Annika Vainio Perjantai :) jau! 23.7.2010 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Tiedossa iltavuoro. Tänään on rauhallinen päivä treenien osalta. Huomenna sitten taas ihan täysii eteenpäin. Aloitan aamun näiltä näkymin jo tutuksi tulleella mummojumpalla, eli siis basic crossing tunti aamu 9.45 (tämä käy lämmittelystä!) ja sen jälkeen sitten tietty punttia. Pitäisi varmaan pikkuhiljaa suunnitella tapaamista PT:n kanssa. No mä katson tän syksyn vielä tässä ”omin voimin” ja sitten. Hmmm… pitäisi varmaan myös alkaa miettimään, mitkä ovat tavoitteeni. Onko tämä pelkästään omaksi iloksi harrastelua (jota se tietysti olisi joka tapauksessa), mutta nostaakko rimaa vielä vähän korkeammalle? Niin… siinäpä dilemma. Ainakin tällä hetkellä tämä on vielä vain ihan harrastelua omaksi iloksi :) jaa niin, mistäs sitä tietää, vaikka vähän toistenkin iloksi. Eilen iltalenkillä (ja tämä oli musta aidosti hassua ja hauskaa) pikkupojat, iältään varmaan jotain ehkä 10-13 vee. vihelsivät kuuluvasti mun perään :D Olin siis koiralenkillä. Pikkasen pisti hymyilyttämään. Mistäs sitä tietää vaikka ilahduttaisin vähän aikuisempaakin ihmisryhmää, nuoret ja lapset ovat vain niin sponttaaneita. Onhan se myönnettävä, että kyllähän sitä omakin silmä lepää kauniissa ihmisessä, joka on pitänyt itsestään huolta :)Niin, onhan se toisien huomioonottamista sekin, että pitää itsestään huolta niin fyysisesti kuin henkisestikin. Itselläni on niin kallis aarre, oma tyttö, hänenkin vuokseen haluan olla äiti, joka on hyvässä kunnossa ja täten näytän esimerkkiä hänelle :) Tämä on tärkeä juttu mulle! Ois aika ihanaa saada joku ”treenikamu” salille. Mulla ei nyt tässä lähipiirissä ole ketään, joka olisi yhtä innokas asian suhteen kuin minä. No naisia nyt vähemmän muutenkaan näkee punttipuolella tosissaan treenaamassa … tai mikä nyt on tosissaan, siis kaikkihan siellä on omalla asiallaan tosissaan, mutta tiedätte varmaan mitä tarkoitin. Omalla jäähymurusellakin salitreeni on ainakin vielä sellaista vähemmän vakavaa touhua, eli peruskunnon nostattamista. Se että saisin hänet viihtymään pari tuntia kanssani salilla, kuulostaa aika absurdilta. Ja tällä hetkellä kun muutenkaan emme ole niin tiiviisti tekemisissä… niin… Yksin se on mentävä :DDDD Onneksi olen löytänyt tämän kanavan ”tavata” muitakin kaltaisiani. Aivan uskomatonta tsemppiä saan teidän blogeista, kiitos siitä! No mitäs tässä nyt enempää paskaa jauhamaan. Pakko keksiä jotain kivaa. Nukuin melkein kymmeneen :O siis OMG :DDDD Aamupala meneillään: -EHRMAN RAHKA -RASVATON MANSIKKAJOGURTTI -MANSIKOITA -> SAUVASEKOITIN -> JUO :) NAM! -KAHVIA (ilman maitoa!!!! se on loppu, siis kääääk! mutta menettelee) Ihqun ihanaa kesäperjantaita kaikille. Perästä kuuluu! pohdintaa ruoka Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 22072010 torstai; juoksulenkki! 23072010 perjantai; kuvia :O Päivi
Annika Vainio 21072010 keskiviikko; punttia!!! 21.7.2010 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Nonnih, tänään en osallistunut yhdellekään mummojumppatunnille :D hyvä minä. Otin taas luulot pois itseltäni … ja ehkä joltakulta muultakin salilla olijoista ;) No mut siis asiaan. Ensin lämppäys 14 min. crossia :) Pikkasen alussa otti pohkeille, eli siis huomasi heti, että eilen on rääkätty niitäkin ihan huolella. Pikkasen huolestuin siinä vaiheessa, että mitähän helvettiä tämänkin päivän setistä tulee, mutta hyvä siitä tuli. En voi missään nimessä kieltää, etteikö eilinen treeni olisi painanut pikkasen, eli tänään meno oli vähän tahmeaa. Jotkin liikkeet meni oikein hyvin, joissain tuntui pientä väkisin väännön makua, mutta sehän nyt on selvä toisaalta. En minäkään nyt _vielä_ ole titaania ;) ehkä kohta :D No mutta aika lailla samaa settiä meni tänään kuin eilenkin. Tänään tosin tein myös jalkaprässiä. Kokeilin taas vähän miten irtoo. Pienen tauon jälkeen, kiitos kysymästä, oikein hyvin irtosikin. -JALKAPRÄSSI MAATEN 77KG X 15 heti perään 85KGX15 (yllätin itseni kyllä tässä) -JALKAPRÄSSI ISTUEN 120KG X15 (yllätin tässäkin itseni, pienen tauon jälkeen tämä tuntui jopa kevyeltä!!! :O) Tänään myös taisin lisätä -REIDEN OJENNUS 65KG X 12 (ohhoh, mulle kyllä hyvä suoritus ;) ) -VIPARIT SIVUILLE SUORIN KÄSIN KÄSIPAINOILLA 7KG X 15 (tein myös kuudella kilolla!) -RINTAPRÄSSI 40KG X 12 (tästäkin olen aika hyvillä mielin!) Muuten taisi mennä aika lailla samoilla painoilla. Kyllä oli taas tekemisen meininkiä. Voi helvettiläinen että hiki lensi. Mun oli pakko olla pyyhkeeni kanssa koko ajan hinkkaamassa paikkoja, siis laitteitakin, ei pelkästään itseäni :D heh. No ja sitten oli välillä pakko käydä kostuttaa käsipaperia desinfektioaineella, en mä vaan kerta kaikkiaan kehannut jättää jälkeeni moista sotkua :O Jotkut kyllä kehtaa, ihan todellakin kehtaa ja muo kyllä hiukka vituttaa semmonen. Kiva mennä johonkin hauiskääntöön kun edellinen tekijä on joku satakilonen körmyniska jonka kainalohiki valuu siinä pitkin penkkiä ja se myös haisee siltä. Kiva kiitti joo :/ Nyt iltapalasalaatti naamariin ja soffalle katsoo unelmien poikamiestä, päätösjakso, voi miten ihq :DDDD No just, mut ehkä mulla ei tosiaan ole muuta elämää enää kuin työ, kuntosali…ja unelmien poikamies, joka sekin vittu loppuu nyt :O siis jei. No ei vaan, oishan tota, mut just tässä elämäntilanteessa ei taas oikein nappaa. Tänään muo pyydettiin Kaisaniemeen kuuntelee jos Pinkin konsertti kantautuis sinne, en lähtenyt. Duunikaveri kosiskeli, josko lähtisin lauantaina vähän bilestään, en lähde. Olen tylsä ja vanha… minkäs sille mahtaa. Keskityn nyt olemaan tylsä ja vanha, mutta helvetin kovassa kunnossa oleva tylsä ja vanha… ;) Ja taas, totean, rakkaat kanssasisareni, onneksi en ole ainut joka elää tällä tavalla, se on ollut niin ihanaa huomata, että meitä on monta :) SIIS APUA! Meinas unohtua mainita, että jäähdyttelyksi crossia 14min ja kuntopyörää (x-bike!) noin 12min. Ja hiki valu ja se valu ja se valu ja se valu… Nonnih, hus minä nyt kattoo sitä unelmien poikamiestä vol joku 100 ehkä… :D buoahhaa! pohdintaa treenaan Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 Huh! No just! Päivi
Annika Vainio No just! 21.7.2010 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Eihän se unelmien poikamies sitten vielä päättynytkään, joten onhan mulla elämää vielä tämänkin jälkeen :DDDDD Ei terve, siis jälleen ensi keskiviikkona on aseteltava ahteri tuohon sohvalle, mä en kestä. Miten voi koukuttua jostain typerästä ohjelmasta tuolla tavalla ja mikä mun mielestä huolestuttavinta, mä siis itkeä pillitin kun katsoin sitä ja pakko myöntää, se ei ollut ensimmäinen kerta. Hmmm… mitähän mulle on tapahtunut :DDDDD Jaa, mutta kaiketi se on nyt lähdettävä koirien kanssa lenkille. Äsken pussaa pläjäytin taas mun kissaakin niin, että se varmaan ajattelin mamman menneen rikki :D Minkäs mä sille mahdan, että ne on niin ihania. Ketä muutakaan mä täällä pussailisin, kun tyttökin on mökillä, voih. viihde Lue myös: Mun Strömsö 29.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 Fitness on pop! 20.04.2015 Yleisön pyynnöstä! 03.04.2015 No nyt kärysi… 22.02.2015 21072010 keskiviikko; punttia!!! 22072010 torstai; juoksulenkki! Päivi
Annika Vainio 20072010 tiistai; punttia ja crossing 20.7.2010 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Jumalauta tänään on tehty sellaisetkin saatanan katumusharjoitukset vkonlopun (sunnuntain ja maanantain) läsöilyjen johdosta!!!! Kaksi ja puoli tuntia armotonta itsensä haastamista!!!! Ja kyllä teki hyvää. Vain kerran meinasi tulla laatat salin lattialle ja sekin oli ihan vahinko. Olin janoisena tankannut pikkasen tota nestettä enemmän kuin vatsan vetoisuus sitten vissiin oli ja kun kumarsin pohjeprässin edessä, niin siihen meinasi lasahtaa. Onneksi oli suu kiinni :O o-ou. Tällaista sattuu. Mutta siis, ei ollut oikeesti huono olo, olin vain ylitankannut itseni :DDDD Hyvä minä ;) No mutta siis aloitin treenit lämmittelemällä crossilla. Sitten punttia, mitä nyt ehdin ennen basic crossing puolituntista. Mukavasti oli sykkeet koholla jo kun menin crossing saliin :O mutta hyvä huomata, että kunto on sinällään hyvin kohillaan, sillä ne putoaa myös nopeesti sieltä. Tunnin jälkeen vetäjä kysyi, et kait tuut jatkaa cardio pyöräilytunnille, mutta jouduin nyt kohteliaasti kieltäytymään ja sanoin, että mun on pakko mennä puntille ;) ja sinnehän mä sit menin jatkamaan. Tuli tehtyä ainakin seuraavaa; -HAUISKÄÄNTÖ 22,5-25KG X12-15 (vitsi olen ylpee et olen saanut nostettua painoja nopeesti, lähdin taannoin 17,5 kilosta :O) -RINTAPRÄSSI 35KG X 12-15 -YLÄTALJA 50-55KG X 10-15 -PYSTYSOUTU 15KGX 14 (MUTKATANGOLLA) -OJENTAJAT KÄSIPAINOLLA 10KG X 15 -OJENTAJAT TALJASSA 40KGX15 (vittu toi tekee niin gutaa!) (kauhia mitä kielenkäyttöä, sorry) -VIPARIT SIVUILLE SUORIN KÄSIN 6KGX15 -VIPARIT ETEEN SUORIN KÄSIN 5KGX15 (ai että joutu vähän puuskuttaa kyllä!) -POHJEPRÄSSI 55KGX15 (olen saanut tossakin nostettua aika nopeesti, lähtö oli 35kg) -REIDEN OJENNUS 60KGX 12-15 (tässäkin huomattava parannus lähtö 45kg) -REIDEN KOUKISTUS 42,5KG x 15 (ei suurta parannusta :( ) -TAKAREISI&PAKARA 40KG X15 (tässäkin lähtenyt nousee, lähtö oli 30kg) -VATSARUTISTUS 45KGX15 (parannusta, lähtö oli muistaakseni 35kg) Näitä toistoja ja sarjoja tein lukuisia kertoja. Kyllä vähän kaulasuoni pullotti, täytyy myöntää :D Mun pitäisi varmaan saada jokin logiikka tohon touhuun. Toi näyttää aina niin kauheelta sekametelisopalta, että en tiedä onko siinä ees mitään järkee. Saa kommentoida ihan vapaasti ja antaa ehdotuksia! Ehdottomasti ja hyvillä mielin otetaan vastaan!!!! Täytyy kyllä myöntää, että pientä nautintoa ja mielihyvää tulee kyllä tunnettua niinä hetkinä kun huomaa, että jotkin miehet tekevät pienemmillä painoilla… eikä ne ole mitään kukkakeppejä. (ainakaan kaikki :D) Huomaan myös toisinaan saavani pitkiä katseita naisten puolelta. En tiedä onko se hyväntahtoista, vai onko se sellaista, mitä toi ämmä oikein pyrkii tossa todistamaan?!?!?!? Vaikea mennä sanomaan. Olen huomannut, että jotkut kurkkivat millä painoilla teen? No mikäs siinä, ei muo haittaa. Mä kyllä keskityn niin omaan treeniin salilla, että juurikaan ei tule vilkuiltua ”vieraisiin pöytiin”, eikä mulla kyllä ole mikään todistelemisen hinku tai pakko, helvetti mä näytänkin varmaan toooooodella seksyltä kun yritän viimeisillä voimilla vetää jonkun sarjan viimeistä rutistusta :DDDDD muoahhaa, en mä ainakaan ulkonäöllä siellä ketään hurmaa :D No että tämmöstä. Kait sitä itse kukin törmää salilla kaikenlaiseen. Ei sinänsä, että tuo olisi häiritsevää, ei todellakaan. Sitä paitsi miehissä ainakin on hyvinkin kohteliaita yksilöitä. Antavat ihan rauhassa tehdä vapailla painoilla sarjoja, tulematta siihen viereen ähräämään mitään, tekevät tilaa ja katsovat jopa häveliäästi toiseen suuntaan :D Kaikenkaikkiaan mun mielestä meidän salilla on siis ihan hyvä meininki, ei tää ollut mitään negatiivista siis. Nyt on pakko vähän skarpata syömisen kanssa. Mä olen ollut niiiiiiin heikoilla aterioilla tässä, kun ei vain maistu. Olen pyrkinyt pitämään sen aamupala, välipala, lounas, välipala, päivällinen, iltapala systeemin, mutta joskus se vähän mättää. Nyt näinä hellepäivinä päivällinen on saattanut jäädä kokonaan väliin. Yritän kovasti korvata näitä väliin jätettyjä tärkeitä päivällisiä juomalla proteiinit. Tiedän, että syöminen olisi erittäin tärkeetä kun treenaa, mistä sitä muuten voi kehitystä saada aikaiseksi, jos ei ole kropassa mitään mistä sitä tehdä????? Nytkin väkisin väänsin itselleni salaatin, johon tuli raejuustoa, papuja ja tonnikalaa…sen lisäksi, että siinä tietysti oli jäävuorisalaattia, tomaattia, kurkkua, paprikaa. No se olikin itse asiassa erittäin hyvää ja maistui kyllä nyt treenin päälle oikein hyvin. Salilla join jo Hera80 3dl. Yritän yritän! Tämmöstä siis tänään. Jälleen aika voittaja fiilis. Tästä on taas hyvä jatkaa. Oikein mahtavia treenitsemppejä kaikille yhtä friikahtaneille yksilöille :) ruoka treenaan Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 Palataan ruotuun maanantai! Huh! Päivi
Annika Vainio Palataan ruotuun maanantai! 19.7.2010 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Jahans. Lauantai iltana tuli sitten kuitenkin lähdettyä aika ekstempore radalle. Joskus puoli kymmenen aikaa… kun olin just menossa nukkumaan…tulikin lähtö. Ei terve. No joskus pitää. Mutta kyllä päätä särki siihen malliin sitten sunnuntaina, että tiesipähän taas olleen :O mä niin vihaan dagen eftereitä, kerta kaikkiaan, yh. No sen tietää, ettei tartte alkoholia maistaa taasen seuraavaan … kuukauteen … kahteen … kolmeen … tai vaikka vuoteen jos niin päätän! Kuten olen täällä jo varmasti kertonutkin, minä en alkoholin kanssa läträä, en siis ole mikään tissuttelija tyyppi ollenkaan!!!! Enkä voi sellaista oikein sietääkään. Tietysti kukin tavallaan … mutta ei mun kanssa ;) jeps. No mutta siitä seurasi, että eilinen (sunnuntai) meni maatessa, tänään meni töllöä töllötellessä. Joten huomenna on aika palata ruotuun. Se on mentävä salille! Ajattelin, että joko vedän punttia, tai tuplatunnin jotain pyöräilyä tms. tai sitten punttia ja pyöräilyä / crossia. Jotain kuitenkin. Vähintään lähden juoksemaan! Nyt on läsötty taas seuraavaksi puoleksi vuodeksi ihan tarpeeksi asti!!!! Että semmosta! Joskus pitää, sitten taas muistaa, ettei se kannatakaan :D Palailemisiin! viihde Lue myös: Mun Strömsö 29.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 Fitness on pop! 20.04.2015 Yleisön pyynnöstä! 03.04.2015 No nyt kärysi… 22.02.2015 17072010 lauantai; pyöräilyä + punttia 20072010 tiistai; punttia ja crossing Päivi
Annika Vainio 17072010 lauantai; pyöräilyä + punttia 17.7.2010 Päivi Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä No ei terve taas minkä hien sainkaan pintaan salilla :O Huhhuh. Lähdin aamusta viemään tyttöä äitipuolelleen. He lähtivät ajelemaan kohti mummin landea, tytöt jäävät sinne melkein viikoksi. Voi niillä on niin hauskaa siellä varmasti. Sinne lähti taas äidin pikku nöpönen :) voi voi voi sentään. Ikävä tulee kyllä! Kun olin saatellut tytön matkaan lähdin ylläri pylläri kohti kuntosalia. Lämmittelin crossissa, tein ylävartalorääkkiä ennen basic pyöräilytuntia. Sitten pyöräilyä. Toi basic, niinkuin olen kertaalleen todennut, on kyllä aika mummojumppaa, mutta käy hyvin joko esilämmittelynä (kuten tässä tapauksessa) tai sitten jäähdyttelynä, palauttavana treeninä. En mä kyllä viitsi enää mennä minkään lajin basic tunnille sillä mielellä, että siinä olisi päivän liikuntakiintiö, siis höpön löpön! Eihän siinä saa kuin kevyen hien pintaan :DDDDD No pyöräilysalista puntille. Sitten alkokin kunnon rääkki. Annoin tänään pikkasen ajateltavaa lihaksilleni. Saivat maistaa rautaa :DDDD Pääpaino oli ylävartalon lihaksilla. Sieltä lähti ainakin nämä: -HAUISKÄÄNTÖ 20KG X 15 -RINTAPRÄSSI 35KG X 12 -VIPARIT KÄSIPAINOILLA 6KG X 15 -PYSTYSOUTU MUTKATANKO + 15KG X 12-15 (lopussa alko kädet huutaa jo hoosiannaa kun tein useampia sarjoja!) -OJENTAJAT TALJASSA 40KG X 15 (ah, teki kyllä kutaa!) -OJENTAJAT KÄSIPAINOLLA 10KG X 15 -NO JA SIT TÄMÄ LIIKE JONKA NIMEÄ EN TIEDÄ ”VEDETÄÄN” KÄSIPAINOA ALHAALTA YLÖS ”KONTTAUS ASENNOSSA” PENKILLÄ (kertokaa nyt mikä se on nimeltään) 10KG X 15 Sit aina väleissä: -REIDEN OJENNUS 55KG X 15 -REIDEN KOUKISTUS 40KG X 15 -POHJEPRÄSSI 50KG X 15 -VATSARUTISTUS 45KG X 15 -PAKARA+TAKAREISI 30KG X 15 Eiköhän siinä ollut. Ja olihan siinä yhdelle aamulle taas ihan kivasti. Kaksi tuntia vierähti siivillä treenatessa. Kotityöt päälle. Hyvä tyttö, oikein hyvä tyttö :) (pitää kehua itseään, kun tyttökin lähti mökille, eikä hän ole toteamassa ”Sinä olet maailman paras äiti” :) ) Kohta kaverin luokse ja rannalle. Helvetti, olen sen ansainnut. Eilinen duunipäiväkin oli suoraan helvetin esikartanosta. Siis diggasin, mut oli äxöniä. Ohhoh. Yhdessä isossa, siiiiiiis isossa leikkauksessa tuli komplikaatioita ja mulla meni koko ilta sen potilaan kanssa…lopulta se lähti yo sairaalaan. O-ou. Toivottavasti selviää :O voi sentään. Eli oli henkisesti ja fyysisestikin rankka duunipäivä. Ok, mut nyt mä lähden vapaalle. Kuullaan. Kaikille tasapuolisesti oikein ihanaa lauantai päivää. Mä vedän jonkin tonnikalasalaatin taas napaani, niin jo jaksaa. Moron :) juoksu ja pyöräily treenaan työ viihde Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Mun Strömsö 29.06.2015 Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015 Miksi aina minä? 10.06.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 Pakko lisätä… Palataan ruotuun maanantai! Päivi
Annika Vainio 16072010 Rääkätään yläkroppaa! 16.7.2010 Päivi 3 Tykkää Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Se on sitten perjantai jälleen. Ulkona on kuuma kuin uunissa ikään :D Kaunis päivä tulossa. Edessä iltavuoro, ei haittaa tippaakaan, oikeestaan ihan helvetin kivaa mennä illaksi töihin :) Tänään en siis ”ehdi” salille. Pikku emäntä on kotosalla, enkä tosiaan raaski viedä häntä jo heti aamusta mummolaan, koska jo huomenna hän lähtee taas viikoksi mummin mökille, niiiiiisk. No meillä on ollut tässä aamulla yhteinen projekti. Minä olen rääkännyt haubereita käsipainoilla ja tyttö on saanut ottaa ”treenikuvia” :D Eli nyt kun laitan tähän sitten näitä ”treenikuvia”, niin on hyvä muistaa, että kameran takana on kuusi vuotias pikku neiti… mallissahan ei tietenkään ole mitään vikaa :DDDDDD No mutta oikeesti, olen aika iloisesti yllättynyt, miten hyvin neiti käytti mun kameraa. Ihan ok kuvia :) Olen siis tehnyt nyt aamusta: -VIPUNOSTOT SIVULLE SUORIN KÄSIN 5KG X 15 ainakin 2 toistoa, vielä kesken nämä rääkit siis jatkuu -NOSTOT SUORAAN ETEEN 5KG X 15 (aih kun polttaa mukavasti ;) ) Pitää lisätä tuohon vielä ojentajat… ja olen tehnyt myös, miksi sitä nyt sitten ikinä kutsutaan, ”maasta veto liikettä” käsipainoilla, että ottais vähän tonne yläselkään. No mutta ne kuvat!!!! Tässä niitä tulee. Kiitos pikku kameramiehelle, että sain vihdoin päivitettyä kuviakin siitä mitä olen saanut aikaiseksi. Tästä on hyvä jatkaa! Nyt tekemään: -JOGURTTIRAHKAJUOMAA -KAHVIA + LISÄÄ YLÄVARTALORÄÄKKIÄ Aurinkoista ja mukavaa päivää kaikille!!!! treenikuvia Lue myös: Kunto check ! 07.07.2015 Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015 Elämä on! 06.05.2015 Yleisön pyynnöstä! 03.04.2015 Ei mitään uutta taivaan alla, eikö? 22.03.2015 Edellinen artikkeli Pakko lisätä… 3 vastausta artikkeliin ”16072010 Rääkätään yläkroppaa!” Senja sanoo: 16.7.2010 17:36 kivat tatskat sulla :) Momin sanoo: 16.7.2010 21:56 Kiitos kiitos. Ainakin ne ovat näyttävät jos ei mikään muu :DDDD Momin sanoo: 10.3.2011 23:50 Jestas sentään mikä rimpula mä olen ollut vielä vajaa vuosi sitten :DDDD njäh! Kommentointi on suljettu. Päivi
