12.7.2013 Joskus minäkin sanon kyllä! 12.7.2013 Heidi 14 Tykkää 0 JAKOA Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Nimittäin kun blogiini liittyen tupsahti sähköpostia Indiedays in suunnalta ja kysymys, että tahtoisinko liittyä heidän Inspiration -blogiensa joukkoon, sanoin kyllä! Olin suorastaan innoissani. :) Blogiani voi nyt siis seurata myös siellä! Olen otettu, että olen moisessa joukossa. TÄSTÄ linkistä pääsette katsomaan sivuani siellä. Kuten moni tietääkin, olen aiemmin kieltäytynyt yhdestä sun toisesta kutsusta. Eivät ole olleet minua varten. Pääasia itselleni on ollut, että saan pitää blogini tässä missä se on, sen näköisenä kuin se on. Viimeisimpänä kieltäydyin kutsusta FitFashionin pariin, enkä ole tuota päätöstä joutunut katumaan. Ja nyt vielä vähemmän. :) Nyt saan pitää blogini täällä, tällaisena kuin se on, eikä lukijoille tilanne juuri näy. Jos Indiedaysin kautta lukee, niin ylimpänä näkyy heidän bannerinsa ja tuohon blogin sivuun ilmestynee hetkenä minä hyvänsä laatikko, mikä kertoo, että olen osa heidän Inspiration -blogejaan. Kampanjoihin ynnä muihin osallistumisista en osaa sanoa. Ehkä joskus, tai sitten ei koskaan. Kaikki varmasti sen ainakin tietää, etten lähde testailemaan mitään mikä ei minua oikeasti kiinnosta enkä puhu mitään, mikä ei olisi oikeasti rehellistä. :) Niin ja tageissa saattaa olla muutoksia edellisiin verrattuna, niitä tuskin moni edes lukee. :D Näin. Sama meininki jatkuu kuin tähänkin asti. Ehkä kuviin voisin panostaa PIKKASEN enemmän. :’D Tämän päivän jalkapyllyraportti ja ruokaohje tulee vasta huomenna. Nyt on hyvä mieli ja tästä jos mistä on kiva jatkaa viikonlopun viettoon. Hyviä viikonloppuja jokaikiselle! :)) Ystävistä vähän ja koivista ehkä enemmän Porkkanaraastevuoka ja eiliset treenit 14 vastausta artikkeliin ”Joskus minäkin sanon kyllä!” Jaanaba sanoo: 13.7.2013 02:22 Jes, joskus varmasti kannattaakin sanoa kyllä. Tämmösistä voi joskus vaikka kehittyä ihan järkeviäkin yhteistöitä. Bobby Jean / Heidi sanoo: 13.7.2013 12:13 Samaa mieltä. Jos vaan tuntuu oikealta niin antaa mennä. Ei tiiä mitä hienouksia voi mistäkin seurata. Elina sanoo: 13.7.2013 04:49 Ooo, hieno, hieno juttu! Ja en hetkeäkään kyllä epäile, etteikö sun oma linja blogissa säilyisi, hih. :D Sitä omaa linjaa sussa ihailenkin!<3 Bobby Jean / Heidi sanoo: 13.7.2013 12:14 Eikö vaan ookki. :) Ja mihinkään semmoseen en lähtisi mukaan, jossa pitäisi opetella esimerkiksi käyttäytymään.. :’D Hih. <3 Muuni sanoo: 13.7.2013 08:01 Onneks olkoon! Bobby Jean / Heidi sanoo: 13.7.2013 12:15 Kiitosta Muuni! Kaisa Salonen sanoo: 13.7.2013 08:47 Huikeeta :3 <3 Bobby Jean / Heidi sanoo: 13.7.2013 12:15 Nii onkiiii :)) <3 Anumaaria sanoo: 13.7.2013 12:45 Sun blogi sopiikin jotenkin ulkoisestikin paremmin Inspirationiin! vaikea kuvitella että asennetyylisi muuttuisi minnekään. ;) ONNEA!!! :D Bobby Jean / Heidi sanoo: 13.7.2013 13:09 KIIITOS!! :)) Asenne on niin syvällä itsessä, ettei siitä eroon pääse millään. ;) Stay with me evelyn sanoo: 14.7.2013 04:56 :D Koht sullaki on buddingit ja fitnessgurun jauhot joka toises lausees xD Moni blogi on miust vähä menny tylsäks noitte takii..ku jokaisel on ne samat jutut :DDD Bobby Jean / Heidi sanoo: 14.7.2013 05:02 Sitä ootellessa, että jossain puddingeissa tai jauhoissa ei ois mitään sellaisia aineksia, että suostuisin niitä syömään. ;) tiiti sanoo: 15.7.2013 08:55 Tää ois musta mahtavaa, kerrankin noita ilmaistuotteita kokeilisi joku, jota ei haittaisi, että rehellinen mielipide saattaisi aiheuttaa sen, ettei niitä ilmaistuotteita tulisi :D ”Heidi testaa Fastin puddingia: sopii erinomaisesti wc:n puhdistukseen sekä pinttyneen lian irrottamiseen uunista, ei tosin kelpaa syötäväksi” Ja onnea Heidille, tää Inspiration -systeemi on siitä kiva, että tää säilyy bloggerissa omanaan, eikä kaupanpäälle tule hirveää listaa semmoisia blogeja, joita en peruskranttuna tahdo lukea :D Bobby Jean / Heidi sanoo: 15.7.2013 09:40 Sulla on pointtia tuossa. :D Mutta ei mulla ole toiveet kovin korkealla, että sattuisi koskaan tulemaan tarjolle kokeiluun jotain sellaista näissä ruokajutuissa, mitä suostuisin syömään. :D Kaikissa on jotain, mitä mua ei kiinnosta syödä. Jos kiinnostaisi, niin sittenhän mä jo niitä käyttäisin. Ja kiitosta! Mä kanssa nimenomaan tykkään tästä, että bloggerissa säilyy. Aikaisemmin oon huudellut eitä vaan, koska oisi vaatinut siirtymistä toisaalle. En mä tahdo muuttaa mitään mikä toimii mulle tällaisenaan jo hyvin. Siitä oon ilmeisen harmillinen ihminen, että raha (ja lukijamäärät) ei mua motivoi. :D Kommentointi on suljettu. Heidi
Annika Vainio ASIAA KYYKKÄÄMISESTÄ! 9.7.2013 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Tässä Mika Nyyssölän sanoin asiaa kyykkäämisestä. Tuo lyhenne ATG olikin mulle uusi, mutta termi ass to grass ei ollut :D Aivan taivahan tosi on, että salilla näkee enemmän näitä niijaajia, jotka laskeutuu just häthätään sen 10-15cm painojensa alla ja nylkyttää menemään :D Okei, aina on ehkä hyvä muistaa sekin seikka, että jos jolla kulla SATTUU olemaan jokin vamma, mikä estää syväkyykyn, niin suotakoot hänelle nylkkääminen :) Itsekin olen kyykkyä aloitellessani sortunut tuohon niijjaustyyliin :o myönnetään, mutta niinkuin Nyyssöläkin sanoo, kannattaa jättää se ego sinne narikkaan ja nostaa reippaasti sitä painoa vekka tangosta niin johan alkaa homma skulaa :) Ei muuta kuin kyykkäilemisiin… taidankin tästä suunnata salille jalkatreenin pariin ;) KYYKKÄÄMÄÄN ATG! kyykky Lue myös: Koostetta! 16.03.2014 Päivitetään päivitetään! 25.11.2013 09.11.2013 Nice Day :) 24.08.2013 Jalkajumppaa 15.08.2013 Juosten olisit jo perillä :D 09072013 tiistai: etureiskaa, vatsaa ja sikana fillaria :D Päivi
8.7.2013 Arnold’s 30 8.7.2013 Heidi 6 Tykkää 0 JAKOA Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Eilen illalla kun tein taas aamupalaa valmiiksi tälle päivälle, kiinnitin huomiota banaanin hajuun kun sen kuorin. Lievästi ylikypsä tuoksu, muttei ilmeisesti tarpeeksi, että olisin jättänyt käyttämättä kyseisen banaanin. Ei se ollut musta tai mitään sellaista. Maku oli myös aamulla kohdillaan. Mutta vaikutukset olikin sitten samat kun oisin viljoja syönyt.. Sillä tavalla käynnistyi tämä maanantai. Oisi se voinut vähän paremmin tietty startata. :’) Eiliseen verrattuna olo oli muuten parempi, joten treeniä oli luvassa. Tämän aamuepisodin jälkeen se vain venähti normaalia myöhempään. Kyllä siinä sai tovin jos toisenkin kuulostella oloansa. Selkää ja hauista tein, ja munhan ei välttämättä pitänyt nostaa Arnoldsissa toistoja 10-10-10 asti, vaan pitäytyä ysissä. Mutta niin siinä vaan kävi, että kun ensimmäisiä alapuolikkaita tein, mietin ettei se tunnu yhtään pahalle.. Kymmenen vaan! No aika äkkiä sitä kaduin. :D Kyllä se sitten tuntui pahalle, mutta minkäs teet, kolme sarjaa piti silti tehdä, ei sieltä enää lasketa takaisin ysiin.. :) Täähän menee vielä suht helposti P*RKELE KUN HAPOTTAA APUA SATTUU Hauiksille tuli myös sitä preacher curlia, tällä kertaa kaikki kolme sarjaa 21 kilolla, nousi 12-8-8. En muista mitä painoa aiemmin väitin tangossa olevan (20,5kg?), mutta laskin äsken. En tiedä menikö oikein tällä(kään) kertaa. :D Lisäksi tein istuen hammereita ja kääntöjä, vuorokäsin ja superina. Oli muuten vaan märkä läntti kun siitä nousin penkiltä (paljaat jalat, you know), täällä on meinaan helle ja ensimmäistä kertaa koko Skotlannissa asumisen aikana olen ollut ilman villasukkia kotosalla, kun normaalit sukat on yhtäkkiä riittäneet. :D Märkää länttiä tekemässä. Selälle tuli perinteisesti kulmasoutua mutkatangolla ja alataljaa kuminauhalla. Takaolkapäät jätin tänään tekemättä. Ei vaan tehnyt yhtään mieli tehdä niitä. Eli rear delt inverted row tipahti pois tänään. Mun habassa (molemmissa) on klommo. Onks teillä? Palkkariksi raejuustoa ja banaania sekaisin. Ei mitään muuta. En osaa muuta sanoa, kuin että kokeilkaa. :D Ihan tajuttoman hyvä yhdistelmä, vaikka siltä ei ehkä kuulosta. Maistuu ihan perhanan hyvälle, ainakin on omaan makuuni suoranaista herkkua. Järistyttävää. Tosin mä olen tällä hetkellä ihan heikkona banaaniin muutenkin. En tiiä miksi. :D Crossailin sen puoli tuntia myös ja nappasin päivän d-vitamiinit istumalla auringossa hetken aikaa ennen suihkua. Ruoaksi oli luvassa jotain kivaa, sillä.. ..sain lauantaina tuommoisen härvelin, joka mm. raastaa mun puolesta. <3 Kilo porkkanoita muuttui raasteeksi aivan yhdessä hujauksessa, iiih! Mä niin tykkään raastevuoista. <3 Okei, myönnetään, tarkoitus oli jälleen tehdä kasvispihvejä. Mutta kun porkkanaa on niin paljon, en vaan kykene tekemään vähempää kuin kilo kerrallaan. :D Ja kun jo kymmenettä munankorviketta sekoitin joukkoon (No Egg -valmiste) ja huomasin, ettei vieläkään riitä, niin heitin koko seoksen vuokaan ja uuniin. Niin kuin viimeksikin. Siksi vuoka oli jo valmiina voideltuna vieressä, kun tiesin, että sinne se menee joka tapauksessa. :D Lopputulos oli jälleen todella hyvä. Meillä tullaan kyllä jatkossa syömään useammin raastevuokia nyt, kun kone raastaa mun puolesta. Namsnams! Lautaselle salaattisysteemien ja eilisestä ylijääneiden kukkakaalien kanssa. Seuraavaksi tartun imuriin. Än yy tee nyt. aamupala hauistreeni kasvisruoka Lue myös: Surusta kreatiiniin 25.03.2016 Viime aikoina.. 01.02.2016 Viikko 53: Viimeinen 04.01.2016 Viikko 52: joulut, nessut ja tyhmyydestä sakottamista 28.12.2015 Viikko 51: Kun alkoholijuttuja mietin 20.12.2015 Viikko 27 Kadonneen takaliston metsästys 6 vastausta artikkeliin ”Arnold’s 30” Kaalikaveri sanoo: 8.7.2013 18:25 Hitsi miten hyvän näköset pöperöt. Mäkin haluun tollasen laitteen ! Bobby Jean / Heidi sanoo: 9.7.2013 09:06 Eiks vaan! Tommonen kyllä helpottaa arkea hirveesti, kun mä sitten niin vihaaaaannnnn sitä raastamista! Nyt ei tartte kun kuoria jos on kuorittavaa ja laite hoitaa loput. Jee! Suostuin tähän ostokseen tosin vaan siksi, että ei maksanut hirveästi. :D Jonna sanoo: 8.7.2013 19:50 Voisit tulla tännekkin tekemään nuita ruokia, niin hyvännäköisiä! :D Bobby Jean / Heidi sanoo: 9.7.2013 09:07 Voi sentään kun on tää välimatka.. :D Hahaa, kiitos! ;) Heta sanoo: 9.7.2013 08:18 voitko laittaa jakoon jonkin perus-raastevuokareseptin – en ole koskaan tehny ja samalla kiinnostaa tuo munankorvike. en ole sitäkään ikinä testannut! Bobby Jean / Heidi sanoo: 9.7.2013 09:10 Minäpä teen heti tällä viikolla uuden satsin ja otan oikein ylös, että mitä sinne menee ja kauanko uunissa ja missä asteessa. :D No Egg -aiheisia postauksia löytyy tästä blogista klikkaamalla tuota no egg -tunnistetta tuolla postauksen lopussa. :) Ja tietty banaanipannari -hakusanalla kanssa! ;) Hakukenttähän on tossa blogin vasemmassa sivussa mustavalkosen kuvan alla. Kommentointi on suljettu. Heidi
Annika Vainio 07072013 sunnuntai: selekään ja kovaa ;) 8.7.2013 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Niin on kuulkaa lomalaisella sairas kiire , ettei ehdi edes blogiaan päivittää ennen puolta yötä :) Niin se vain on. Tekemistä piisaa. Miten ihmeessä mä ylipäätään ehdin käymään töissä????? Mä kysyn vaan. Nähtävästi onnistuisin täyttämään päiväni oikein mallikkaasti ilman duunia. Voi kun olisi rikas, aaah, se ois niin kivaa ;) Tekisin töitä vain omaksi iloksi ja silloin kun huvittais :D haha… no ehkä mä voisin käydä vaikka neljänä päivänä viikosta duunissa ja tehdä jonkun 4 tunnin duunivuoron :D Oisko vähän siistii????? Kuinka moni teistä on joskus miettinyt että JOS VOITTAISI LOTOSSA (mikä tietysti olisi ehkä vähän todennäköisempää jos ylipäätään lottaisi :D), niin mitä sitten tekisitte???? Mä olen miettinyt, vaikka tosiaan en edes lottoa :D Mutta aina voi leikitellä ajatuksella. Tänään tuli ”vähän nukuttua” :o En kyl ees kehtaa kertoa teille monelta heräsin. Mä luulen, että mun pitkän unen salaisuus oli ainakin osaksi se, että nukuin pitkästä aikaa korvatulpat korvissa :) En siis ole havahtunut mihinkään risahdukseen tai rasahdukseen, niinkuin yleensä teen. Nyt on saaneet linnut laulella rauhassa ja liikenne vilkastua, minä olen nukkunut ja sikeesti ;) Menin kuitenkin nukkumaan ihan ihmisten aikaan, muistaakseni ennen puolta yötä :) No mutta, ehkä anaboliaunet tuli tarpeeseen, sillä tänään liikkui rauta aika köykäseen, mielestäni. Päivän missio oli siis selkätreeni :) Okei, mulla on nelijakoinen ohjelma nyt meneillään, mutta nyt lomalla MÄ EN VAAN MALTA OLLA POISSA SALILTA! Joten ajattelin toteuttaa tässä nyt viisi jakoista kuitenkin ;) loman ajan… ainakin… ja ihan vaihtelun vuoksikin kiva tehdä vähän jotain ”uutta” vaikka vanha ohjelma onkin. Mutta siis viisi kertaa viikossa käyn pumpilla jos ja kun siltä tuntuu :) SELKÄTREENI + HAUIS JA TAKAOLAT ;) -levee alatalja (tässä ihan ennätyspainot :) jei) 4×10-12 -ylätalja (hyvin liikku raudat tässäkin :) ) 4×10-12 -kulmasoutu kp 3×10/käsi -pullover taljassa -viparit sivulle etukumarassa -hk taljassa maaten (uusi liike mulle ja tosi hyvin kyllä eristi just hauiksiin :) me like! Pitää tehdä uudelleenkin!) -hk kp keskitetty Siinähän se setti taisi nyt olla. Tänään poikkeuksellisesti menin autolla salille :o Oikein kyllä hävetti tossa säässä mikä tänäänkin on ollut :o Mutta aikataulu oli kiireinen, koska jouduin jo suorastaan kaahaamaan salilta himaan kaupan kautta, suihkuun, syömään, koirat lenkille ja sitten tulikin jo muru murmeli tytöt joita lähdin kuskaamaan mummin mökille :) Mummin mökillä on aina kiva käydä. Ei enempää eikä vähempää tarjoilujenkin vuoksi, vaan aina on mukava vaihdella kuulumisiakin. Tällä kertaa myös fossiilit (kilpikonnamme :D) lähtivät matkaan mukaan, joten siellä sitten koko konkka ronkka hiihdimme kilppareiden kannuksilla pitkin tiluksia :D Mikäs sen mukavampaa ajankulua. Väsynyt, mutta tyytyväinen, kiireinen lomajumppaaja :D Mökillä menikin sitten ihan myöhään iltaan asti. Eihän sieltä meinannut millään malttaa lähteä kotiin. Vaikka kotimatkalla olinkin kohtuu myöhään, niin silti poikkesin vielä Filmtownin kautta ja lainasin uusimman Die Hardin. Okei, siinä on todellinen äksön pläjäys. En nyt sinällään oikein tiedä mikä oli varsinaisesti elokuvan todellinen pointti, mitä siinä nyt haluttiin esittää :D mutta vauhtia ja vaarallisia tilanteita riitti alusta loppuun ja olihan se samalla viihdyttäväkin. Isän ja pojan suhdehan siinä oli tapetilla ja loppu oli tietysti arvattavissa tavallaan. Ei huono leffa ollenkaan, mutta jos ei pidä räiskinnästä, yliammutuista äksön kohtauksista, niin ei kannata lainata. Tuo elokuva oli kaukana taiteesta ;) ja romantiikasta :D Niitä kumpaakaan ei ollut tarjolla. Itse asiassa, kerrankin leffa, missä ei heti alettu sekstaamaan alkumetreillä, wow! Arvostan. Yleensä leffat menee mun mielestä siinä kohtaan pilalle kun päähenkilöt alkaa hässimään :D juu… ei oo mun juttu ;) Jeps, mutta että tällainen päivä :) Oikein on ollut viihdyttävä ja täyteläinen. Katsotaan mitä huominen tuo tullessaan. Ainakin jumppaa ;) ja sään suosiessa fillarointia… ja ja ja ja… kaikkee kivaa :) Ollaan kuulolla. Hei ny! äitiys loma treenaan treenikuvia viihde Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 06072013 lauantai: olkapäät ja paljon muuta :) Tosi urheilua, vaiko sittenkään? :D Päivi
Annika Vainio 08072013 maanantai: rinta-ojentaja, voimatreeni 8.7.2013 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä No kukkuu! Eilen tuli siis tsiigattua se Die Hard ja siitä jo kerroinkin. Tänään leffaa palauttaessani tarttui käpälään Hannu ja Kerttu . Tänään siis tsiigataan sitä. Filmtownissa on ainakin tällä hetkellä sellainen systeemi, että jos lainaa uuden leffan palautuksen yhteydessä, niin sen saa puoleen hintaan. Ja koska mä olen VIP, niin mulle puoleen hintaan uutuudet on 2 euroa. Ei nyt kauheen paha :) Eilen tosiaan meni vähän valvomiseksi. Tuossa yhden aikaan keksin muun muossa korjailla mun makuuhuoneen tuuletinta, joka on ajan saatossa alkanut pitämään aikamoista mekkalaa. Purkasin ja putsasin sen ja laitoin öljyä vähän sinne masiinaan ;) Ja kuulkaas, niin oli hiljainen laite viime yönä :D Avot! Ei tarttenut siis vielä ainakaan viedä kyseistä tuuletinta kaatikselle :) Hyvä niin. Mutta sitten tuli vielä vähän tsiigattua töllöä ja sen sellaista. Lopputulos, heräsin neljän aikaan aamusella soffalta :o Juuri näin, meitsi osaa ;) mutta mä oon lomalla :D Kun sitten vihdoin heräsin IHAN OIKEESTI, niin taas perussetti, aamupalat ja kahvit yms. ravinteet naamaan ja fillarilla salille. Nyt alkoi sitten VOIMAVIIKKO . Eli rautaa laitetaan tuntuvasti lisää joka liikkeeseen, niin että just ja just saa tehtyä sen 6-8 toistoa. Kyllä oli hyvä meininki tämän päivän rintatreenissä, vaikka penkissä vikassa sarjassa jäin painojeni alle :D Mutta kun piti vielä yksi kokeilla ja se jäi niiiiiin nippanappa vajaaksi, mut se riittää, kun ei nouse niin ei se ei sitten helvettiläinen nouse ja sä et sit tosiaan saa sitä enää sinne tankoihin :D Mutta onneksi olen suht näppärä ja notkea, eikä tilanteesta koitunut mitään vahinkoa mulle eikä muillekaan :D vaan nätisti sain itseni sitten istumaan siihen penkille ja nostin painot tankoihin seisaaltaan :D Mutta ei kuitenkaan mulle huonoa settiä kun tein 50 kilolla 6-8 toiston sarjoja neljä ja tosiaan se vika jäi vajaaksi ;) RINTA-OJENTAJA-VATSAT -penkki 4×6-8 -ristikkäistalja 4×6-8 -vinopenkki smith 4×6-8 -peckdeck 4×6-8 -ojentajapunnerruksia (ojentajiin tuntumaa :)) -ranskalainen vinopenasta tangolla 4×8-10 (sai nostella painoja ihan tuntuvasti) -ojentajasetin väliin samalla tangolla hk 3×10 -ojentajat taljassa 4×6-8 -ojentajaprässi istuen 4×6-8 -vatsoiksi jalkojen loit.+läh. penkissä 3×25 -vatsarutistukset pallon päällä 3×26 -vatsat vastuksella 3×16 Siinä taisi olla tämän päivän setti. Sitten kierrellen fillarilla himaan. Etsin tällä kertaa metsäpolkuja mahdollisimman pitkälle, ettei aina samaa kävelytietä sotketa :D Huomasin tänään salilla, että mulla oli ihan sattumalta aivan tismalleen samanvärinen juomapullo, kuin mitä mun hotpantsit on :D En todellakaan ollut ajatellut asiaa sen enempää. Ehkä joku muu voi niin luulla ja pitää muo todella trenditietoisena :D haha… mut sitähän mä en ikävä kyllä ole :o Mutta tosiaan, sain tuon juomapullon eilen kaupan päälle kun ostin kolme Gaenomax juomaa ;) Olen nyt shopannut noita prodejuomia varastoon, koska ne on hyviä välipaloja fillarilenkeillä. Treenin päälle kyllä vedän edelleen mun normi palkkarin ;) Eilinen synttärisankari :) Meidän isolla ukolla oli tosiaan eilen kuusi vee synttärit! Hoplaa ONNEA PENTTI <3 ja meidän pikku juhlat jatkuivat vielä tänäänkin :) Eilenhän ukko sai aloittaa aamunsa normi ruoalla ja päälle Dentastix. Illalla normi ruoka jonka sekaan sai kalkkunapateeta :) Kyllä ukon kelpasi . Tänään kun vihdoin sitten fillaroinneiltani ja puntiltani kerkesin kotiinkin asti, lähdimme vähän pidemmälle koiralenkille. (nythän on ollut niin kuuma, että mä en kehtaa tuota isoa ukkoa päiväsellä ihan kauheesti kävelyttää). Nyt oli kuitenkin mukavan tuulista ja hetken aikaa jopa hiukan pilvistä. Päätin siis, että käyn ostaa itselleni kaupasta jäätelön ja koirille luut. Pentti sai jumboherkkuluun ja meidän pikku neiti Rosina sai sitten vähän pienemmän Dentastixin. Suuntasimme Lammen rantaan nautiskelemaan herkkujamme ja samalla kampasin perusteellisesti meidän ison ukon :) Kyllä nyt on komia poika taas kun tukka on ojossa. Suhteellisen täydellinen lomapäivä saa ainakin yhtä täydellisen lopun kun pistän pitkäkseni tähän sohvannurkkaan, nautin hillittömän määrän täysjyvänuudeleita, kanaa ja kasviksia :) ah. Kohta leffa pyörimään niin voisko sitä muuta oikeastaan vaatiakaan? Ai niin voisi MÄ TAHDON UUDEN KAMERAN, HYVÄN SELLAISEN! (jos siis jollain on kokemuksia jostain hyvästä kamerasta, digi tai järkkäri, niin infoa otetaan vastaan!) Huoh… että silleen. Mutta palaillaan. Hei ny! elukat kuvia loma penkki rakastan treenaan treenikuvia viihde Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 Tosi urheilua, vaiko sittenkään? :D Juosten olisit jo perillä :D Päivi
Annika Vainio Tosi urheilua, vaiko sittenkään? :D 8.7.2013 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Nonnih, tässä sitten taas vähän ajattelemisen aihetta :o Järkeä? Ei … mutta varmasti sitten hyvät naurut joskus myöhemmin. Tämä selittänee miksi seinäkiipeilijöillä menee aina seinillä niin monta tuntia :D ;) Kunnon eliittiurheilulaji :D , yök :p (Ei vaan on se hienon näköstä sitten kun sen osaa!) pohdintaa videot viihde Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 07072013 sunnuntai: selekään ja kovaa ;) 08072013 maanantai: rinta-ojentaja, voimatreeni Päivi
