Annika Vainio 25112010 torstai; salia sikana 25.11.2010 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Nonnih, puhti päällä täällä :) jei. Töissä ihan vauhdikas päivä, pääsin duunaa taas kaikkee siistii, eli diggaan! Kiire meinas silti tulla, tai ei meinannut vaan tuli! Mutsin ja faijan koira oli mun mukana duunissa ja no sille kun sit kirjoittelin hoito-ohjeet ja shoppasin tarvittavat rohdot ja ruoat, niin kello alko käymään jo puolta neljää. Uuuups. No kiireellä palauttaa koiraa ja hakee omat dogsterit kotosalta. Niiden kans sit kävelylle, käytiin hakee pikkuemäntä ipkerhosta :) Jebou! Sit äkkii himaan, treenikassi kuntoon, neidille ruokaa… ja menox. Siis salille. Koko ajan lennossa. Niin, ehdin sentään ladata tiskikoneen ja laittaa sen päälle. Mietin, että mitähän hittoa sitä nykyajan arjesta tulisi, jos ei olisi olemassa kaikenmaailman kodinkoneita?!?!??!? No ei yhtään mitään… oikeesti. Salilla olikin sitten vähän uusia tuulia. Tein jalka- sekä käsitreeniä. Ja aerobista. Eli ihan superia. No alotin jaloilla: -pohjeprässi -reiden ojennus -reiden koukistus Tässä välissä kiiruhdin cardio pyöräilytunnille (puolikkaalle ;) ) Oli aivan sika siisti veto pitkästä aikaa. Mä olin aivan fiiliksissä siellä. Eikä ollut rankkaa. Hyvällä sykkeellä homma läpi ja takas salille :) Oli vuorossa käpälät… -vatsarutistus -ojentajat taljassa -viparit TG -ojentajat jälleen taljassa -hauiskääntö taljassa -viparit TG -vatsarutistuksia maaten (staattisia) -hooverit 10kg lisäpainolla -venytykset… ja saunaan. Olikohan tossa kaikki. Tais olla. Hiton hyvä olo jälleen. Nyt on taas iso vaihde silmässä ;) Ai juu, oonko muuten muistanut kertoo, että olen leikannut hiukseni???? En kait… ehkä. No nyt on lyhyttä, nyt on tosi lyhyttä ;) uu mama. Kuvaa laitan…jos joskus kerkiän. En taida keritä. Viikonlopustakin tulee haipakkaa. Likalla on bestiksensä kaverisyndet, teemana on noidat :o eli äidin pitää täs alkaa kehittelee jotain tosi extremeä :) Lahja pitää tietty hankkii. Taidan shopata taskuvauvan, ne on nyt isossa huudossa. Sit pitäs heittää neiti stadiin isälleen… sen jälkeen on tiedossa elokuvailtaa _isolta_ 55 tuumaselta mikä lie… HD töllötin onkaan olevinaan. No tiedossa on ainakin kuvanlaadullisesti laadukas ilta. Ruokaakin on tarkoitus kokata. Jeih… et sellaista. No sit pitäs tietty ehtii jumppaileekin jossain välissä… Et juh, kiire on ja on ja on ja on ja on ja on… Joten jos päivitykset jää välillä vähän vähemmän taajaan, niin syy löytyy mun kroonisesta kiireestäni. Duunin pikkujouluristeilykin lähestyy uhkaavasti, uuuuuuh. Voipi olla, ettei tämän naisen niellusta mene mitään alkoa sisältävää alas… tai jos meneekin, niin hyvin hyvin hyvin hillitysti, hope so. No mut nyt, bunkkaan. Hyvää yötä. Nukkukaa hyvin. Ja treenailkaamme :) Joulumättö alkaa kohta :o uh. juoksu ja pyöräily pohdintaa treenaan työ Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 24112010 keskiviikko; salia Perjantai perjantai perjantai! Päivi
Annika Vainio Pakko kertoa 15.11.2010 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä … että tänään salilla _taas_ kerran sain ns. puukkoa, kun pari naista siinä tekivät ojentajia käsipainoilla. Mmmm… niin juttuhan meni niin, että tämä toinen ohjasi toista, että miten tekee oikein ja millä painoilla. Siinä vaiheessa hänen oma puheensa ohjautui tähän suuntaan ”Mä en ainakaan tee kovin isoilla painoilla, sillä _mä_ en halua mitään isoja lihaksia käsivarsiin, siis sellaisia (sit hän kädellä näytti pattia mitä tulisi jos hän tekisi isommilla painoilla, haha). Siinä on kato aina se vaara, et tulee liikaa jos tekee isoilla painoilla … plaa plaa plaa”. No mmmm… mä olin siinä ihan metrin päässä tekemässä omaa käsitreeniäni, just pystysoutu meneillään… ja joko se nainen oli tyhmä tai sitten se todella halusi osoittaa pientä kannanottoa mun treenaamista kohtaan. Siinä vaiheessa mun oli pakko avata suuni ja totesin ”Että niin, sehän on ihan kiinni siitä mistä kukin tykkää…” No siinä alko sitten rouvien supatus… ja toinen oli sitä mieltä sitten, että nooooh, tehkööt kukin millä painoilla vain… :DDDD Muo jotenkin sieppaa tollainen kommentointi ja vihjailu. Ihan sama kun mä menisin jonkun punatukkaisen viereen päivittelee, etten ikinä värjäisi hiuksiani punaiseksi, että se on niin tyrkky ja porno väri. Ja eikös sitä sanota, ettei punatukkaiset pääse taivaaseen. Tai jotain siihen suuntaan… Aivan sama asia… ei tulisi mieleenkään mennä dorgailee tolleen. Mutta tää on jännä juttu. Ei miehet tuolla salilla juttele tollaisia… ne on ne naiset. Onko ne niin vitun kateellisia, vai mistä tulee… vai onko ne todellakin sitä mieltä, että treenattu naiskroppa on epänaisellinen???? Jos vaikka olisivatkin, niin pitäkööt sen omana tietonaan. Ärh, että voikin ottaa kupoliin tommonen. Onko muilla vastaavia kokemuksia????? ärpurr Lue myös: Antakaa mun kaikki kestää! 15.03.2015 Loma se jatkuu vain :) 20.04.2014 Lauantaita taloon! 28.12.2013 08102013 Tiistai tohinat! 08.10.2013 25042013 torstai 25.04.2013 14112010 sunnuntai; salia Voihan… Päivi
Annika Vainio Eilenä 14.11.2010 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Eilen oli ihan loistava päivä / ilta, lukuunottamatta yhdistyksen kokousta, joka oli mun näkökulmasta ihan täysi farssi. Ja koska mä olen mä, niin lähdin niiltä istuimilta hatkaan, kun kokous julistettiin päättyneeksi. Mulla ei yksinkertaisesti ollut mitään sanottavaa sille sakille ja ajatus siitä, että olisin vielä kiertänyt niiden kanssa Sea Lifen ja jäänyt syömään… ei ei ei ei. Se ois ollut niin tekopyhää yrittämistä, väkisin vääntämistä. No, täysin munaton en ole minäkään, hallituksen puheenjohtaja sai tänään mailia multa, jossa kerroin mielipiteeni kokouksesta ja sen kulusta. Toivottavasti viesti menee perille… Voin kertoa, etten aijo liittyä enää tuon yhdistyksen puolesta toimijaksi. Kiitti, riitti. Jeps, mut siis, eilinen leffa Saw VII 3D näytös oli ihan jeesh. No sellaista mättöä, verta ja suolenpätkiä kirjaimellisesti… että, no menetteli. En kyllä lähtisi liputtaa kuitenkaan elokuvan puolesta. Siinä määrin ihan ok pläjäys, että vireystilan ollessa miinuksen puolella vahvasti leffan alkaessa, pidätteli elokuva kuitenkin mut hereillä loppuun saakka :D Tehtävä suoritettu, mielenkiinto pysyi suht hyvin yllä alusta loppuun asti. Ei tullut haukotuksia, mutta ei tullut kyllä mitään suurempia väristyksiäkään. Okkei, Paranormal Activity toimii todennäköisesti paremmin, hope so, sillä sitä pitäs mennä katsomaan myös. No mutta. Tuli kierrettyä kaupoilla ja uuuuuu jeah, mä ostin uudet juoksulenkkarit. Ihq. Pysyttelin merkkiuskollisena ja valitsin jälleen Addut. Niissä on vain jotenkin mulle sopiva lesti, tykkään. Nämä uudet kengät ovat pronaatiotuetut ja uskon että ne toimii hyvin. Olen viime aikoina saanut nilkkani kipeytymään vanhoilla lenkkareilla, mutta toisaalta, ok ne on vanhat joo… mutta tuli mieleeni, että kuinka paljon asian kanssa on tekemistä sillä, että olen salitossuilla mennä viuhtonut juoksumatolla?!?!?!? Nii-in, sanoppa kuule se. No mutta tarkoitus olisi nyt pesasta vanhat juoksupopot ja ottaa ne salikäyttöön…juoksumatolle. Good idea, luulisin. Niin ja sain ostettua myös uuden kellon keittiön seinälle, vanhan tilalle. Nyt vain pitäisi saada se sinne seinälle, projekti voikin kestää sitten seuraavan vuoden… jos vaikka aloittais sillä, et laittais patterit siihen :D Ja yllä olevaan kuvaan. Aivan älyttömän ihanaa ja hyvää lattea saa kyseisestä kahvilasta. Pieni kuppikin on iso ja iso on jumalattoman kokoinen :D Suosittelen. Jei Salkkareiden uusinta, pakko mennä… ai juu ja kutsuin juuri mutsin ja faijan isänpäiväkahveille illalla… joten pakko alkaa suunnittelee sitäkin :) koti treenaan viihde Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 Uuh… 14112010 sunnuntai; salia Päivi
Annika Vainio Isänpäivä 14.11.2010 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Nonnih, se ois isänpäivä i dag. Mitähän sitä keksisikään :) Noooh, josko sitä ensiksi tässä heräilisi ihan rauhaksiin ja sitten tuumailisi jatkot. No ok, olenhan sentään herännyt jo öööö… ysin aikaan, mutta vasta nyt tässä alkaa päivä käynnistymään. Pitäsköhän ihan isänpäivän kunniaksi raahata tämä ahteri salille ja jumppailla vähän käsiä. Hmmm… kuulostaa suunnitelmalta :) Ehkä lähden toteuttamaan tätä… jei. pohdintaa Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 kokoukseen Uuh… Päivi
Annika Vainio Peeeeeerjantai! 12.11.2010 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Hihhei, niin se vierähti tämäkin viikko taas. Ohhoh, vauhdilla. Mitä sitä on muka ehtinyt taas tekemään tai saamaan aikaan????? Kysyn vain… ei kait mitään maata mullistavaa ainakaan. No sentäs on ehditty jumppailee, mutta on ehditty myös syömään joulupipareita ;) iiiih, joulunalusaika… paha paha paha :D No what ever, ei se nyt maata kaada! Kohta pitäs lähtee saattelee tyttöä kouluun. Niillä onkin jännittävä iltispäivä tänään. Lähtevät porukalla Heurekaan. Ai että tätä päivää on odotettu kuin kuuta nousevaa :D No nyt se koitti. Itse teen tänään poikkeuksellisen välivuoron duunissa, sillä tyttö ei lähdekään isänsä luokse tänään… Hakuongelmia… niin… no minähän se olen aina se joka viime kädessä uhrautuu, äidin rooli. Aina on asiat järjestyttävä. No onneksi meillä on aika ymmärtäväinen esimies duunissa, eikä se ollut millänsäkään kun ehdotin tällaista välivuoro ratkaisua iltavuoron tilalle :) Hyvä. Nonnih, kahvikuppi on ladattu naamaan, joten koneet käynnissä. Eilen nukahdinkin kiinanharjakoira kainalossa sohvalle, kun katsoin taas _niin mielenkiintoista_ lääkäriohjelmaa :D ei terve. No niin mutta hereillä ollaan ja tästä tulee vielä hyvä päivä, siitäkin huolimatta että näin painajaisia eräästä ihmisestä… ärh… äitiys ärpurr pohdintaa työ Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 10112010 keskiviikko; sali + aerobinen Uudet kengät! Päivi
Annika Vainio Uudet kengät! 12.11.2010 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Nonnih, kyllä sopii taas dallaa duunissa uusilla plääkillä :) Diggaan näistä kyllä ihan kybällä, täytyy myöntää. Ensiksi luulin, etten löydä Maahisten valikoimista mitään itselleni sopivaa, mutta sitten nämä tuli kuin vähän vahingossa mulle… ja olen ihan lovena näihin :) Jei. Ja hauska tapaus muutenkin. Duunikaveri nimittäin kertoi, että tämä kenkämyyjä /- esittelijä oli painanut erityisesti mut mieleensä. Kun hän eilen toi näitä kenkiä meille duuniin, oli kuulema tämä myyjämies pidellyt mun kenkälaatikkoa käsissään ja sanonut ”Ja nämä kengät ovat sille pitkälle tatuoidulle naiselle. Hän oli niin komea näky… ei ollenkaan mikään tavallinen hissukka. Ja kun se lähti tuosta pihalta sillä mustalla autollaan…” siinä vaiheessa duunikaveri oli alkanut kelaamaan, että pelottavaa :DDDD Hih. No mä luulen, että kyseessä oli vain tällainen ihan normi ”ihastelu” sillä tämä mies kyllä vaikutti ihan tasapainoiselta kaverilta ;) :D No mutta että sellainen tapaus. Onhan se kiva kuulla että säväyttää… ainakin jotain ;) hih.. No mutta jutun pääpointti oli kuitenkin mun uusissa duunikengissä jotka ovat siis aivan loistavat. Nyt kiireellä yhdistyksen kokoukseen. Se on moron! työ Lue myös: Mun Strömsö 29.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Yleisön pyynnöstä! 03.04.2015 Viikko pulkassa! 20.10.2014 Kisakuumetta jälleen!!! 11.10.2014 Peeeeeerjantai! kokoukseen Päivi
