksiä. Kertoi, että esim. Kiinassa, jengi on alkanut tulla tosi paljon allergisiksi riisille. Tuo lääkärikäynti muutti ”sairaalloisen” ravintotietoisen ruokakäyttäytymiseni monipuolisempaan suuntaan. Olo on jo puoli vuotta ollut mitä mahtavin, lisäksi mieliala on jatkuvasti tasaisempi. Mietin joka ruokailulla myös sitä, mitä mun kroppa oikeesti haluaa. Aiemmin mietin vaan sitä, mikä olis (mun ortoreksisen mieleni) mielestä superterveellistä. Ja useinhan menin aivan metsään. Kroppa ois huutanut kevyesti kokattuja kasviksia, niin mätin proteiinia ja raakoja kasviksia. Ja vatsa huusi armoa. En siis sano, ettäkö sulle (tai muillekaan) olis paras mun elämäntyyli, mutta sun kirjotuksista tulee mielee minä itse pari vuotta sitten, kun elämä ja ajatukset pyöri ruuan ympärillä ja mikään ei tuntunut sopivan, enkä oikein ymmärtänyt, mistä jatkuvat vatsavaivat johtuivat. Syyllistä hain samaan tapaan, kuin sinäkin, milloin mistäkin. Toivottavasti sun vaivoihin löytyy syy, mikään ei oo kurjempaa, kun kartella koko ajan millon mitäkin :( Tsemppiä treeneihin :) -Hanna Bobby Jean / Heidi sanoo: 21.1.2013 17:34 Kun ei tosiaan ole kyse pelkästään vatsavaivoista, ne nyt vielä kestäisikin. Paitsi tietysti tätä turvotusta, jota ei onneksi normaalisti olekaan. Normaalisti kaikki toimii paremmin kuin hyvin, lukuunottamatta tätä kainaloasiaa. Sitäpä tässä koko ajan siis testataan, että mikä on se viimeinen asia, mistä mun kehoni ei pidä, jotta voi elää loppuelämän onnellisena :D Ilman verille raavittuja kainaloita!! Tänks! Monna sanoo: 21.1.2013 17:38 Kiitos maissi-infosta! :D En mäkään oo koskaan sitä tosiaan ajatellut viljaksi!! Outoa! Vaikka nyt kun miettii, niin siellähän se pelloilla kasvaa kun muutkin viljat. :D Haha! Ja aika monta noista oireista tuli kyllä mullekin ”check”. Harmi kun maissi on vaan niin pirun hyvää. :( Bobby Jean / Heidi sanoo: 21.1.2013 17:43 Oleppa hyvä :D Siellä mä asuin Saksassa maissipeltojen keskellä, mutta eipä tullut mieleenkään siltikään.. :’D Maissi on kyllä hyvää. Siinä on kiva suutuntuma. <3 Tuntuu ’naps’ kun puraisee. <3 Janna sanoo: 21.1.2013 18:05 Mut hyvä että syy vatsavaivoihin löytyi!! Nyt ainakin tiedät mistä kiikasti :) Bobby Jean / Heidi sanoo: 21.1.2013 18:10 Ehkä löytyi. :) Se voi olla vaikka kaura, tai muut viljat, tai vaan maissi, tai.. tai.. Kainaloiden ykkösepäilty on nyt maissi! Nivelten tulehdusta ootetaan saapuvaksi. o_O huopis sanoo: 21.1.2013 18:26 Ei vitsi, ihan loistava oivallusilta sulla! Tällanen on niin parasta! :) Bobby Jean / Heidi sanoo: 21.1.2013 18:43 Siinä meni ilta mukavasti, välillä suuta väkisin kiinni lätkien. :D Anna sanoo: 21.1.2013 19:01 Aivan mahtavaa, kun sie oot kaikkien asioiden suhteen noin perusteellinen ja käännät vaikka joka ikisen kiven noita faktoja selvittäessäsi :) Teet samalla palveluksen ittes lisäksi myös lukuisille muille! Eli kiitos miunkin puolesta tästä infopläjäyksestä! :) Bobby Jean / Heidi sanoo: 21.1.2013 19:12 Mää tahdon aina tietää kaikesta kaiken, jos aihe on vähääkään kiinnostava. ;) Kiva että muutkin löytää hyötyä näistä mun tutkimuksista. :D Eli ooppa hyvä siekin! :) Anonymous sanoo: 21.1.2013 19:18 Kaisa Jaakkola ehkä joskus kirjotti tosta maissista. Sitä tosiaan kannattaa tarkkailla, koska sitä tuppaa olemaan melkein kaikessa. Damn it. Bobby Jean / Heidi sanoo: 21.1.2013 19:30 Maissia tosiaan on melkein missä vaan, niinkuin esimerkiksi vehnääkin tungetaan joka sapuskaan. :/ Pari semmosta allergiaa, mitä en koskaan tahtoisi saada! Toivonkin kovasti, että jos jotain on, niin ainoastaan yliherkkyyttä. Anonymous sanoo: 21.1.2013 19:22 Maissihan aiheuttaa paljon suolisto-ongelmia. Mulla on aika paljon tuttuja, joille just maissi aiheuttaa joko ihottumaa, vatsa- tai suolisto-oireita. Ja ittelläkin just vatta turpoo kun syö maissia. Toivottavasti syy ongelmiin löytyy:) Bobby Jean / Heidi sanoo: 21.1.2013 19:33 Maissi taitaa olla yleinen aiheuttaja vatsavaivoissa ihan kenelle tahansa. Ne satunnaisesti kestää, mutta jos nuo mun kainalovaivat oisi siitä johtuvia, niin sitten pitää jo ollakin tarkkana. :/ Näin monen vuoden jälkeen en enää jaksaisi niitä raapia rikki kerta toisensa jälkeen. :/ Toivotaankin, että syytä jostain löytyy, nyt tuntuu että on jo niin liki! :) Anonymous sanoo: 21.1.2013 19:51 Voi olla, että sanoin sen jotenkin epäselvästi aiemmassa viestissä, mutta meinasin just sitä, että kuten joku aiemmin mainitsi, esim. maissia tungetaan joka paikkaan. Ja sitten sille saattaa herkistyä. Eli pointti oli se, että lääkäri tarkoitti, ettei mikään ruoka-aine sinänsä ole niin paha, mutta liika altistuminen herkistää. Miettii esim. mistä suurin osa eineksistä ym. koostuu? Soija, maissi, vehnä jne. ja niillehän jengi on usein allergisia. Ja oireet ovat toki moninaisempia, kuin pelkät vatsavaivat, itselläni sattui oireet keskittymään eritoten vatsan alueelle, se kun on herkin alueeni. Halusin vain selventää, ajattelin, etten ollut ehkä tarpeeksi selkeä aiemmin :D Ihan vaan randomilla heitän, mutta voisko sulla ihottuma olla nimenomaan kainaloissa siks, että hikoilet varmasti treenaamisen vuoksi runsaasti ja hienhän mukana elimistöstä poistuu kaikenlaista, ehkä myös jotain allergiajuttuja? :D Nojoo, menipä analysoinniks… :D Mä taidan miettiä liikaa :D Jos lopetan tältä illalta, mukavaa illanjatkoa :) -Hanna Bobby Jean / Heidi sanoo: 21.1.2013 20:05 Aaaa, okei, minä ihan missasin koko jutun pointin. :’D Kyllähän se siellä lukee, kun osaa lukea vaan. :D Tämä kainalovaiva on ollut jo ennen tämmöstä (hikisempää :D) treenaamista, on tosiaan jo vuosia vanha. Niitä on jonkin verran tutkittu ja viljelty ja ihmetelty tässä välissä, mutta vielä ei ole mitään löytynyt. Mikään peruskutinasairaus (:D) ei ole oireiden puolesta täysin osunut yhteen. Ruokapuolta ei ole tutkittu ja se onkin aika lailla viimeisenä nyt tässä työn alla. Kyllä ne hikoilusta saattaa hieman yltyä, mutta ei silloin, kun eivät muutenkaan kutia. Kosketuksesta yltyvät myös, mutta vain silloin, kun on muutenkin kutinajakso päällä. Ihanan paljon puhun täällä mun kainaloista. :’D Hih! Mukavaa illanjatkoa sulle! Tuu ihmeessä taas ihmettelemään kun sille päälle satut! Kaikenlaisia ideoita kaikesta otetaan vastaan, saa myös diagnosoida mun kainaloni. :D Ehkä en oo jotain tekijää osannut ajatella! ;) Tiina Katariina sanoo: 22.1.2013 03:04 no just joo. pitääpä itekin tarkistaa pari asiaa tämän myötä… :/ eipä ole tullut ajatelleeksi että maissi olisi vilja, mutta… toisaalta mikä muukaan? vihannes? toinen samantyyppinen infopläjäys mulle tuli kun mulle muutama viikko sitten selvisi, että maitorahka on itse asiassa tuorejuusto…. :D ja tästä asiasta en nyt ollut sitten ihan hirmu innoissani! siis JUUSTOAKO mä kiskon kaiket päivät??? Bobby Jean / Heidi sanoo: 22.1.2013 06:07 Kyllä mä oisin sen vihannekseksi laittanut, jos olisi pitänyt oikein ase ohimolla sitä luokitella. :D Rahka ei ihan täysin kuulu juustoihin onneksi :D, vaan on hapanmaitotuote (samalla luokituksella juusto on vain juusto, eikä hapanmaitotuote). Mutta englanniksihan rahka on ’soft cheese’. Piimähän on myös hapanmaitotuote, mutta englanninkielinen nimi ’butter milk’ ei ole hirveän houkutteleva.. :’D Yöks! Kyllä mää jatkossakin syön rahkaa, enkä juustoa, vaikka meidän purkeissa nimenomaan lukeekin sen olevan soft cheesea! :’) Tiina Katariina sanoo: 22.1.2013 07:19 okei, no niin mäkin sen jotenkin ajattelin että ei se nyt ihan ”täysjuusto” voi olla kun kuitenkin muistuttaa niin paljon esim jogurttia! mutta ajatuksena ei ollut tosiaan ihan miellyttävimmästä päästä kun sen Body-lehdestä taisin lukea :D Bobby Jean / Heidi sanoo: 22.1.2013 07:41 Joo ei kuulosta kyllä yhtään kivalle, että juustoa vetelisi aamupalaksi ja iltapalaksi! :’) linda sanoo: 22.1.2013 07:02 Oho, en mäkään ole tajunnut, että maissi on vilja! Mä oon kohta vuoden ollut gluteenittomalla ja olo on parantunut huomattavasti. Tiesin, että maissi on kakkaa vaikka gluteenitonta ja useimmiten geenimanipuloitua, joten olen sitäkin pikkuhiljaa vähentänyt. Tattaria olen käyttänyt paljon ja se ei ole vilja vaan kaksisirkkainen. Sitä löytyy esim puurona, näkkäreinä, jauhona. Miksiköhän ohra ei ole tuossa listassa? Bobby Jean / Heidi sanoo: 22.1.2013 07:07 Tuossa listassa on tosiaan vaan ne aineet, jotka tämä food detective testaa, ja ohraa se ei testaa. :) Tattaria täälläkin kokeiltu ja hiljattain aamupalalla syöty. Palasin kuitenkin rahkaan kolmen aamun jälkeen.. Ei oikein iskenyt. Ei maku, vaan se kaikki muu. Hiutaleina jos jostain löydän niin se olisikin eri asia! :) Mukava kuulla, että siellä on hyvä vointi, sillä on ihan hirveästi merkitystä miten vatsa voi. Se vaan vaikuttaa ihan koko oloon. p.s. Ooppa hyvä ja kiitos itsellesi kommentista! :) linda sanoo: 22.1.2013 07:04 ps. kiitos loistavasta treeniblogista ja inspiraatiosta! Anonymous sanoo: 22.1.2013 13:49 Moikka! En mitenkään halua loukata, mutta sinun vastauksesi kommentteihin ovat välillä todella ylimielisiä ja liian kärkkäitä, jos joku on sinun kanssasi eri mieltä, ehkä antaa omasta mielestään hyviä neuvoja tai kommentit eivät ole näitä ”pusipusi, halihali”-kommentteja. Et todellakaan tiedä kaikkea kaikesta (esim. tämä maissiasia on hieno esimerkki) ja voisi olla joskus ihan hyvä myöntää olevansa joissain asioissa noviisi. Blogisi on kuitenkin mielestäni pääasiassa hyvä ja kielellisesti tuotat erinomaista tekstiä, mutta asenteessasi olisi ajoittain hieman parantamisen varaa. Bobby Jean / Heidi sanoo: 22.1.2013 14:54 Kiitos palautteestasi. Puhutko tämän postauksen kommentoinnista? Enkö mä siis tiedäkään kaikesta kaikkea? :'( Anonymous sanoo: 25.1.2013 17:03 Olipas taas ärsyttävääkin ärsyttävämpi vastaus Bobby Jean / Heidi sanoo: 25.1.2013 17:04 Voi sentään. Anonymous sanoo: 22.1.2013 15:14 Mä oon luullu sua oikeasti järkeväksi ihmiseksi :D Siis ruoan suhteen. Ainakin puhut omasta ruokavaliostasi siihen sävyyn että tiedät kaikesta kaiken ja lasket joka helvetin asian jonka suustasi työnnät alas. Sitten väläytät täällä ettet ole tiennyt että maissi on vilja!? Mitä hittoa, ala-asteikäinen lapsikin tietää, että maissi on vilja. Tai ainakin maalaislapsi tietää. Huomaa, että olet kaupunkilaskakara joka ei tiedä mistä ruoka oikein tulee, näitten ’en syö eläintä’-juttujenkin perusteella. Maissihan sitä samaa kategoriaa kuin se peruna jonka koet turhaksi. Muuttuu elimistössä sokeriksi eikä sisällä järin mitään jonka takia sitä edes kannattaisi syödä. Sitten tämä hehkutuksesi siitä, että ’syöt mitä kehosi tarvitsee, etkä mitään roskaa’. Silti olet vetänyt napaasi mm. mainitsemiasi maltodekstriiniä ja maissitärkkelystä?? Mitä hittoa… Ja samaan sarjaan menee tuo säännöllinen kemikaalitankkaus hiusvärin muodossa. Tuskin sun keho sitäkään tarvitsee. Bobby Jean / Heidi sanoo: 22.1.2013 15:28 Ensimmäiset pari selkeää virhettä osoittaakseni: Kaupunkilaiskakara.. :D Hiusväri. ;) Olen pahoillani, että olet erehtynyt luulemaan, että lasken joka helvetin asian minkä suustani alas työnnän. :) Se on valitettavasti sun virheesi sekin, sillä aika avoimesti olen kyllä kertonut periaatteistani ruoan suhteen ja moista en ole koskaan väittänyt. Sanoisin myös, että se olisi jo ehkä hieman pakkomielteistä. Siis aattele, protskujauheessanikin on keinotekoisia makeutusaineita!! OMGAPUAELÄMÄONOHI, anonyymin mielestä en olekaan järkevä ihminen. :'( Olen onnellinen sun puolesta, että tiesit, että maissi on vilja. Pointsit sulle ja ala-asteikäisille kaltaisillesi. Anonymous sanoo: 23.1.2013 14:15 No eipä kuule tämä maalaislapsikaan koskaan oo ajatellut että maissi on vilja. Ei sitä nyt kukaan voi kaikesta kaikkea tietää. Bobby Jean / Heidi sanoo: 23.1.2013 14:43 Jep. Kyseinen ihminen tosiaan myös haukkui samalla kaikki tähän postaukseen jo kommentoineet tyhmiksi. Anonymous sanoo: 22.1.2013 15:47 Luepa, Heidi, nuo kaikki vastauksesi tässäkin postauksessa ja yleensäkin tässä blogissa uudelleen ja mieti, oletko kohtelias muita ihmisiä kohtaan ja arvostatko lukijoitasi ja heidän mielipidettä. Huomaa kyllä, ettet ole niin järkevä ja pätevä kuin itse luulet. Peruskoulupohjalta taidat näitä juttuja kirjoitella, kun et ole sitä kunnianhimoa ammatin suhteen kokenut (n. 80% ihmisistä kokee ja haluaa saada hyvän ammatin) ja edes se saksa ei vuoden jälkeen päähän tarttunut, vaikka olet niin hyvä ja hieno ihminen. Tsemppiä kuitenkin! Bobby Jean / Heidi sanoo: 22.1.2013 15:49 Kiitos tästäkin. Ja tsemppiä kuitenkin! :D Heidi sanoo: 22.1.2013 15:53 Kaima täältä Pohjois-Saksasta taas hei! Tämä ei nyt liity treeneihin mitenkään, mutta mietin, miten opiskelit vuotesi aikana saksaa vai opiskelitko mitenkään? Ite tulin Saksaan ummikkona ja kävin kielikurssit ja kahden vuoden byrokratian jälkeen mulla oli lääkäriluvat, kun kieliasiat oli kunnossa. Toinen asia, jota halusin kysyä, liittyy ruokaan. Kokeilitko Kohlrabia (= ilm. kyssäkaali) ja jos kokeilit, niin miten se valmistit? Itse olen kyseisen tuotteen kanssa vähän pimeillä vesillä ja olen sitä raakana syönyt, mutta jos sulla olisi vinkkiä muista valmistustavoista, niin olisin kiitollinen. Terkkuja ja mukavaa kevään odotusta Skotlantiin! Bobby Jean / Heidi sanoo: 22.1.2013 16:03 Heipähei kaimaseni! En opiskellut saksaa ollenkaan. Vähän se oli takaraivossa alitajunnassa koko ajan, ettei sinne jäädä, joten ei siitä kielenopiskelusta millään tasolla innostunut. Kohlrabia en kokeillut kokkailla, enkä ole sitä muulloinkaan kokkaillut, joten en osaa valitettavasti antaa vinkkejä sen valmistukseen. :/ Kiitoksia terkuista ja takaisin moisia sinne Saksanmaalle! Tänään onkin Saksa ollut paljon mielessä, ei ehkä vähiten siksi että iTunes soitti muutamat saksankieliset kappaleet treenin aikana.. :) Niitä osaan kyllä mukana lauleskella. :D Anonymous sanoo: 22.1.2013 16:07 Täytyy tuohon yhteen anonyymiin kyllä yhtyä. Toisessa blogissa kehotat ihmisiä lopettaa työn jos ei siitä pidä. Niin no, käyhän se niinkin, mutta jollain sitä pitää itsensä elättääkin. Helppohan se on sanoa kun mies elättää ja saa keskittyä vain siihen omaan napaan. Luulis sullakin olevan sen verran kunnianhimoa ja ylpeyttä, että haluaisisit konkrettisesti tehdä jotain ja pärjätä omilla tuloilla, eikä elää miehen rahoilla ja löysäillä päivät pitkät. Kyllä, minusta yksi tai kaksi tuntia treeniä päivässä ei tee kenestäkään ihmisestä ahkeraa. Varsinkin jos sillä saavuttaa vain posetuskuvia nettiin. Bobby Jean / Heidi sanoo: 22.1.2013 16:14 Mä luulen, että siellä riehuu nyt yksi ja sama anonyymi, joka koittaa kerätä kaikki mahdolliset aiheet, jolla voisi jollain tavalla henkilökohtaisesti loukata ja repiä mut kappaleiksi. Mutta rakkaat anonyymit (anonyymi), mua ei yksinkertaisesti kiinnosta mitä mieltä sä olet musta, enkä jaksa näitä sun kommentteja edes loppuun asti lukea, tylsää turhautunutta toistoa. Voit ihan pitää käsityksesi ja oletuksesi ja ajatuksesi siitä, että sä tietäisit enemmän kuin yhden pienen pintaraapaisun mun elämästä. Ole hyvä ja elä siinä uskossa. Kun mua ei vaan kiinnosta. Pahoitteluni. Heidi sanoo: 22.1.2013 16:33 Moikka! Saksan Heidi vielä täällä! Harmi, ettet oo Kohlrabia valmistellu. Noi muut sitä keittelee, mutta mun mieleen se ei ole maukasta. Mä olisin halunnu tän tekstin tuoda edellisen keskustelumme yhteyteen, muttei ainakaan Saksassa anna lisätä tekstiä sen keskustelun yhteyteen, missä juttu oli, mutta halusin itse vaan kertoa, että mulla oli sillon 4v sitten aina se taka-ajatus, että jos ei tää Saksan homma onnistu ammattini kannalta, niin lähden takasin Suomeen. Koskaan en mieheni ammattiin tai hänen hommiinsa turvautunu, vaikka olisin ja voisin vieläkin niin tehdä. Aattelin itseäni ja omaa kehittymistäni ja omaa kielitaitoa. Mulle tulee väkisin mieleen, että elät liikaa sun miehesi kautta. Mitäs, jos hän sanoo, että morjes – löysin toisen muijan tai hän kuolee? Ootko sitä ajatellu? En tarkoita pahalla, mutta itselläni nämä asiat todella tärkeitä oman elämäni kannalta. Lopuksi haluan sanoa, että kirjotat hienoa blogia, jota on kiva lukea ja oot mun ruokavalioon tuonu uusia aineita ja ainakin reseptejä :). Bobby Jean / Heidi sanoo: 22.1.2013 16:43 Nämä on näitä asioita, mitkä ei kuulu tänne blogiin laisinkaan, ja siksi onkin ehkä vallalla tällainen käsitys mikä on. Ja se saa puolestani olla vallalla, koska en näitä asioita todellakaan käy täällä läpi, ihmiset saavat sitten uskoa ihan mitä uskovat. Meidän avioelämä ei ole treeniblogin aihe, eikä muidenkaan blogieni aihe, muuta kuin ihan pinnalta tarkasteltuna. Oikeasti ihmisillä ei ole pienintäkään aavistusta, mitä täällä tapahtuu ja se asia saa pysyä sillä tolalla. Kiitos. Heidi sanoo: 22.1.2013 17:01 Täällä taas Hampurin Heidi! Olen pahoillani, kun ja jos loukkasin sinun yksityisyyttäsi! Ymmärrän ja toivotan sinulle ja miehellesi mahdottoman ihanaa oleskelua siellä Skotlanissa! Ja toivon, että kaikki menee hyvin! Ja jos keksit jotain superreseptejä harvoista aineista, niin postaile. Odotan innolla :) Bobby Jean / Heidi sanoo: 22.1.2013 17:07 No worries. En koe yksityisyyttäni loukatuksi, kun ei sitä ole missään riepoteltu. Oletuksia en laske miksikään, kun ne ovat tasan niitä oletuksia vain. :) Kiitokset ja hyvät jatkot sinne myös, superreseptejä tulee satavarmasti heti kun sellaisia kehitän. :D Heidi sanoo: 24.1.2013 15:34 Mä en kyllä koskaan lakkaa ihmettelemästä näitä ihmisiä, jotka kokee jotain ihmeellistä tarvetta tulla arvostelemaan ja tuomitsemaan toisten elämää. Ihan ku ois olemassa jokin elämän suuri lakikirja, jos niitä pykäliä luetaan: ”Ja sit jos sää et tee näin, niin oot huono ihminen, koska näin kuuluu tehdä, koska muutkin niin tekee!” Huh huh! Seuraan enemmän toista blogiasi, skottifani kun oon. Toivottavasti unelmaduunin kanssa tärppää! Niin ei tarvi sitten kuolinvuoteella itkeä, että kunpa oisin tehny enemmän töitä, niin ku noi anonyymit varmaan tekee. XD T: Taas yks Heidi, ei se Saksan :) Bobby Jean / Heidi sanoo: 24.1.2013 17:05 En kanssa. Jos ei elä samalla tavalla, niin sittenhän se on väärä tapa. Ja sitten tietysti, kun eivät mistään mitään edes tiedä ja esittävät väittämiä, joilla ei ole mitään tekemistä mun elämäni kanssa. No, enivei. Tällä mennään varmasti jatkossakin. :D Ja mä oon kanssa skottifani! Aatella. :D Hih. Kiitos, täällä jatketaan sydämen seuraamista niin kuin tähänkin asti! :) p.s. Hirveesti Heidejä liikenteessä! :D Anonymous sanoo: 24.1.2013 18:07 Hei Heidi, kieltämättä se saksan kielen opiskelu, tai opiskelemattomuus, hieman ihmetyttää minuakin. Muutimme juuri Kiinaan ja aikomuksena on alkaa opetella kiinaa mitä pikimmin. Mieheni käy työssä ja näin ollen huolehtii taloudestamme toistaiseksi, mutta itselläni on suunnitelmat oman elämäni suhteen, haluan opiskella täällä ja saada myös töitä jossain vaiheessa. Lisäksi minulla on edellisistä töistä säästöjä, jotka aioimme käyttää yhteisiin asioihin. Olen ollut nyt yhden päivän täällä kämpillä saapumisen jälkeen (alakerrasta lyötyy gymi, jossa kävin jetlaagissa räpeltämässä) ja voin sanoa että näivettyisin tänne, jos en lähtisi tututstumaan ihmisiin, etsimään itselleni mielekästä toimintaa ja kehittämään itseäni. Ymmärän kyllä että jälkimmäisiä asioita voi tehdä myös kotona, mutta jollain tavalla ajatus länkkärityylisesti asuen ja oleillen neljän seinän sisällä ei houkuta. Sellaista elämäähän voin elää Suomessakin. Ja sanon tämän ihan ystävällisesti ja sun tapaa elää kunnioittaen, mutta olisi hienoa, jos kertoisit miksi haluat elää näin kuin elät, ja onko aikomuksenasi jossain kohtaa avata elämääsi kodin ulkopuolelle? Tsemppiä Skotlantiin! :) Bobby Jean / Heidi sanoo: 24.1.2013 18:11 Toisista blogeistani löytyy näihin vastauksia huomattavasti helpommin kuin treeniblogista.. :) Huomaisit myös, miten väärässä olettamuksessa olet sinäkin. Kiitos tsempeistä! Kommentointi on suljettu. Heidi