Annika Vainio 19102010 tiistai; salia ja juoksua, jiihaa 19.10.2010 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Nonnih. En tiedä mitä ihmettä olen viime yönä touhunnut :DDDD Varmaan elämäni ensimmäistä kertaa olen ns. kävellyt unissani tms. sillä joskus aamuyön tunteina heräsin sohvalta :O Siis mitä v***ua mä siellä tein???? Vähänkö alko hymyilyttää. Muistan ihan hyvin miten vetäydyin omaan sänkyyn nukkumaan, tyytyväisenä… ja sitten yht´äkkiä havahdun sohvalta kun oli vähän vilu :D En tiiä mitä on tapahtunut, mutta sinne mä olen näemmä könynnyt kesken kaiken. No hyötyliikuntaa unissaankin, hyvä hyvä! Oiskin muuten kätevää jos vois ”ohjelmoida” itsensä jumppaamaan unissaan :D No muttas muttas, koska tytöllä on koulupäivä, niin tuli herättyä sitten ajoissa. Puoli ysin aikaa kun likka lähti kouluun minä starttasin salille. Tänään taas vähän käsiä. Pikkasen muunneltua kuviota tänään. Ihan vaihtelun vuoksi. -viparit sivulle -kulmasoutu käsipainoilla (kumpikin käsi erikseen siiiiish) -ojentajat taljassa -hauiskääntö -pystypunnerrus (kyllä poltti olkapäitä) Siinä oli sitten käsijumppaosuus ja siirryin juoksemaan matolle 40 minuutiksi. Lopuksi venyttelyt ja sauna :) Hieno päivänaloitus. Nyt on menoillaan aamupalarahka tässä ja kahvia tietysti koneeseen. Johan lähtee tämäkin päivä hyvin käyntiin. Illaksi töihin. Nämä tiistai iltavuorot vähän harmittaa muo tytön vuoksi. Sillä menee vähän turhan myöhäseksi nukkumaanmeno ja aamulla on kuitenkin aikainen herätys, vaikka meneekin yhdeksään kouluun :o En tiedä, pitäsköhän jutella toiminnanjohtajan kanssa ja kysästä, että voisinko mennä iltavuoroon näin tiistaisin jo vähän aikaisemmin ja mahdollisesti sitten lähteä esim. klo 20 kotiin? Helpottais sekin vähän. Semmotteista. Mutta oli kyllä hiljasta salilla. Nää aamutreenit on tästä juurikin hyviä, että siellä saa olla ihan rauhassa. äitiys treenaan työ Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 Kotijumppaa 20102010 keskiviikko; salia ja juoksentelua Päivi
Annika Vainio Hassuttelua 17.10.2010 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Eilenä sain seuralaiseltani oikeinkin nätin kukkakimpun :) Olin suorastaan yllättynyt kuinka kauniin kimpun hän oli valinnut :) Yksinkertainen mutta näyttävä. Kuten kuvasta näkyy, myös perheen muita jäseniä tuo kimppu näytti miellyttävän :D Kuten aina, Mauno kissa oli oli kärppänä kun kukkia saapui taloon. Siksipä kaikki saamani kukat asetetaan aina makuuhuoneen kirjahyllyn päälle, tai Mauno keksisi tuhat parempaakin tapaa käyttää lahjakukkasiani ;) Totuushan on, että tämän kimpun antaja on sydämessäni… aina… ja edelleen… ehkä ikuisesti :) Sitten pientä hassuttelua. Halloweeni on tuloillaan. Tosin sen juhlapäivän vietän duunireissussa, vaikkakin se reissu _voi_ olla myös vähän kostea… tosin en tiedä viitsinkö itse kuitenkaan alkaa juhlimaan… mutta katsotaan. Tyttö toi tänään kotiin viikonloppureissultaan hankkimansa naamion joka itse asiassa on vallankin viehättävä. Pakkohan sitä oli kokeilla. Tottahan toki. Tyttö totesi: ”Kaunis äiti” ja lämmittikö taas sydäntä, kyllä :) Tämmöistä näin sunnuntai illasta. Laittelen likan nukkumaan ja itse taidan viettää ns laatuaikaa vielä hetken töllöttimen ääressä. Ainakin BB on katsottava. Hihhei, ohan se nyt niin vallan järkyttävän hyvää viihdettä, että terve. No mieluummin katselen tositeeveetä, dokkareita, jännäreitä ym. kuin jotain imeliä sarjoja… yh. Heti tulee mieleen se sarja, mikä lie OC olikaan, siis pelkät alkutekstit sai jo kääntämään kanavaa, ei vaan uppoa ja nyt alkaa pyörimään joku, ilmeisen ällöpylly sarja Glee. OMG… no jaksoakaan en ole katsonut… mut jotenkin pelkät sarjan mainokset kertoo kyllä tarpeeksi sisällöstä. En myöskään ole koskaan digannut tästä Täydelliset Naiset sarjasta… siis ärh, ja murh. Makunsa siis tietysi kullakin, mut mä kyl mieluummin katon V:tä :DDD buoahhaa! Tiukka teevee kriitikko ;) viihde Lue myös: Mun Strömsö 29.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 Fitness on pop! 20.04.2015 Yleisön pyynnöstä! 03.04.2015 No nyt kärysi… 22.02.2015 17102010 sunnuntai; salia ja juoksentelua Kotijumppaa Päivi
Annika Vainio Lunta lunta lunta 15.10.2010 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Talvi tulee. Kuulema on jo lunta maassa paikka paikoin ihan tässä pääkaupunkiseudun tuntumassakin. Eilen illalla kun kävelytin koiria niin taivaalta sateli räntää… mutta lumihiutaleen koostumuksen pystyi erottamaan katulampun loisteessa. Se on kohta talvi. Jei. Tulisipa yhtä runsasluminen kuin viime talvestakin. Sopii mulle oikein hyvin. Sitten pohdintaa treenaamisesta tähän väliin. Musta on hienoa, että jotkut ottavat treenaamisen vakavissaan, kuten minäkin teen. Jotenkin tuntuu vain hassulta, että jotkut jaksavat olla ”motivoituneita” vuosi toisensa jälkeen ns. treenaamisesta, vaikka eivät saa mitään näkyviä tuloksia aikaan. Ihmettelevät miksi paino pysyy koko ajan samassa vaikka ”mä kyllä treenaan säännöllisesti ja usein” siis WTF, ehkä se treeni ei sitten oikein mene perille. Ok, näkeehän tuolla salilla niitä jotka ”makaavat” niissä polkupyörissä joku aikakauslehti kädessä ja kait ne ovat kovasti treenaavinaan :D tai sitten on niitä, jotka hullun lailla juoksee aerobisilla tunneilla veivaamassa crossia (itsekin olen tehnyt tätä, tiedostaen kyllä, että en juuri kohota kuin kestävyyttä). No onkos se sitten ihme, jos paino pysyy ja samat fläsät lanteilla????? En syö juuri mitään????? Niin mitä se juuri mitään sitten on???? Itse olen ollut aina siinä onnellisessa asemassa, että mun ei ole juurikaan tarvinnut katsoa mitä suuhuni laitan… tosin verrokkina sitten jonkun vähän pyylevämmän ruokavalion, niin onhan siinä vissi ero sitten kuitenkin. Se mikä mun mielestä on ihan törkyä, on sen toisen mielestä varmaan ihan kelpo ruokaa. Niin… no mut siis pointti, miten nämä ihmiset jaksavat vuosi toisensa jälkeen kirjata syömisensä johonkin helvetin kalorilaskureihin, juosta puntarilla joka aamu… ???? Kuitenkin näyttäen ”muumilta” :D (muumit ovat söpöjä kylläkin :) ) En mä tiiä, mä en jaksais, multa varmaan menis maku…tai sitten menisin kyllä jonkun ammattilaisen juttusille ja laittaisin sen tsekkaamaan, että missä kohtaa se homma kusee…vai olisiko sitten vain aika hyväksyä se tosiasia, että minä nyt olen tällainen… enkä siitä miksikään muutu. Elämästäänhän voi tehdä vaikeeta monella tavalla… eipä se mulle kait kuulu :D Ja juu, myönnän, että jos mäkin vedän jonkun oikein kunnon mättöviikon (namia joka päivä, vähän maissilastua, vähän enemmän suklaata etc.) niin kyllähän minäkin sen näkymään saan… tottahan toki. Ainakin kroppa kerää turvotusta, että näkee kyllä kun vatsanseutu alkaa pömpöttää, mutta jo parissa päivässä, kun palaa ruotuun niin sanotusti, saa paikkailtua aika hyvin. Mä en jaksa itse henkilökohtaisesti tarkkailla painoani, luotan enemmän siihen mitä näen peilistä. Puntaria mulla ei edes ole kotona… tai jos onkin, en kyllä tiedä missä :DDDDD Olen tyytyväinen tähän 181,5cm ja 69kg lukemiin :DDDDD ja ruoka maistuu ;) pohdintaa Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 Kuvei! 16102010 lauantai; salia ja juoksua Päivi
Annika Vainio 06102010 keskiviikko: salitreeniä 6.10.2010 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Nonnih, paluu arkeen ja ruotuun. Salille siis suoraan töiden jälkeen. Vuorossa oli jalka ja vatsa hommelit, kyytiä sai myös haukkarit. Emäntä oli lastenhuoneessa, joten en voinut nysvätä kovin kauaa, mutta tunti vierähti salin puolella ja sitten saunan kautta kotiin. Oikein hyvä mieli jäi, että tuli taas lähdettyä. Huomenna uusiksi, kun tyttö menee mutsin kanssa sirkukseen :) Sitten mulla on hyvää aikaa nysvätä vaikka pidempäänkin, jei. Semmosta. Muutenkin oikein hyvä vaihde päällä… :) ;) jei! treenaan Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 Sunnuntai 07102010 torstai: salitreeniä ja juoksua Päivi
Annika Vainio Sunnuntai 3.10.2010 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Huoh. Onpahan oikein sunnuntai päivä :DDD Just niin löysästi ottanut kuin vain voi. Eilinen oli täydellinen menestys :) Oli tosi hauskaa… aamutunneille asti… aamuun asti… ja päivään :) Eli hauskaa oli. Nyt odottelen että pikku emäntä tulee kotiin sirkuksesta :) Huomenna jälleen paluu arkeen. Sitä odotellessa. Ja joo, toivottavasti viikko kuluu nopeaan! koti viihde Lue myös: Mun Strömsö 29.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 Fitness on pop! 20.04.2015 Yleisön pyynnöstä! 03.04.2015 Miksi mä en treenaa? 03.03.2015 02102010 lauantai; salitreeniä 06102010 keskiviikko: salitreeniä Päivi
